腓立比書第3章
「我為他已經丟棄萬事，……為要得著基督」
你願意犧牲什麼，來跟隨耶穌基督成為祂的門徒？使徒保羅選擇跟隨救主時，放棄了許多事物，包括他身為法利賽人在猶太社會中的權勢地位（見腓立比書3：5）。本課可以幫助你了解，作出犧牲來認識耶穌基督的重要。
容許沉默的時刻發生。有效的問題需要花時間思考答案。讓學生有時間沉思問題。如果學生沒有立刻回答問題，要避免自己回答問題，以至於過快打破沉默。學生花在沉思問題上的時間，可以帶來靈感並加深見證。
學生準備：可能的話，請學生找到為了跟從耶穌基督而作出犧牲的家人或祖先，並收集他們的相關記事。鼓勵他們準備好到班上來，與全班分享這些經歷。
可進行的學習活動
你會付出什麼？
不妨使用以下記事，或是利用學生準備好要分享的記事，來開始上課。
閱讀或觀看總會會長團達林 鄔克司會長以下的記事，其中描述一位年輕人與戈登 興格萊（1910-2008）會長分享，他為了成為教會成員願意作出的犧牲。
許多年前，我們在總會大會上聽到有個年輕人在美國深造期間找到了復興的福音。戈登 興格萊會長在這位年輕人即將返國前問他，他以基督徒的身分回家時會是什麼景況。他回答：「我的家人會很失望。他們可能趕我出去，當作我死了。至於我的前途和事業，大概不會有什麼好機遇了。」興格萊會長問道：「你願意為福音付出這麼大的代價嗎？」
（達林·鄔克司，「犧牲」，2012年5月，利阿賀拿，第21頁）
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你覺得那位年輕人會如何回應？為什麼？
給學生足夠的時間回答下一個問題。不妨請學生在和全班分享答案之前，先靜靜地沉思並記錄下自己的答案。
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是什麼能促使一個人放棄這麼多，以跟隨耶穌基督？
研讀 腓立比書第3章 時，思考你為耶穌基督的福音犧牲了什麼，以及你因這麼做而如何蒙受祝福。反過來說，作出犧牲來與救主更加接近，對你來說，可能還是個不太熟悉的概念。不論你的情況如何，救主都熱切期望能幫助你進步。在整堂課中，要注意來自聖靈的想法和感覺，這些想法和感覺能幫助你了解，犧牲在你生活中應該扮演的角色。
耶穌基督的福音值得我們付出一切犧牲。
回想一下，保羅在前往大馬士革的路上歸信耶穌基督之前（見 使徒行傳第9章 ），他是個法利賽人，在猶太人中擁有很高的宗教和社會地位（見 腓立比書3：5 ）。由於保羅選擇了跟隨耶穌基督，畢生宣講福音，他經歷了嚴重的迫害、苦難、身體上的痛苦和情緒上的壓力（見 哥林多後書11：23-28 ）。我們在 腓立比書3：7-17 讀到，對於放棄過往生活來跟隨耶穌基督，以及這樣做後隨之而來的祝福，保羅的感受為何。
學生可能會需要協助來了解經文段落中的某些字詞。不妨將以下定義寫在白板上，或是在學生研讀時提供協助。
閱讀 腓立比書3：7-14 ，找出保羅願意放棄什麼來認識並跟隨耶穌基督。請注意， 第10節 中的曉得是願意接受的意思， 第12節 中的「竭力追求」是努力前進的意思，而 第12節 中的得著一詞的意思是獲得。
不妨將學生分成兩人一組或以小組的方式來完成以下活動。要留意那些在用自己的話重寫經文章節時，可能需要幫助的學生。
從 腓立比書3：7-14 選出兩節經文或兩段詞句，用自己的話重寫保羅的信息。舉例來說，重述 腓立比書3：7 中信息的一個方式是：「因為耶穌基督，以前對我很重要的事，現在對我來說都不再重要了。」完成後，請回答以下問題。
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由於保羅為主付出了犧牲，他獲得了哪些祝福？
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透過他的犧牲，他還在努力尋求哪些祝福？
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我們可以從保羅犧牲的榜樣中學到什麼？
我們可以從保羅的榜樣學到的一項原則是，我們若捨棄一切必要的事物來跟隨耶穌基督，並憑信心向前進，就能認識祂並獲得永生。。不妨把這項原則寫在你的經文或研讀日記裡。
花一點時間沉思這項原則與你有何關聯。
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你有哪些想法、疑問或感覺？
請願意的學生回答前一個問題。如果學生在開始上課時沒有機會分享家人或祖先為福音付出犧牲的記事，不妨現在邀請他們分享。
如果學生會因為學習犧牲的其他榜樣而獲益，不妨運用本課「補充學習活動」中的「摩爾門經中的榜樣」和「永不後悔」的建議。不妨也分享你個人的經驗或見證。
個人的犧牲
回想一下開始上課時，興格萊會長提出的問題，有關一個年輕人願意為福音作出如此多的犧牲。閱讀達林 鄔克司會長所分享記事的其餘部分。
年輕人熱淚盈眶地回答：「福音是真實的，不是嗎？」他的話獲得認同之後，他繼續說道：「那麼其他的又有什麼關係呢？」教會的許多新成員都表現出這樣的犧牲精神。
（達林·鄔克司，「犧牲」，2012年5月，利阿賀拿，第21頁）
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這位年輕人身上有哪一點讓你印象深刻？
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救主的生平、傳道和贖罪何以是犧牲的極致典範？
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當你沉思耶穌基督願意為你作出什麼樣的犧牲時，你有什麼想法或感覺？
在學生完成以下活動之前，請他們思考再過不久他們可能會被要求作出哪些犧牲，並與彼此分享例子，會有幫助。學生也可以在白板上列出，為了跟從耶穌基督，青少年所作的各種犧牲。
想一想接下來五年你的生活，然後寫一封信給未來的自己。信中請包括以下內容：
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為了更加認識主並為永生作準備，在未來五年內你可能會需要犧牲的事物。
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當你付出犧牲並「直跑……，要得……獎賞」（ 腓立比書3：14 ）時，可能會遇到阻礙。
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關於犧牲的重要和隨之而來的祝福，你所學到的事。
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犧牲如何能幫助你變得更像救主。
注釋及背景資料
腓立比書3：14 。當保羅說：「向著標竿直跑」時，指是什麼意思？
七十員愛德華·杜貝長老的教導如下。
向著標竿直跑，就是繼續忠信地和我們的救主與天父走在「這條通往永生的窄而小的路」〔 尼腓二書31：18 〕。保羅說，他的苦楚「若比起將來要顯於我們的榮耀就不足介意了」〔 羅馬書8：18 ；亦見 哥林多後書1：3-7 〕。保羅被囚禁於監獄時，給腓立比人寫了一封書信，其中洋溢著喜悅和歡欣，為我們所有人，尤其是為這充滿艱難而不確定的時代的人，帶來鼓舞。……
有趣的是，保羅勸勉我們要向前邁進的同時，也呼籲我們要忘記背後——忘記過去的恐懼、過去的重心、過去的失敗，和過去的悲傷。
（愛德華·杜貝，「向著標竿直跑」，2021年5月，利阿賀拿，第90，91頁）
我要如何知道自己需要作哪些犧牲，才能更接近耶穌基督？
七十員賴瑞 勞倫斯長老教導，虔敬地思考我們可以為主作哪些犧牲的理想時機，就是在聖餐教儀中。
在聖餐虔敬的氣氛中，只要我們的思想轉向上天的指引，主就能輕聲告訴我們下一步要做什麼。和你們一樣，多年來我收到許多來自聖靈的信息，告訴我可以如何改進。……
也許聖靈會告訴你需要寬恕某個人，或許你得到的信息是要你更嚴格挑選要看的電影或要聽的音樂。聖靈或許提示你在生意往來上更誠實，或更慷慨地繳付禁食捐獻。種種可能不勝枚舉。
（賴瑞·勞倫斯，「我還缺少什麼呢？」，2015年11月，利阿賀拿，第34-35頁）
耶穌基督後期聖徒教會成員，為了跟從救主作了哪些犧牲？
總會會長團達林 鄔克司會長列出了，主復興教會的成員所作的許多犧牲。你可以閱讀他的演講「犧牲」，2012年5月，利阿賀拿，第19-22頁，或觀看影片「犧牲」（16：30），可在ChurchofJesusChrist.org上取得。
補充學習活動
學生回答救主的生平、傳道和贖罪何以是犧牲的極致典範之後，不妨查看 腓立比書2：6-11 ，並請學生找出救主放棄的事物，以及天父因此賜給祂什麼祝福。
摩爾門經中的榜樣
摩爾門經中闡明犧牲原則的一個例子，就是李海一家人前往應許地。回想一下，拉曼和雷米爾抱怨連連，對主指示要他們拋下繼承的土地缺乏信心（見 尼腓一書2：11-13 ）。尼腓可能也曾對要離開耶路撒冷這項命令心存懷疑，但他仍繼續作出犧牲並「向主呼求」（見 尼腓一書2：16 ）。
閱讀 尼腓一書2：16-20 ，列出或劃記尼腓因為服從和犧牲而得到的祝福。
看看拉摩那王的父親，和他願意犧牲一切的罪來認識主，學生也會因此而獲益（見 阿爾瑪書22：15-23 ）。
「永不後悔」
不妨播放影片「永不後悔」（5：38），可在ChurchofJesusChrist.org上取得。與學生討論這位年輕人所作的犧牲，以及他因此得到的祝福。請學生想一想，他們曾見過的有關犧牲的其他現代例子。