”Lektion 181 – Tro på Jesus Kristus till att stärka oberoendet: Att övervinna hinder genom Herren”, Läran och förbunden – Seminariets lärarhandledning (2025)
”Tro på Jesus Kristus till att stärka oberoendet”, Läran och förbunden – Seminariets lärarhandledning
Lektion 181: Stärka oberoendet
Tro på Jesus Kristus till att stärka oberoendet
Att övervinna hinder genom Herren
Utöver att välsigna oss med förlåtelse och helande från synd kan Frälsaren välsigna oss i situationer som på skolan, arbetet och i relationer. När vi utövar tro på Jesus Kristus inbjuder vi honom att hjälpa oss bli mer oberoende i alla aspekter av livet. Den här lektionen är avsedd att hjälpa eleverna utöva tro på Jesus Kristus till att stärka oberoendet.
Möjliga lärandeaktiviteter
Förflytta berg
Du kan rita ett berg på tavlan och be eleverna rita ett liknande berg i sina studiedagböcker som täcker ungefär övre halvan av en sida. Be eleverna föreställa sig att berget står mellan dem och byggandet av andligt och timligt oberoende. (Om eleverna behöver hjälp med att förstå vad oberoende innebär, kan du förklara att det innefattar sådant som att få sin egen andliga styrka, skaffa sig en utbildning och tjäna tillräckligt med pengar för att tillgodose sina behov.)
Be dem att skriva inuti berget några av de hinder de möter som gör det svårt att bygga upp ett beroende inom olika områden i livet. (Exempel kan vara brist på lediga jobb, utbildningsmöjligheter, hälsa eller behov av stöd från nära och kära.) Be frivilliga att skriva ner några av de hinder de möter inuti berget du ritade på tavlan.
-
Hur kan hinder i livet ibland kännas som berg?
-
På vilka olika sätt kan människor reagera på sådana utmaningar?
Du kan be eleverna fundera över hur de planerar att hantera sina hinder för att bli mer oberoende. Be dem att med en bön i hjärtat under lektionens gång söka efter hur de kan få styrka av Frälsaren till att övervinna de utmaningar de möter.
Att bjuda in Frälsarens kraft i våra liv
President Russell M. Nelson har gett följande råd till dem som står inför svåra utmaningar i livet.
Mina kära bröder och systrar, min uppmaning till er … är: Börja i dag med att öka er tro. Genom er tro kommer Jesus Kristus att öka er förmåga att flytta bergen i ert liv, trots att era personliga utmaningar kan tyckas vara lika stora som Mount Everest …
Era berg ser olika ut, och ändå är svaret på var och en av era utmaningar att öka er tro. (Russell M. Nelson, ”Kristus har uppstått – tro på honom förflyttar berg”, Liahona, maj 2021, s. 102.)
-
Hur skulle ni sammanfatta president Nelsons undervisning?
Eleverna kan tänkas komma med olika insiktsfulla sammanfattningar. En viktig sanning är att när vi ökar vår tro på Jesus Kristus ökar han vår förmåga att övervinna utmaningar.
-
Hur kan de här lärdomarna från president Nelson tillämpas på våra ansträngningar att bli oberoende?
Föreställ er att ni har en vän som behöver lite hjälp med att tro på att Jesus Kristus verkligen vill hjälpa honom eller henne med livets hinder. Hitta ett valfritt nyckelskriftställe i skrifterna som kan hjälpa den här personen att känna Jesu önskan och förmåga att ge hjälp.
Nyckelskriftställen som eleverna kan tänkas hitta är:
-
Ordspråksboken 3:5–6: ”Förtrösta på Herren av hela ditt hjärta … så ska han jämna dina stigar.”
-
Matteus 11:28–30: ”Kom till mig, alla ni som arbetar och är tyngda av bördor, så ska jag ge er vila.”
-
Jakobs brev 1:5–6: ”Om någon av er brister i vishet ska han be till Gud.”
-
1 Nephi 3:7: ”Jag ska gå och göra det som Herren har befallt.”
-
2 Nephi 28:30: Gud ”ska ge människobarnen rad på rad, bud på bud”.
-
Ether 12:27: ”Om människorna kommer till mig … då ska jag göra så att det svaga blir starkt för dem.”
-
Läran och förbunden 6:36: ”Vänd er till mig i varje tanke, tvivla inte, frukta inte.”
-
Vilket skriftställe valde ni? Hur kan det skriftstället hjälpa er vän att förstå Frälsarens önskan och förmåga att ge hjälp?
-
Vilken personlig upplevelse kan ni berätta om för att hjälpa er vän veta att Jesus är villig och kapabel att hjälpa oss?
Du skulle kunna be eleverna att göra två kolumner under berget i dagboken. Över den ena kolumnen kan de skriva ”Min del i att stärka oberoendet”. Över den andra kolumnen kan de skriva ”Hur Frälsaren kan välsigna mig”.
Du kan visa eller dela ut kopior av följande citat. Be eleverna att läsa det och titta efter vad de kan skriva i båda kolumnerna. Eleverna kan få arbeta enskilt, i par eller i små grupper.
Biskop W. Christopher Waddell i presiderande biskopsrådet förklarade hur våra ansträngningar och vår tro på Herren samverkar.
Ända från begynnelsen har Herren gett vägledning för att hjälpa sitt folk förbereda sig, andligt och timligt, för de olyckor och prövningar han vet ska komma som en del av jordelivet. De här olyckorna kan vara personliga eller generella, men Herrens vägledning ger skydd och stöd i den mån vi ger akt på och handlar enligt hans råd …
Herren förväntar sig inte att vi ska göra mer än vi kan, men han förväntar sig att vi ska göra vad vi kan, när vi kan göra det …
Att vara timligt förberedd och oberoende innebär att vi har ”tro på att vi genom Jesu Kristi nåd, eller möjliggörande kraft, kan möta alla andliga och timliga behov vi och våra familjer har”. (W. Christopher Waddell, ”Det fanns bröd”, Liahona, nov. 2020, s. 42–43, 44.)
Dela upp eleverna i grupper om två eller tre och genomför följande aktivitet och diskussion. Några exempel som eleverna hittar kan vara när Joseph Smith behövde svar för att få mer andlig styrka (se Joseph Smith – Historien 1:8–20) och när Jareds bror behövde sörja för sin familjs timliga behov under färden till det utlovade landet (se Ether 2:18–3:6).
Hitta en berättelse i skrifterna eller kyrkans historia om en person som använde både sina egna ansträngningar och sin tro på Jesus Kristus för att övervinna hinder för sin utveckling.
-
Vilka hinder mötte han eller hon?
-
Vilka personliga ansträngningar gjorde han eller hon för att övervinna hindren?
-
Hur hjälpte Herren personen till följd av dennes tro?
När eleverna har avslutat gruppdiskussionen ber du en medlem i varje grupp att på tavlan skriva namnet på personen i skrifterna eller kyrkans historia som de tänkte på, vid toppen av berget.
Diskutera följande fråga i klassen.
-
Vad lärde ni er av de här personerna som ni kan tillämpa på era egna ansträngningar att stärka oberoendet med Frälsarens hjälp?
Hur kan detta se ut i vardagen?
Hjälp eleverna förstå hur de kan göra något praktiskt samtidigt som de litar på att vår himmelske Fader och Frälsaren ska välsigna deras ansträngningar. Du kan be att eleverna väljer ett av följande scenarier och tänker på hur personen där kan utöva tro på Jesus Kristus medan han eller hon arbetar på att bli mer oberoende.
-
En ung man vill gå ut som missionär och skaffa en utbildning men har inte tillräckligt med pengar för att göra något av det.
-
En ung kvinna har hälsoproblem som hindrar henne att söka många av de jobb som är tillgängliga för andra.
-
En ung man har problem med svår ångest. Sociala situationer, däribland skolan och hans anställning, är mycket krävande för honom.
-
En ung kvinna vill lyckas i skolan men har inte lika lätt för att lära som många av sina klasskamrater. Därför är hon orolig för att hon inte ska bli antagen till universitetet där hon hoppas kunna studera.
Du skulle kunna ställa frågor som de här för att hjälpa eleverna diskutera scenarierna:
-
Vad kan den här personen göra för att bemöta sitt problem på ett sätt som gör det möjligt för Herren att hjälpa honom eller henne?
-
Vad kan personen göra för att utöva tro på Jesus Kristus?
-
Vem kan personen rådgöra med? Hur kan detta inbjuda Herrens hjälp?
Om eleverna behöver hjälp med att besvara den sista frågan kan du föreslå att personerna i scenarierna ska rådgöra med föräldrar, ledare och yrkespersoner. Dessutom kan de rådgöra med sin himmelske Fader i bön om hur de bäst kan hantera sin situation.
Personlig tillämpning
Du kan be eleverna fundera över hur valet att utöva tro på Jesus Kristus kan påverka både deras nuvarande och framtida omständigheter. Du kan be eleverna begrunda och besvara följande frågor i sina dagböcker:
-
På vilket område i livet skulle du vilja bli mer oberoende?
-
Vad kan du göra för att övervinna de hinder du kan möta?
-
Hur kan du handla i tro på Jesus Kristus när du söker den hjälp du behöver?