Åndelig styrke
Gå i tro
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/faith-walk-main-860x479-PS131223_MTR_0392.jpg)
Formål
Øvelse i at udøve tro og lytte til Ånden.
Beskrivelse
Før et reb gennem en kort forhindringsbane. Den kan laves udendørs ved at bruge træer og andre ting i naturen eller indendørs ved at bruge møbler eller andre ting. Sæt et billede af Frelseren for enden af forhindringsbanen.
Bed en leder eller en af de unge om at give et kort budskab om tro. Forklar, at dette er en stille-aktivitet, hvor de skal følge advarsler og holde godt fast på rebet. Fortæl de unge, at en leder vil repræsentere Åndens hvisken. Lad lederen sige noget, så de unge hører vedkommendes stemme. Vis hver af de unge hen til begyndelsen af rebet, så de kan gå gennem forhindringsbanen med bind for øjnene. Få lederen, der repræsenterer Ånden, til at komme med gode anvisninger, som de unge kan følge (såsom »træd over træstammen« eller »gå til venstre«), og få andre ledere til at prøve at narre de unge ved at give dem forkerte anvisninger. Når de unge når hen til enden af rebet, så fjern deres bind for øjnene, så de kan se, at de er nået frem til Frelseren.
Efter at alle har haft en chance for at deltage, så bed de unge om at fortælle om deres indtryk af aktiviteten, og tal om, hvad de har lært om at udøve deres tro, lytte til Ånden og holde ud til enden.
Bibelens skikke
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/bible-customs-AV081028_cah001.jpg)
Formål
Lær om og påskøn troen hos dem, der levede fordums.
Beskrivelse
Bed nogen, der har studeret Bibelen, om at tale med de unge om, hvordan det at lære om fordums skikke og daglige liv kan hjælpe dem til at forstå skrifterne. Hjælp de unge til at finde skriftsteder fra Det Gamle og Det Nye Testamente, som lærer os om livet på Bibelens tid. Bed de unge om at skabe noget, der vil øge deres forståelse af skrifterne. De kunne lave en husholdningsartikel eller et stykke værktøj, lave en model af en bygning, forberede et måltid eller lave en beklædningsgenstand, der blev båret af de folk, der er beskrevet i skrifterne. Tal om, hvordan dette hjælper os til bedre at forstå skrifterne,
Eksempler kunne være:
-
Lave en lampe (se Matt 25).
-
Lave et påskemåltid (se 2 Mos 12-13).
-
Lave en tegning eller en model af Åbenbaringsteltet (se 2 Mos 25-31).
-
Lave en bederem (se Matt 23:5).
-
Lave en kasteskovl (se Matt 3:12).
Stå for det rette
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/stand-for-right-AV120223_cah0037.jpg)
Formål
Forøg forståelsen af Herrens standarder.
Beskrivelse
Skriv forskellige situationer ned, som de unge står over for. For eksempel: »Du er henne hos en af dine venner, og dem du er sammen med vælger at se en upassende film. Hvad gør du?« Put hvert stykke papir forskellige steder i kirkebygningen. Del de unge op i grupper og send hver gruppe hen til et af stederne. Få en af de unge ved hvert sted til at læse situationen højt for gruppen. Bed hver af de unge om at se i hæftet Til styrke for de unge for at finde råd til, hvordan man klarer situationen. Tal i gruppen om oplevelser, som de unge har haft i lignende situationer, og hvordan de har valgt at følge Herrens standarder. Få de unge til ved hvert sted at fortælle om ideer til, hvordan man kunne reagere og derpå skrive dem ned på papiret. Få derefter de unge til at gå hen til et af de andre steder, så de til sidst har besøgt alle stederne.
Find svar på dine spørgsmål under generalkonferencen
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/AV050729_cah003.jpg)
Formål
Forstå, hvordan generalkonferencen kan hjælpe dig til at finde svar.
Beskrivelse
Afsæt før generalkonferencen noget tid til en GUF-aktivitet eller en søndagslektion, hvor du nedskriver dine spørgsmål om evangeliske emner. Når du ser generalkonferencen sammen med din familie eller venner, så nedskriv de lærdomme eller tilskyndelser, der kan være med til at besvare dine spørgsmål. Fortæl efter generalkonferencen din familie og din klasse eller dit kvorum om nogle af de svar, som du modtog.
Generalkonference-citatkrukke
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/IMG_9574edit.jpg)
Formål
Anvend undervisningen fra generalkonferencen.
Beskrivelse
Medbring nogle af dine yndlingscitater fra konferencen til en GUF-aktivitet. Lav nogle krukker med nogle af dine yndlingscitater fra konferencen. Tag hver dag i de næste seks måneder et citat op af krukken og overvej, hvad der undervises i. Skriv i en notesbog, hvad du lærer.
Gør Mormons Bog levende
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/bring-book-of-mormon-to-life-play-main-860x479-PS131219_kat_0616.jpg)
Formål
Lær kreative måder at fortælle andre om Mormons Bog.
Beskrivelse
Få de unge til at fortælle hinanden om afsnit eller beretninger fra Mormons Bog på kreative og interessante måder (såsom med en sketch, en video eller et spil). Få dem til at forklare, hvordan denne beretning eller dette afsnit hjælper dem til at forstå et evangelisk princip.
Kristi egenskaber
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/attributes-of-christ-CU090504_bkf05.jpg)
Formål
Udvikl Kristi egenskaber.
Beskrivelse
Få de unge til at udfylde spørgeskemaet Mine egenskaber på side 126 i Forkynd mit evangelium. Få de unge til at finde de egenskaber, som de gerne vil forbedre i deres liv. Få hver af de unge til at lægge en plan for at udvikle hans eller hendes valgte egenskab, deriblandt et langsigtet mål og øvelser, som de kan lave regelmæssigt for at nå det mål. Få de unge til at lave skemaer, der vil hjælpe dem til at udføre øvelserne. Hold et møde senere for at fortælle om fremgangen.
Læs de fire evangelier
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/AV110915_cah176.jpg)
Formål
Få et vidnesbyrd om Jesus Kristus ved at læse evangelierne i Det Nye Testamente.
Beskrivelse
Læg en plan sammen med din klasse eller dit kvorum om at læse de fire evangelier i Det Nye Testamente inden for en bestemt tid. (I kan for eksempel begynde i starten af året og blive færdige inden påskesøndag). Du kan give medlemmerne i klassen eller kvorummet mulighed for hver søndag at fortælle om det, de har lært, og det, de har oplevet, når de læser om Frelseren. Planlæg en aktivitet, hvor medlemmerne af klassen eller kvorummet forbereder forskellige poster, hvor de præsenterer det, de har lært, for deres familie eller folk fra lokalområdet. De kan for eksempel lave poster, hvor de fortæller om Jesu Kristi prædikener, lignelser, mirakler og forsoning.
Lege om standarder
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/Standards-Games-AV100901cah0015.jpg)
Formål
Brug sjove måder til at forklare Herrens standarder til andre.
Beskrivelse
Leg en af de følgende lege for at hjælpe de unge til at lære, hvordan de kan forklare deres standarder til andre.
-
Forbered i forvejen kort med emner fra Til styrke for de unge. Skriv under hvert emne ord, der har med det emne at gøre (for »Underholdning og medier« kan du eventuelt skrive »fjernsyn«, »computer«, »se«, »video« eller »film«). Del de unge op i hold. Få en spiller fra hvert hold til at komme med ledetråde til sit hold, så de kan gætte emnet uden, at spilleren bruger nogle af ordene på kortet. Hvis holdet gætter emnet indenfor en fastsat tid, så få det holdmedlem, der gættede rigtigt, til at bruge ordene på kortet til lave et rollespil om, hvordan han eller hun vil fortælle Herrens standarder om det emne med en ven (du kan eventuelt foreslå en situation, hvor der bliver stillet spørgsmålstegn ved standarden). Hvis holdet ikke gætter emnet indenfor den fastsatte tid, så få den person, som kom med ledetrådene, til at lave et rollespil og ved hjælp af ordene på kortet forklare Herrens standarder til at ven.
-
Skriv flere af vore standarder (visdomsordet, sabbatsdagen, kyskhedsloven, tiende osv.) på hvert sit stykke papir og læg dem i en skål. Del de unge op i hold. Få hvert hold til at vælge en tilfældig standard fra skålen. Giv dem fem minutter til at tale om, hvordan de bedst kan forklare og undervise en ven i den standard, de har valgt. Når holdet har talt om deres valgte standard, så vælg nogle fra hvert hold til at repræsentere deres gruppe ved at lave et rollespil om en situation, hvor de skal forklare deres standard til en ven, der stiller spørgsmål. Gentag samtalerne og lav rollespil i et par runder.
-
Få de unge til at medbringe små smagsprøver på mad, som kan bruges til at repræsentere en standard fra Til styrke for de unge, såsom frugt med en skræl, der repræsenterer sømmelig påklædning. Få de unge til at præsentere deres eksempler og give en minilektion om den standard, det handler om. Bed dem om at fortælle en personlig oplevelse, som de har haft med den standard.
Mit yndlingsskriftsted
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/my-favorite-scripture-AV120905_cah0489.jpg)
Formål
Inspirer hinanden ved at fortælle om meningsfulde skriftsteder.
Beskrivelse
Få hver af de unge til at tage en genstand med, som repræsenterer hans eller hendes yndlingsskriftsted. Stil alle genstandene på et bord, og bed de unge om at læse deres skriftsted og forklare, hvorfor det betyder noget for dem. Bed biskoppen eller en anden leder om at gætte, hvilke genstande der passer med de forskellige skriftsteder. Bed derefter biskoppen om at fortælle om og undervise i nogle af hans yndlingsskriftsteder.
Modeshow med sømmeligt tøj
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/modesty-fashion-show AV120430_cah0013alt.jpg)
Formål
Vær i stand til at forklare og forpligte jer til at efterleve standarderne for sømmelighed.
Beskrivelse
Afhold en aktivitet, hvor I hører om sømmeligt tøj og viser det for hinanden. Få nogen, som er god til at sy og tilrette tøj, til at vise, hvordan man kan sætte tøj sammen og tilpasse det, så det bliver mere sømmeligt. Få derefter de unge til at gå model med sømmeligt tøj (du kan overveje kategorier som kirketøj, fint tøj og sportstøj). Bed hver model om at tale om, hvorfor han eller hun besluttede sig for at være sømmelig, og hvordan han eller hun efterlever den forpligtelse. Tal om, hvorfor sømmelighed er vigtig, og hvordan vi kan indbyde Ånden ved at være sømmelig i vores tale, opførsel og påklædning.
Mormons Bog-udfordring
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/Book-Of-Mormon-Challeng-AV121204cah0007.jpg)
Formål
Styrk vidnesbyrdet om Mormons Bog.
Beskrivelse
Giv de unge udfordringen om at læse hele Mormons Bog (eller dele deraf) indenfor en fastsat tid. Tal om, hvordan de kan opmuntre hinanden, følge deres egen fremgang og omhyggeligt nedskrive de indtryk de får, når de læser. Afhold et vidnesbyrdmøde eller et åndeligt møde for de unge bagefter, så de kan tale om det, som de har lært, og hvordan det at fordybe sig selv i skrifterne har påvirket deres hverdag.
Reklamér for vore standarder
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/Advertise-Our-Standards-AV120905_cah1038.jpg)
Formål
Forstå og fortæl andre om standarderne i Til styrke for de unge.
Beskrivelse
Del de unge op i grupper, og lad dem lave en reklame eller en annonce (en plakat ligesom plakaterne til de unge fra Liahona, en video, en sang osv.) om forskellige emner fra Til styrke for de unge. Lad dem vise det, de har lavet, til resten af de unge og andre. Bed gruppen om at fortælle, hvordan de er blevet velsignet, når de har efterlevet den standard, som de har skildret.
Sammenfatning af generalkonferencen
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/General-ConferenceRecap-CWD_ec83a14e-39a7-4900-af81-74bfb1941104.jpg)
Formål
Lær af levende profeter og apostle og husk på, hvad de belærer om.
Beskrivelse
Lav et spørgsmålsspil, hvor de unge i hold skal besvare spørgsmål om den sidste nye generalkonference – hvem talte og om hvilket emne, sætte billeder af og navne på generalautoriteter sammen osv. Tilskynd på forhånd de unge til at tage noter under konferencen, og giv dem tid til at kigge i noterne under spillet. Tal efter spillet om, hvad de unge følte og tænkte, da de lyttede til generalkonferencen, og hvad de vil gøre som resultat af den vejledning, de modtog.
Skriftstedslege
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/3-Scripture-games-860x479-836776-836773.jpg)
Formål
Lær evangeliske principper og beretninger fra skriften på kreative måder.
Beskrivelse
Brug en leg til at undervise i en beretning eller et princip fra skrifterne. Her er nogle ideer:
-
Læs og tal om skriftsteder om Guds fulde rustning (se Ef 6:10-17; L&P 27:15-18). Tænk over betydningen af hver del af rustningen. Lav en rustning sammen med din klasse eller dit kvorum i noget billigt materiale som for eksempel pap eller papir. Find kreative måder, såsom en forhindringsbane, til at vise, hvordan denne rustning kan beskytte dem fra åndelige farer.
-
Spil skriftsteds sænke slagskibe ved at binde et reb mellem to træer og hænge lange tæpper på rebet, så folk på hver side af tæpperne ikke kan se dem på den anden side. Del deltagerne op i to hold og bed dem om at lægge sig eller sidde ned på hver side af rebet (de må ikke flytte sig, når de har placeret sig). Voksne ledere fortæller derpå om nogle udfordrende situationer (såsom »din ven inviterer dig til en drukfest«). Den første person, der kan nævne et skriftsted, der kan hjælpe dem i den situation, må kaste en bold over på den anden side af tæpperne. Hvis bolden rammer nogen, så er den person ude. Fortsæt med at spille indtil alle de unge på et hold er ude.
-
Bag nogle kager. Del klassen eller kvorummet op i grupper og giv dem passende beretninger fra skriften (såsom lignelsen om den barmhjertige samaritaner eller Daniel og løvekulen). Få dem til at dekorere en kage, så den viser deres beretning fra skriften. Få de unge til at vise deres kage og bed de andre om at gætte, hvilken beretning fra skriften, de har illustreret. Få dem, der har dekoreret kagen, til at læse nogle få nøgleskriftesteder fra deres beretning og fortælle om, hvordan principperne i deres beretning kan anvendes i deres liv. Spis derefter kagerne.
-
Spil for eksempel høvdingebold eller leg tagfat. Hvis en person bliver ramt eller fanget, så kan han eller hun kun komme tilbage i spillet ved at citere eller genfortælle et mesterskriftsted. For at gøre spillet sværere kan man bestemme, at hvert mesterskriftsted kun må bruges en gang.
Skriv dagbog på din måde
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/PSD130319_jja001_EFY_brbw.jpg)
Formål
Lær om, hvordan man kan skrive dagbog.
Beskrivelse
Afhold en dagbogsaften, hvor I kan lære om forskellige måder at skrive dagbog, som for eksempel en almindelig dagbog, en onlinedagbog, en blog, en scrapbog, et fotoalbum, en lyddagbog, en videodagbog og så videre. Sæt et mål om at skrive dagbog hver dag i en uge, og fortæl din klasse eller dit kvorum om din oplevelse.
Stå fast ved Herrens standarder
![](https://www.lds.org/youth/activities/bc/images/Activities/spiritual-strength/standing-up-for-the-lords-standards-CWD_090913_CWills_WetterauSeminaryClass_02_66.jpg)
Formål
Forbered jer på at fortælle andre, hvorfor vi vælger at efterleve Herrens standarder.
Beskrivelse
Find forskellige argumenter, som folk kommer med, som er i modstrid med standarderne i Til styrke for de unge (for eksempel: »Hvis vi elsker hinanden, så må vi godt bryde kyskhedsloven, før vi er gift«). Lad de unge arbejde sammen for at opbygge en sag for Herrens standarder ved hjælp af hjælpekilder som skrifterne og Til styrke for de unge. Hvis det er muligt, så kan de unge også søge efter de seneste ord om dette emne fra de levende profeter. Lav et rollespil over en situation, hvor der bliver stillet spørgsmål ved en af disse standarder, og lad de unge øve sig i at fortælle om deres tro.