У мене є подруга, яка завжди себе критикує. Як я можу допомогти їй стати кращої думки про себе?

Те, як ви будете підходити до проблеми вашої подруги, залежить від серйозності самої проблеми. Наприклад, вона може критикувати себе просто, аби здаватися покірною або отримувати компліменти або заспокоювання від інших. Якщо це так, не вагайтеся і підбадьорте її, але також спробуйте м’яко відвернути її увагу від своєї особистості, а більше зосередитися на інших. Завдяки цьому вона відчує більше задоволення і самоповагу, а також істинне смирення.

Президент Дітер Ф. Ухтдорф, другий радник у Першому Президентстві, сказав: “Ми не стаємо покірними, думаючи погано про себе; ми стаємо покірними, думаючи менше про себе” (“Гордість і священство”, Ліягона, лист. 2010, с. 58).

Якщо проблема здається серйознішою—якщо ви підозрюєте, що вона страждає від глибокої депресії—заохотьте її поговорити зі своїми батьками, шкільним радником або її єпископом. Або самі підіть до них та поясніть ситуацію. Вони зроблять все, щоб вона отримала потрібну їй допомогу, а також, за необхідності, професійну допомогу.