Запитання і відповіді
“У мене виробилася залежність від порнографії. Це руйнує моє життя. Що мені робити, аби позбавитися цієї залежності?”
Порнографія є поширеною і серйозною проблемою. Вона негативно впливає на ваш дух і засмічує розум нечистими думками. Вона псує ваші стосунки. Перегляд порнографії призводить до того, що ви втрачаєте напарництво Святого Духа.
Подолати цю згубну звичку нелегко, але досить просто—прийміть рішення прямо зараз не переглядати чи не думати про порнографію. Негайно поговоріть зі своїм єпископом або президентом філії. Не соромтеся з ним поговорити. Він може допомогти вам покаятися, щоб Спасителева Спокута очистила ваші думки і дух. “По цьому ви можете знати, чи покаялася людина у своїх гріхах—ось, вона зізнається в них і полишить їх” (УЗ 58:43).
Робіть усе можливе, щоб у майбутньому уникати порнографії. Можливо, вам доведеться відмовитися від мобільного телефону чи доступу до Інтернету, за винятком того, що ви будете користуватися ним у присутності інших людей, встановивши потужні Інтернет-фільтри.
Зосередьте своє життя на молитві, вивченні Писань, служінні та інших надихаючих заходах. Господь навчав: “Облиште … усі свої похітливі бажання” і “нехай чеснота прикрашає твої думки безупинно” (УЗ 88:121; 121:45). Зі щирим покаянням і за допомогою Спасителя і Його обраних служителів ви можете подолати цю залежність.
Читайте Писання
Моліться про силу. Енош молився цілий день, благаючи Господа простити йому гріхи, і завдяки своїй вірі він відчув великий спокій, а почуття провини зникло. Читайте Писання, щоб відчути Святого Духа, оскільки, коли Він поруч, ви не будете думати про щось брудне чи робити щось брудне. Прочитайте Псалми 24:3–5 (про те, що треба бути чистим). Чимось займайтесь: спортом, кудись ідіть, де можна знайти хороші розваги, і не підпадайте під вплив удаваних друзів. Коли з’явиться спокуса, рішучо відкиньте її. Пам’ятайте, що Небесний Батько знає все, про що ви думаєте і що робите.
Ана Г., 17 років, Сулія, Венесуела
Ніколи не здавайтеся
Порнографія руйнувала моє життя, але після багатьох страждань мені вдалося подолати залежність. Процес покаяння буде довгим і важким, але кожного дня щиро моліться, щоб Господь допоміг у цьому випробуванні. Ніколи не думайте, що ви негідні покаяння, оскільки Спокута призначається для кожного. Також пам’ятайте, що кожного разу, коли виникає спокуса, Сатана намагається повернути вас до гріха. Але вибір завжди за вами: піддатися спокусі чи відкинути її. Ніколи не сумнівайтеся в своїх силах чи в силах Господа, оскільки Він не дає випробування, якого ви не могли б знести (див. 1 Нефій 3:7).
Молода жінка з Вікторії, Австралія
Поговоріть зі своїм єпископом
Якомога швидше поговоріть зі своїм єпископом. Важко зробити цей перший крок, але ви маєте з ним поговорити, щоб покаятися. Він не буде з вас глузувати чи бридитися вами. Він піклується про вас і бажає для вас найкращого. Ісус Христос відстраждав за ваші гріхи, щоб ви могли звільнитися від важкої провини і смутку, який уже так довго відчуваєте (див. Алма 5:9). Ще не надто пізно змінитися. Ви можете знову відчути справжню радість. Просіть Бога дати вам сміливість покаятися.
Тейлор П., 18 років, шт. Північна Кароліна, США
Співайте гімн
Порнографія не від Бога. Процес покаяння є довгим і болісним, але можливим! Вам необхідно мати бажання змінитися, усвідомити серйозність гріха і понад усе просити у Небесного Батька допомоги. Щоб мені не впадати у спокусу, я тримаю біля комп’ютера зображення Ісуса Христа. Він завжди поруч і дивиться на мене! Як тільки в моїй голові з’являється порнографічне зображення чи музика, я співаю гімн і невдовзі ці погані думки забуваються.
Наталія К., 18 років, Сан-Паулу, Бразилія
Моліться
Силу молитви важко описати; вона надає нам сили протистояти труднощам і вийти переможцем (див. УЗ 10:5). Якщо ви шукаєте Небесного Батька в молитві, Він дасть вам силу звільнитися від спокуси. Якщо ви читаєте Писання кожного дня, то здобудете ще більшу силу. Якщо ви довіряєте Господу, а не своїй власні силі, Він звільнить від кайданів, що обплутали вас. Саме завдяки Спокуті ви можете зцілитися.
Гіян Г., 18 років, Рівера, Уругвай
Сповідайтеся
Я мала цю проблему. Вона все ще не дає мені спокою. Найперше—перестаньте переглядати порнографію. Прийдіть до Небесного Батька. Я відчула, що Він простив мене, коли думала, що не заслуговую на прощення. А потім я думала, що все добре. Я не хотіла, щоб хтось про все знав. Мені було так соромно. Але це те, про що вам потрібно розповісти єпископу. Я намагалася уникнути цього. Але знову і знову я чула слова: “Якщо у вас проблеми з порнографією, ідіть до єпископа”. Одного дня під час співбесіди для отримання храмової рекомендації я просто про все розповіла. Мені після цього було так добре. Я відчула себе вільною. Тягар було знято. Після того я розповіла своїм батькам. Їм було сумно, але вони прийняли це. Не бійтеся про все розповісти.
Молода жінка зі шт. Теннессі, США
Розкажіть комусь
Вже минуло багато часу з тих пір, як я потрапив у пастку порнографії. Лише завдяки підтримці батьків і допомозі єпископа я зрештою звільнився від неї. Обмеження в користуванні Інтернетом чи кілька тижнів без причастя—це мала ціна за радість бути чистим. Професійні консультанти також можуть допомогти, і вони вас не судитимуть. Вони також є знаряддям, яке дав нам Господь.
Молодий чоловік зі шт. Каліфорнія, США