Retningslinjer for Kurslederen

Det er av avgjørende betydning å styrke ekteskapet, spesielt i disse siste dager når forvirring og fristelser råder. President Gordon B. Hinckley sa følgende om vår tid: «Familien svekkes over hele verden. De gamle båndene som bandt far og mor sammen, rives i stykker overalt… Hjerter knuses, barn gråter. Kan vi gjøre det bedre? Klart vi kan.» ¹

Dette kurset ble til på grunn av behovet for sterkere familieforhold, og er utarbeidet med tanke på at det skal være til nytte for så mange som mulig. Det inneholder prinsipper i evangeliet og ferdigheter som kan hjelpe deltakerne å forbedre sitt ekteskap.

Bruk denne lærerhåndboken sammen med ressursveiledningen for ektepar. Den gir tilleggsinformasjon som kan hjelpe deg å holde gode leksjoner.

Flere ideer i denne innledningen og i tillegget er tilpasset fra Principles of Parenting, en serie skrevet av H. Wallace Goddard og utgitt av Alabama Cooperative Extension Service.²

Administrasjon av kurset

Kurset skulle normalt holdes for grupper på 20 eller færre deltakere, av fagfolk fra Kirkens familiekontor eller av frivillige i menigheter og staver. Et typisk kurs går over seks til åtte økter. Øktene er vanligvis på ca. 90 minutter. Styrk ekteskapet – Ressursveiledning for ektepar tar opp seks temaer som kan brukes på gruppemøter. Selv om du velger hvilke temaer som best dekker behovene til klassens medlemmer, skulle første økt, «Anvend evangeliets prinsipper», alltid være kursets første økt. Det kan være nødvendig med to eller flere klasseperioder for å få til en fullgod gjennomgang av enkelte temaer.

Vurder følgende forslag til administrasjon av kurset:

Følg Kirkens familiekontors retningslinjer for innkreving av gruppeavgifter når kurset holdes i regi av Kirkens familiekontor. Når kurset holdes i regi av en stav eller menighet, skulle avgiften bare dekke kursmaterialet. Deltakerne skulle betale avgiften i starten av kurset som en motivasjon til å delta på hele kurset.
Oppfordre ektepar til å delta på øktene sammen så langt det er mulig, for å fremme harmoniske forhold. Prinsippene de lærer, kan føre dem sammen når begge deltar. Disse prinsippene kan imidlertid bli en kile i forholdet hvis en av partene er uengasjert eller ikke støtter dem.
Før oversikt over hvor mange økter hver enkelt deltaker er tilstede på, ved å føre fremmøtelisten hver gang dere møtes (se side 66 i tillegget).
Kontakt nærmeste avdeling av Kirkens familiekontor hvis du har spørsmål rundt det å holde kurset. Du kan finne adresser og telefonnumre på www.ldsfamilyservices.org.

Kunngjøring av kurset

Når du informerer om kurset, skulle du beskrive de fordeler ektepar kan oppnå ved å delta. En liste med fordeler virker mer motiverende for ektepar enn en liste med temaer som skal tas opp.

Fordelene med kurset er mange. De som deltar, vil lære å løse konflikter, oppnå sterkere intimitet og tillit og gjøre ekteskapet til en prioritet slik at de kan bli lykkeligere sammen. De vil lære å lytte og formidle sensitive og vonde følelser, og å håndtere sinne på en passende måte. De vil få større forståelse av ekteskapspaktens evige betydning og de evige mulighetene som kommer gjennom celestialt ekteskap. De vil lære å utvikle større enhet, jevnbyrdighet og gjensidig respekt.

Vurder å bruke informasjonsarket på side 64 i tillegget til å formidle informasjon om kurset.

Kvalifikasjoner for å kunne holde kurset

Kurset kan holdes av enhver voksen person som har mye kunnskap om og ferdigheter i det å omgås med andre, samt de utfordringer man møter i ekteskapet. Noen kriterier for å holde kurset på en effektiv måte er følsomhet overfor andre, kunnskap om evangeliet og forståelse av og verdsettelse av ekteskapets hellige natur.

Den viktigste kvalifikasjonen for å holde kurset er hvor godt du selv er forberedt til å motta Den hellige ånds veiledning. Herren sa: «Ånden skal bli gitt dere ved troens bønn, og hvis dere ikke mottar Ånden, skal dere ikke undervise» (L&p 42:14). De fleste har opplevd å snuble seg gjennom en leksjon hvor tankene virker usammenhengende og budskapet ikke når frem til uinteresserte mottakere. Sammenlign så disse opplevelsene med tilfeller når Ånden har vært tilstede, når informasjon og tilskyndelser har dukket opp i ditt sinn, når ordene strømmet ganske uanstrengt og Ånden har formidlet sannheten til andres hjerte og sinn.

Effektiv undervisning

Du vil være mest effektiv som lærer når du søker inspirasjon og tar med deg dine egne ideer og erfaringer og din egen kunnskap og personlighet til klassen. Når du underviser ved Ånden, vil du hjelpe deltakerne å reflektere over sine egne erfaringer og lære hvordan de kan forbedre sitt ekteskap. Vurder hvordan du kan bruke dine erfaringer til å undervise om og forsterke prinsippene og ferdighetene. Legg hele ditt hjerte i undervisningen, og du vil finne stor glede i din vekselvirkning med klassens medlemmer.

Deltakernes egen erfaring kan være et utmerket hjelpemiddel for deg i din undervisning. Understrek det ansvar hver enkelt har for sitt eget ekteskap, og del din kunnskap og ekspertise med dem slik Ånden veileder. Du skulle også forstå at det er ditt ansvar å åpne dører til nye muligheter, ikke å diktere deltakerne. Hver leksjon er et samarbeid, hvor du og klassens medlemmer utveksler ideer og innsikt og tilbyr støtte.

Samtidig som du formidler din kunnskap, dine erfaringer og din innsikt, skulle du oppfordre klassens medlemmer til å tenke over sin egen erfaring og styrke. Hjelp dem å oppdage prinsipper som kan hjelpe dem å bli bedre, og oppmuntre dem til å anvende disse prinsippene etter hvert som de utvikler sine ferdigheter. Når du selv praktiserer disse ferdighetene, vil du utvikle din kapasitet som lærer.

Bruk kurshåndboken i samsvar med dens hensikt, og søk Åndens veiledning for å finne ut hva du skal undervise om og hvordan du skal gjøre det. Etter at du med bønnens hjelp har grunnet på prinsippene i denne håndboken, kan du organisere din presentasjon ved å vurdere hva de enkelte klassemedlemmene trenger å lære om det temaet du underviser om. Prøv å spørre deg selv: «Hva trenger klassens medlemmer å lære i dag?» Du vil sikkert komme frem til én eller to hovedtanker. Vurder så hvilke støttepunkter som kan hjelpe klassens medlemmer å forstå hovedtankene. Når du har kommet frem til en hovedtanke og støttepunkter, vurderer du hvordan du best kan presentere dem. Følgende undervisningsmetoder kan hjelpe deg i din planlegging.

Bruk historier til å illustrere et prinsipp

Som innledning til en leksjon, kan det være lurt å skrive hovedtanken eller -prinsippet på en tavle, og så fortelle en historie som illustrerer den. Historier er effektive fordi de kan vekke følelser og forandre liv. De kan illustrere abstrakte prinsipper og gjøre dem lettere å forstå. Livet består av historier, og folk har lett for å huske historier og prinsippene de forklarer.

Frelseren underviste effektivt ved hjelp av historier. Prøv å holde historiene du forteller, så korte og enkle som mulig. Vær forsiktig med å fortelle for mange personlige historier. De kan utlevere din ektefelles privatliv og også virke støtende for andre.

Klassens medlemmer vil ha vanskelig for å sette seg inn i personlige historier hvis ekteskapet ditt virker for perfekt. Altfor mange slike historier kan ta motet fra klassens medlemmer i deres egne bestrebelser på å forbedre seg. Hvis det virker passende, kan du fortelle noen historier om utfordringer og kamper du har hatt, så vel som historier om ting du har lyktes med. Når du forteller slike historier, skulle du forklare hva du har lært av disse erfaringene. Vær positiv, og forklar hva du har gjort for å forbedre deg. Hvis historiene dine avslører for mange problemer, kan du miste troverdighet, og deltakerne kan tro at de prinsippene du fremlegger, ikke fungerer.

Rollespill

Når du har lært klassens medlemmer hvordan de kan anvende et prinsipp i ekteskapet, kan dere underbygge prinsippet ved hjelp av rollespill. De beste rollespill forekommer ofte når du begynner med å si: «Hva pleier å skje i denne situasjonen?» Få noen til å rollespille det. Klassen kan så drøfte hvilke feil ektepar gjør i disse situasjonene. Etter å ha drøftet det en stund, kan du si: «La oss rollespille situasjonen en gang til, og denne gangen anvende det prinsippet vi har snakket om. Da kan vi se hva som fungerte og hvor det trengs ytterligere forbedring.»

Denne undervisningsmetoden er ofte en effektiv måte å hjelpe enkeltpersoner og ektepar å forandre sin adferd på. Her er en kort oversikt:

Forklar et prinsipp og hvordan det kan anvendes på en situasjon i ekteskapet.
Be noen rollespille en typisk måte å reagere på i denne situasjonen.
Drøft rollespillet og hvordan ektepar kan anvende prinsippet i denne situasjonen.
Be noen rollespille hvordan man skulle anvende prinsippet i denne situasjonen.
Drøft rollespillet og hvordan prinsippet kan anvendes mer effektivt.
Fortsett prosessen med rollespill og drøfting til deltakerne er godt kjent med effektive måter å anvende prinsippet på.³

Du skulle ikke forvente at deltakerne gjør dette perfekt. De vil kanskje oppdage at de er dyktige på visse ting, men trenger å bli bedre på andre områder. De vil kanskje også innse at de ikke behøver å være perfekte med en gang. De kan bli bedre over tid. Når du ser ting de gjør bra, skulle du gjøre dem oppmerksom på deres sterke sider. Andre medlemmer av klassen vil kanskje rollespille samme situasjon eller velge sin egen. Deltakerne kan fortsette å øve på å anvende et prinsipp til de forstår hvilke ferdigheter de trenger å lære.

Bruk visdom når du involverer deltakerne i rollespill. Det er best at bare mann og hustru rollespiller sammen. Der hvor forholdet allerede er belastet, kan blandet rollespill føre til forbindelser utenfor ekteskapet som går på akkord med forholdet mellom en mann og en hustru.

Hvis klassens medlemmer virker ukomfortable med rollespill, velger du andre aktiviteter til å forsterke prinsippene du underviser om. Du kan for eksempel engasjere klassens medlemmer i en diskusjon om hvordan prinsippet kan anvendes i forskjellige situasjoner, enten i personlige situasjoner eller i situasjoner med par de kjenner (uten å gi informasjon som kan røpe hvem det gjelder eller å drive med sladder).

Innby til og led klassediskusjoner

Klassediskusjoner er et verdifullt læringshjelpemiddel. Når du innbyr til diskusjon, viser du at du verdsetter andres innsikt og erfaring, og at du ikke føler at du selv må ha løsninger på alle problemer. Du viser også at utfordringer kan løses på mange måter. La Ånden hjelpe deg å undervise, og vær klar over at Ånden også vil inspirere andre. Be klassens medlemmer om forslag. De vil ha nytte av å høre mange forskjellige tanker.

Noen av klassens medlemmer vil øyeblikkelig føle seg vel med å delta i klassediskusjoner. Andre er mer reserverte og har vanskeligere for å fremme sine synspunkter og sin forståelse. Kurset vil være mest meningsfylt for den enkelte hvis de får mulighet til å delta. Andre klassemedlemmer vil også ha stor nytte av deres innsikt. Gjør klassemiljøet trygt ved å vise respekt for alle klassens medlemmer. Vis at du verdsetter alles meninger og erfaringer, og tillat ikke at noen gjør narr av andres kommentarer.

Følgende retningslinjer vil hjelpe deg å innby til og lede klassediskusjoner og bidra til å gjøre klassemiljøet trygt for klassens medlemmer.

Fremsett tydelige grunnregler for å hjelpe alle å føle seg trygge når de deltar. Ta med følgende:
- Taushetsplikt. Personlig informasjon som kommer frem i klassen, forblir i klassen.
- Kortfattethet. Kommentarer fra deltakerne skulle være kortfattede.
- Balanse. Deltakerne kan snakke så ofte de ønsker det, så lenge de gir de andre deltakerne samme mulighet.
- Tålmodighet og vennlighet. Deltakerne vil trenge tid til å lære og integrere nye ferdigheter. De skulle være tålmodige og vennlige med hverandre og med seg selv.
- Oppmuntring. Deltakerne skulle oppmuntre hverandre etter hvert som de anvender det de lærer på kurset, på seg selv.
- Tilgivelse. Alle gjør feil, selv når de har lært en ny måte å gjøre ting på. Alle deltakerne må forstå viktigheten av å tilgi både seg selv og andre.*
Still spørsmål som innbyr deltakerne til å komme med sine synspunkter fremfor ett riktig svar. Du kan for eksempel spørre: «Hva syns dere er noen av de viktigste egenskapene til en god mann eller hustru?» istedenfor «Hva er den viktigste egenskapen … ?» Deltakerne vil ha lettere for å lufte sine tanker når de vet at du ikke bare er ute etter ett svar.
Respekter alles kommentarer. Vurder å skrive en kort sammenfatning av hver kommentar på tavlen for å vise at du er takknemlig for og forstår det som ble sagt. Gi oppriktige komplimenter, som for eksempel: «Dette er gode ideer.» Takk de som gir kommentarer, selv når kommentaren kan være diskutabel. Vis alltid respekt, samtidig som du sørger for at ingen gale eller villedende begreper blir akseptert som fakta.
Rett på en taktfull måte spørsmål til andre når én person dominerer en diskusjon. Dette er ikke alltid like lett fordi noen deltakere ønsker å snakke inngående om sine ekteskapsproblemer. Selv om intensjonen kan være god, skulle du ikke la dem bruke opp dyrebar undervisningstid eller frata andre muligheten til å snakke om sine erfaringer. Lytt oppmerksomt, og vis forståelse for andres følelser, men rett fokuset mot andre klassemedlemmer. Du kan si noe sånt som: «Dette har tydeligvis vært en stor utfordring for deg. Jeg vil gjerne vite hvordan prinsippene og ferdighetene du lærer her, hjelper deg. Er det andre som har en situasjon eller en utfordring å fortelle om?» eller «Du har tatt opp noen vanskelige problemstillinger som bedre kan behandles i senere økter».
Noen deltakere vil kanskje anbefale upassende adferd. Istedenfor å fordømme metodene deres og bringe dem i forlegenhet, skulle du hjelpe dem å bli åpne for nye ideer. Du kan si: «Det høres vanskelig ut. Jeg kommer senere til å presentere noen tanker om dette emnet som du kanskje vil få ekstra god nytte av. Klassen vil også ha noen synspunkter.» Debatter ikke med klassens medlemmer om forskjellige fremgangsmåter.
Når deltakerne føler seg trygge, verdsatte og respekterte, kan du hjelpe dem å bli mer oppmerksomme på hverandres følelser. Når de beskriver ting de har opplevd, kan du stille dem spørsmål som: «Hvis du var din ektefelle i denne situasjonen, hva tror du at du ville ha følt?» «Hvorfor kan dette ha vært spesielt vanskelig for din ektefelle?» eller «Hva ville du ha følt om du hadde opplevd det samme?» Still disse spørsmålene på en ikke-anklagende måte. Når deltakerne setter seg inn i ektefellens følelser, vil de kanskje forstå ham eller henne bedre.
Still spørsmål som hjelper deg å vurdere deltakernes behov. Led diskusjonen på en måte som er relevant for deres behov. Tilpass programmet og læringsaktivitetene til deres evner.
Be deltakerne utpeke situasjoner hvor de oppfører seg upassende. La dem drøfte og skrive ned en plan for hvordan de kan reagere annerledes i disse situasjonene.
Bruk passende humor, og vær entusiastisk og energisk.
Stykk opp undervisningen med forskjellige aktiviteter – innby til klassediskusjon, fortell en historie eller ha en klasseaktivitet for å gjøre stemningen mer livlig.
Etter hver økt skulle du takke de som har deltatt.

* Farget tekst indikerer informasjon som finnes i Styrk ekteskapet – Ressursveiledning for ektepar.

Følg en timeplan

Diskusjoner kan noen ganger bli så dynamiske og interessante at det kan være vanskelig å få klassen over på neste aktivitet. Så snart klassens medlemmer har forstått et prinsipp og vet hvordan de kan anvende det, kan ytterligere diskusjon kaste bort tid dere trenger til andre aktiviteter. Styr diskusjonen inn på noe annet, eller gå over til neste aktivitet når tiden er inne for det.

En timeplan som er skrevet på tavlen, kan iblant hjelpe deg å opprettholde et godt tempo. Timeplanen kan være så detaljert eller så generell som du mener er riktig. Du kan skrive noe sånt som:

19.00 til 19.15 – Repetere tidligere konsepter og læringsaktiviteter
19.15 til 19.30 – Behovet for ferdigheter i konfliktløsning
19.30 til 19.45 – Trinn i konfliktløsningen
19.45 til 20.30 – Øve på konfliktløsningsferdigheter⁴

Hvis du er klar til å gå videre til neste undervisningstema, og klassen fremdeles ønsker å snakke om det forrige temaet, kan du for eksempel peke på timeplanen og si: «Dere har gode ideer og stor innsikt. Kanskje vi kan snakke videre om dette senere. I denne omgang går vi til neste tema.» Hvis du imidlertid føler at klassens medlemmer kan ha godt av ytterligere diskusjon om et tema, kan du forandre timeplanen.

Bruk medier

Når det passer, kan du velge korte mediesegmenter fra CD-er, DVD-er eller videokassetter som kan hjelpe deg å forklare begreper og fange klassemedlemmenes oppmerksomhet. Det anbefales å bruke medier som er godkjent av Kirken. Korte segmenter er bedre enn lange når det gjelder å holde på deltakernes interesse. Sørg for at du ikke bryter noen lover om opphavsrett. Hvis du er i tvil om hva du kan bruke, kan du ringe Kirkens kontor for slike saker, Intellectual Property Office, på 1-801- 240-3959.

Vær et eksempel på det du underviser om

Målet med dette kurset er å lære effektive ferdigheter og oppmuntre deltakerne til å bruke dem til å styrke ekteskapet. I klassesituasjonen har du en god anledning til å være et eksempel på, så vel som undervise om, gode prinsipper, holdninger og ferdigheter. Lær deltakerne å være vennlige og milde ved å behandle dem med vennlighet. Vær fintfølende, empatisk og omtenksom, spesielt når deltakerne trenger rettledning. Bruk gode kommunikasjonsferdigheter. Enkelte møter sjelden noen som vil lytte oppmerksomt til dem. Måten du omgås med dem på, kan være like viktig som informasjonen du gir dem. Ditt positive eksempel kan hjelpe dem å forandre måten de omgås hverandre på i sitt ekteskap.

Enkelte klassemedlemmer kan noen ganger bli frustrerte eller til og med sinte og fiendtlige. Din måte å reagere på kan i stor grad påvirke hvor mye disse klassemedlemmene får ut av kurset. Når du reagerer med vennlighet, viser du gode ferdigheter i å lytte og løse problemer. La aldri en som er sint, ta over eller dominere klassesituasjonen.

Kursets innledning og avslutning

Forslagene som følger, vil hjelpe deg å innlede og avslutte kurset på en effektiv måte.

Hvordan komme i gang

For å få første økt av kurset til å gå glatt, kan du gjøre følgende:

Hvis bygningen er ukjent for klassens medlemmer, kan du vurdere å sette opp skilt som viser veien til klasserommet og toalettene.
Ta med eksemplarer av Styrk ekteskapet – Ressursveiledning for ektepar til deltakerne. Du kan også ha navneskilt og tusjer eller penner tilgjengelig, slik at klassens medlemmer kan lage seg navneskilt og bruke dem til de kjenner hverandre ved navn.
Hvis klassen holdes i regi av en avdeling av Kirkens familiekontor, kan du gi deltakerne avdelingens telefonnummer så de kan ringe hvis de har spørsmål.

Sett av 15 til 30 minutter i starten av de påfølgende øktene til å repetere de begrep og læringsaktiviteter som ble gjennomgått i forrige økt.

Oppfølging og evaluering

Under siste økt kan du gjøre følgende:

Del ut kopier av evalueringsskjemaet for programmet (se side 67 i tillegget), og la hver deltaker fylle det ut.
Gi deltakerne ros for deres innsats og fremgang. (På side 68 i tillegget finner du en attest du kan bruke om du ønsker det.)