“Lezione 190: Instaurare rapporti sani – Creare forti legami con la famiglia e gli amici”, Dottrina e Alleanze – Manuale per l’insegnante di Seminario (2025)
“Instaurare rapporti sani”, Dottrina e Alleanze – Manuale per l’insegnante di Seminario
Lezione 190: Salute fisica ed emotiva
Instaurare rapporti sani
Creare forti legami con la famiglia e gli amici
Il Padre Celeste vuole che amiamo Lui e coloro che sono vicino a noi. Quando sviluppiamo legami stretti con la famiglia e gli amici possiamo essere benedetti con il conforto, la forza e il sostegno necessari sia nei momenti di calma che in quelli difficili. Questa lezione può aiutare gli studenti a cercare l’aiuto del Signore per instaurare dei rapporti che contribuiscano alla loro salute e al loro benessere in generale.
Possibili attività di apprendimento
Che cosa conta di più?
Chiedi agli studenti di elencare alla lavagna le cose che ritengono più importanti nella vita.
Mostra questa dichiarazione e invita uno studente a leggerla.
Il presidente Dieter F. Uchtdorf, allora membro della Prima Presidenza, parlando di ciò che conta di più, ha insegnato:
Se ci rivolgiamo al nostro Padre Celeste e ricerchiamo la Sua saggezza in merito alle cose di maggior valore, impariamo volta dopo volta l’importanza di quattro rapporti chiave: quello con Dio, quello con la nostra famiglia, quello con il nostro prossimo e quello con noi stessi. (Dieter F. Uchtdorf, “Ciò che conta di più”, Liahona, novembre 2010, 21)
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Che cosa imparate dalla dichiarazione dell’anziano Uchtdorf?
Invita gli studenti a cerchiare tra le frasi che hanno scritto alla lavagna quelle che mostrano come il nostro rapporto con Dio e con gli altri siano tra le cose che contano di più nella vita. Se necessario, aggiungi “i nostri rapporti con Dio e con gli altri” all’elenco alla lavagna.
Spiega che questa lezione si concentrerà sui nostri rapporti con gli altri. Invita gli studenti a pensare ad alcuni dei loro rapporti attuali e se questi rapporti li avvicinano a Dio e danno loro la forza e il sostegno di cui hanno bisogno nella loro vita. Possono anche meditare su come il Signore può desiderare che rafforzino i rapporti esistenti o ne sviluppino di nuovi.
I nostri rapporti
Distribuisci la scheda intitolata “Esempi di rapporti significativi nella storia della Chiesa e in Dottrina e Alleanze” e invita gli studenti a cercare le prove di questa verità: Un modo in cui Dio può benedire la nostra vita e rafforzare la nostra fede è attraverso rapporti significativi con gli altri. (Puoi scrivere questa verità alla lavagna).
Pensa a dei modi per aiutare gli studenti a usare la scheda. Uno è quello di organizzarli in gruppi di tre e assegnare a ciascun membro del gruppo uno degli esempi presentati sulla scheda. Quando finiscono di studiare il loro esempio, incoraggiali a condividere a turno con il loro gruppo ciò che hanno imparato su come Dio può benedirci attraverso i nostri rapporti con gli altri.
Esempi di rapporti significativi nella storia della Chiesa e in Dottrina e Alleanze
Esempio 1
Dopo la sua visita alla Collina di Cumora nel settembre del 1823, Joseph Smith raccontò i dettagli della sua esperienza e le visite dell’angelo Moroni alla sua famiglia. Joseph continuò a raccontare le sue esperienze e le sue visioni a coloro che gli erano più vicini. Ricordando questi sacri incontri, la madre del Profeta, Lucy Mack Smith, scrisse:
Ogni sera riunivamo i nostri figli. Penso che la nostra famiglia offrisse un aspetto più singolare di qualsiasi altra esistente sulla faccia della terra: tutti sedevano in cerchio, padre, madre, figli e figlie, e dedicavamo la più profonda attenzione agli insegnamenti religiosi di un ragazzo. […]
La nostra casa era pervasa da una dolce atmosfera di unione e felicità; nessuna discordia disturbava la nostra pace e tra noi regnava la tranquillità. (Vedere Lucy Mack Smith, in Insegnamenti dei presidenti della Chiesa – Joseph Smith [2007], 497)
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Che cosa vi colpisce della famiglia Smith da questo brano?
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In che modo l’amore provato da Joseph a casa lo ha aiutato ad assolvere la sua importante chiamata?
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Che cosa imparate da questo esempio su come Dio può benedirvi o su come potete aiutare gli altri a essere benedetti tramite rapporti significativi?
Esempio 2
Mentre viveva a Nauvoo, nell’Illinois, Joseph Smith rifletteva sui benefici di instaurare dei rapporti significativi:
La considero una delle mie maggiori benedizioni: ritrovarmi circondato da fratelli e amici qualora dovessi essere afflitto in questo mondo. (Insegnamenti – Joseph Smith, 477)
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In che modo la famiglia e gli amici ci aiutano quando affrontiamo delle difficoltà?
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Quali sono alcuni altri modi in cui la famiglia e gli amici possono benedire la nostra vita?
Esempio 3
Leggete Dottrina e Alleanze 108:7 per cercare il consiglio dato dal Signore a Lyman Sherman dei Settanta.
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Perché a volte potrebbe essere difficile seguire questo consiglio?
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In quali occasioni vi siete sentiti rafforzati o edificati dall’interazione con un’altra persona?
Invita gli studenti a spiegare alla classe ciò che hanno imparato e come Dio può benedirci attraverso i nostri rapporti interpersonali.
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Che cosa avete imparato sul valore che ha sviluppare rapporti significativi con gli altri nella vostra vita?
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Per quali aspetti instaurare e rafforzare i rapporti con gli altri influisce sul nostro rapporto con Dio e sulla nostra salute e il nostro benessere in generale?
Instaurare rapporti
Potreste dedicare un po’ di tempo a parlare delle abilità necessarie per instaurare dei rapporti interpersonali. Distribuisci a ogni studente una striscia di carta vuota. Chiedi loro di scrivere almeno una cosa che può aiutarci a instaurare o a rafforzare un rapporto interpersonale. Raccogli le strisce di carta e leggine alcune ad alta voce alla classe. Se necessario, leggi alcune o tutte queste idee agli studenti.
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Cercare gli interessi comuni.
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Imparare e usare i nomi delle persone.
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Sorridere.
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Ascoltare attentamente mentre gli altri parlano.
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Lodare e complimentare sinceramente le persone.
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Evitare di giudicare o di trovare colpe.
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Mostrare interesse sincero.
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Pregare per le persone nominandole.
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Cercare di avere carità.
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Essere paziente.
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Cercare opportunità di servizio.
Potresti lasciare agli studenti del tempo in classe per fare pratica con alcune di queste abilità per instaurare rapporti interpersonali. Il prossimo esempio potrebbe essere utile se gli studenti non conoscono molto bene i nomi degli altri. Se i tuoi studenti conoscono già bene i nomi degli altri, puoi farli esercitare con una abilità diversa.
Definizione: spiega che usare i nomi delle persone è un modo utile per instaurare sani rapporti. Spiega che il Signore ci chiama con il nostro nome (vedere Genesi 35:10; Luca 19:5; Enos 1:5; Joseph Smith – Storia 1:17). Chiedi agli studenti come li fa sentire quando gli altri conoscono il loro nome e li chiamano per nome.
Esempi: informa gli studenti che verrà lanciata loro la sfida di imparare i nomi di tutti gli altri e di chiamarsi reciprocamente per nome. Spiega che un modo per ricordare i nomi delle persone è scriverli e ripassarli. Mentre nominate ciascun membro della classe, esorta gli studenti a scrivere tutti i nomi che non conoscevano.
Può anche essere utile chiedere agli studenti quali sono gli ostacoli che rendono difficile ricordare i nomi delle persone e come possono superarli.
Pratica: concedi agli studenti alcuni minuti per ripassare i nomi che hanno scritto. Poi lascia che facciano pratica. Potresti dividerli in coppie e vedere se riescono a lavorare insieme per nominare tutti i membri della classe. Chiedi se c’è qualcuno che saprebbe nominare tutti i membri della classe senza bisogno d’aiuto e, se sì, invitalo a farlo. Se un’ulteriore sfida risulta appropriata, invita gli studenti a cambiare di posto e poi vedi se gli studenti riescono ancora a dire il nome di tutti.
Se il tempo lo permette, scegli un’altra abilità. Per esempio, invita gli studenti a trovare cose che hanno in comune con gli altri. Possono lavorare con qualcuno nell’aula con cui normalmente non lavorano e porsi a vicenda domande per scoprire gli interessi comuni. Poi possono passare a un altro studente per ripetere l’esercizio. (Per mettere insieme le due abilità, incoraggiali a chiamarsi per nome).
Applicazione personale
Rendi testimonianza dell’amore che il Padre Celeste e Gesù Cristo hanno per ogni studente. Attesta che Dio può benedire e rafforzare la loro vita attraverso i rapporti significativi che cercano di sviluppare e nutrire. Potresti anche portare un esempio di come tu stesso ti senti benedetto e rafforzato grazie al rapporto che hai con una persona nella tua vita.
Invita gli studenti a cercare la guida dello Spirito Santo per svolgere questa attività:
Pensate a come il Signore vuole aiutarvi a rafforzare un rapporto esistente o a svilupparne uno nuovo. Usando ciò che avete imparato oggi, fate un piano per approfondire il vostro legame con questa persona. Includetevi anche in che modo vi rivolgerete al Signore per ricevere aiuto in questo processo.