“Подолання депресії”, Заради зміцнення молоді, лют. 2023.
Я все можу в Христі
Молодь розповідає про те, як Христос зміцнив їх для виконання чогось складного (див. Филип’янам 4:13).
Подолання депресії
Кілька років тому я почала помічати, що у мене зростає апатія, зник апетит і я втратила інтерес до всього, що подобалося мені раніше. Якщо все дуже спростити, то мені було сумно. Постійно. Що найгірше, я почувалася відокремленою від Небесного Батька.
Я помилково вважала, що причиною цього була моя недостатня гідність, і що якщо я буду просто більш гідною, то знову стану щасливою. Але через рік моїх спроб виправити все самотужки, я почувалася покинутою. Де був обіцяний спокій, якого я прагнула? Бували часи, коли мені просто не хотілося жити. Зрештою, мої батьки зрозуміли, що щось було не так. Я почала отримувати допомогу фахівця і приймати ліки, але нічого не змінювалося.
В Aлма 36:18–20 Алма розповідає, що він у своїх стражданнях звернувся до Спасителя. Він каже: “І о, яка радість, і яке дивне світло я побачив; так, мою душу сповнила радість, така ж надзвичайна, якою була й моя мука!” Коли одного вечора я прочитала ці слова, то відчула заздрість. Я часто благала в молитвах про полегшення. Я зі сльозами запитувала себе: “Чому я не маю радості, яка була у Алми молодшого?”
Відповідь приходила мені поступово, по одній думці за раз. Один раз це було у вигляді картини, на якій Спаситель був зображений у Гефсиманії, коли Він лежав на землі у повному відчаї і майже повністю оточений темрявою. Я дуже чітко зрозуміла, що Він точно знав, який я несла тягар, і Він не допустить, щоб я несла його сама.
Не було якогось моменту, коли все само собою покращилося. Але з професійною допомогою і милістю Господа я подолала довгий шлях. Депресія час від часу повертається. Але тепер я розумію, що на зміну моєму стражданню прийде радість у цьому житті й у наступному.
Анна Б., шт. Каліфорнія, США