“Як я можу краще відчувати Духа, коли мене охоплює тривожність або неспокій?”, Заради зміцнення молоді, лют. 2023.
Запитання і відповіді
“Як я можу краще відчувати Духа, коли мене охоплює тривожність або неспокій?”
Бог хоче, щоб ви були щасливі
“Іноді мою тривожність легко взяти під контроль, а іноді вона не дає мені функціонувати. Важливо знайти спосіб заспокоїтися. Думки, які вриваються і викликають страх, можуть витісняти хороші і позитивні думки. Але пам’ятайте, що Бог хоче, аби ви були щасливі, тому прислухайтеся до хороших думок, які приходять від Нього. Він може допомогти вам, якщо ви будете молитися Йому про отримання сили”.
Меді Т. 19 років, шт. Арканзас, США
Знаходьте підтримку у Бога та сім’ї
“Глибоко вдихніть і пам’ятайте, що коли ви відчуваєте тривожність, ви не самі. Промовте молитву з проханням до Небесного Батька допомогти вам. Розмова з кимось, наприклад, вашими батьками, також може допомогти. Знайдіть систему підтримки з друзів і членів сім’ї, які завжди допоможуть”.
Джасмін Д., 15 років., шт. Вашингтон, США
Небесний Батько посилає допомогу
“Коли я відчуваю тривожність, я знаю, що Небесний Батько розуміє мої почуття. Він допомагає моїм друзям розпізнати, коли саме я борюся з тривожністю, і вони навчилися мені допомагати. Я завжди подумки молюся, і Небесний Батько посилає Святого Духа, щоб Той допоміг мені відчути розраду і більше впевненості”.
Елзі Дж., 14 років, шт. Айдахо, США
Звільніть свій розум
“Коли я відчуваю тривожність або нервуюся, я молюся, аби заспокоїтися і сказати Господу, що мені потрібна Його підтримка. Тоді я намагаюся відволіктися від того, що викликає у мене тривожність, співаючи гімни або слухаючи хорошу музику. Це допомагає мені звільнити свій розум, відчути більше щастя і бути більше готовим діяти за отриманими від Духа підказками”.
Натан М., 18 років., шт. Юта, США
Ви ніколи не самі
“Я борюся з тривожністю. Іноді дуже важко відчувати Духа, розмовляти з Небесним Батьком і відчувати Його любов та скерування. І хоча я борюся з тривожністю й іноді відчуваю самотність, я знаю, що ніколи не сама. Мені допомагає молитва і читання Книги Мормона. Я знаю, що Бог завжди поруч і скеровує нас до Його світла і любові”.
Кемерон К., 12 років, шт. Невада, США