Турбота про себе!
Зображення
Friend Magazine, Global 2021/08 Aug
Фізичні вправи
Які твої улюблені вправи, що спонукають тебе рухатися?
Спи достатню кількість часу
Що ти можеш робити, аби добре висипатися вночі?
Вживай здорову їжу
Яка твоя улюблена здорова їжа?
Відпочинок
Як саме тобі подобається відпочивати?
Ілюстрації Джоша Талбота