楽しい活動

「子供と青少年」チャレンジ

「子供と青少年」プログラムのために，このボードにはり出された活動の中から，いくつかチャレンジしてみましょう！実行した活動に印を付けます。たて，横，ななめにならんだ5つ全部に印を付けられますか？（『子供のガイドブック』には，さらにたくさんのアイデアがあります。）

散歩に出かけて，身近な自然を見つける。	自分の部屋か，家の中の別の場所をきれいにする。	感謝していることを20こ書き出す。	「社会的」な目標を立てる。	こまっている友達や愛する人のためにいのる。
家族のために簡単な奉仕をする。	日記を書く。	「身体的」な目標を立てる。	今週の『わたしにしたがってきなさい』のために家族で行う活動を選ぶ。	あなたを助けてくれた人にお礼の手紙を送る。
家族と一緒にゲームをする。	だれかに新しいスキルを教えてもらう。	フリースペース	散歩に出かけて，ゴミを20こ拾う。（後で手をあらうのをわすれずに。）	家族と一緒に古い写真を見て，思い出を分かち合う。
食べたことのない果物か野菜を食べてみる。	友達に，その子のいいところを教えてあげる。	祖父母か親戚に電話をする。相手に質問をして，その人についてもっとよく知る。	20分間本を読む。	「霊的」な目標を立てる。
「知的」な目標を立てる。	きょうだいたちと楽しい活動をする。	10分間聖文を読む。	大好きな食べ物の作り方を学ぶ。	20分間運動をする。

イラスト／ミッチ・ミラー