傳道準備適應傳道生活
本單元是你進入傳教士訓練中心前，接受的線上課程摘要。
新傳教士離開家人、朋友和熟悉的活動，有一點緊張或不自在是很普遍的現象。搬家、新同伴、新任務等等都會有一段正常的過渡時期，也都需要一些調適。當你一面學著體認更徹底地奉獻生命給救主，進而能獲得種種祝福時，要對自己保持耐心。要記住，聖靈會與你同在並幫助你度過這個過渡期，協助你適應新生活，履行傳道職責。
適應新生活，經歷新事物
就像很多進入新情況的人一樣，傳教士在進入傳教士訓練中心以及之後的傳道區域時，在情緒方面也往往會經歷四個時期，或稱四個階段的調適：
四個調適階段
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1 期待 |
2 發現期待之外的事 |
3 「我可以做得到」 |
4 情緒的自立 |
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你們可能很渴望接受挑戰（見尼腓一書3：7）。 你們可能覺得越來越堅毅果決，也對天父越加忠誠（見尼腓三書5：13）。 你們可能很快樂，期待與新的人群碰面、體驗新環境。 |
你可能會開始想家、想念家人和朋友，甚至質疑自己傳教的決定（見阿爾瑪書26：27）。 你可能會注意到身體出現壓力的症狀，例如睡不好、胃口改變或易怒。 你可能會不經意地批評規則和給你的期望，並覺得很不耐煩。 |
你的教導和語言技巧開始進步。 你學會願意遵守傳道規則和符合期望。 你學會「令上加令」，因而對自己有更大耐心（見以賽亞書28：10，摩賽亞書4：27）。 你身體的壓力症狀（如果有的話）開始消失。 |
你們覺得進行每天的例行公事很自在。 你們辨認得出自己的長處和進步。 你們的理解程度到達了一個層次，能夠明白一次邁出一步地過生活是什麼意思（見教約98：12）。 你培養出更多的自信和渴望來服務。 |
你現在可以做的事
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找方法為人服務。傳道事工是一項為人服務的召喚，把自己的不自在置之度外，專注在施助有需要的人身上──一句和善的話、一個關愛的行動或一份友誼。（見宣講我的福音，第168-169頁）
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和他人討論這些調適。找時間和父母、聖職領袖或返鄉傳教士朋友討論下列問題：
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經文中有些例子是，神要求人們去做的事，已經超過這些人自認的能力之外；我們能從這些例子當中學到什麼？（見出埃及記4：10-12；耶利米書1：6-9；阿爾瑪書17：10-12；26：27；以帖書12：23-27；摩西書6：31-32）。
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為什麼準時就寢、準時起床、維持營養充足、規律運動、作個人祈禱都是很重要的事？
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在遇到挑戰的經歷中，寫日記何以能對我們有所助益？
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當煩擾的想法或感受揮之不去，我們可以用什麼方法回應？
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閱讀文章“Preparing Emotionally for Missionary Service” by Robert K. Wagstaff（in Ensign, Mar. 2011, 22-26；亦見網站LDS.org）。
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把重點放在鞏固你和天父的關係上。經由個人祈禱、研讀經文、聆聽振奮人心的音樂、閱讀教長祝福和你發現的有所幫助的其他方法，尋求祂的靈。
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善待自己和他人。想像救主可能會說哪些安慰、和善的話，你也要用那樣的話對自己說話。要記住，無助、絕望的思想或嚴厲自責都不是來自主的。
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要預期會有預期不到的事發生。你的傳道經歷不會和任何人一樣，也不會每件事都依照你計畫或你認為應該進行的方式進行。檢討你的期望，這會幫助你變得開朗、願意接受改變。
總結
傳教時，要準備好接受改變。傳道生活很可能和你未來要經歷的生活截然不同，但是只要帶著積極的態度前來，運用對主的信心，預期你需要對自己和他人付出耐心，那麼主必將酬賞你、祝福你。要記得先知約瑟‧斯密在生命極為困厄的時刻所獲得的忠告：「我的兒啊，你要知道，這一切事情都將給你經驗，對你有益處」（教約122：7）。