คำถาม & คำตอบ
“ฉันพยายามควบคุมความคิด แต่มีการล่อลวงมากเหลือเกิน ฉันจะมีความคิดสะอาดมากขึ้นได้อย่างไร”
การควบคุมความคิดของท่านทำได้ยาก แต่ ทำได้และนำพรมาให้ “เมื่อท่านฝึกควบคุมความคิด ท่านจะเอาชนะนิสัยต่างๆ ได้ แม้กระทั่งนิสัยส่วนตัวที่ไม่ดี ท่านจะเกิดความกล้า เอาชนะความกลัว และมีชีวิตที่เป็นสุข”1
พึงพิจารณาพรเหล่านี้เช่นกัน
-
ความคิดที่สะอาดจะช่วยให้ “ความมั่นใจของท่านแข็งแกร่งขึ้นในการประทับอยู่ของพระผู้เป็นเจ้า” และ “พระวิญญาณบริสุทธิ์จะเป็นเพื่อนที่ยั่งยืนของท่าน” (คพ. 121:45–46)
-
ความคิดที่สะอาดจะช่วยให้ท่านรับรู้การดลใจ เพราะพระวิญญาณบริสุทธิ์ตรัสกับใจและความนึกคิดของท่าน (ดู คพ. 8:2–3)
-
ความคิดที่สะอาดจะช่วยให้ท่านเชื่อฟังพระบัญญัติสำคัญข้อแรก นั่นคือ รักพระผู้เป็นเจ้าสุดใจ จิตวิญญาณ และความนึกคิด ของท่าน (ดู มัทธิว 22:37)
มีหลายสิ่งที่ท่านทำได้เพื่อให้ความนึกคิดสะอาดขึ้น ดังที่ท่านจะเห็นจากแนวคิดในหน้าเหล่านี้ แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ท่านทำได้—และเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นช้าๆ—คือเอาชนะ “ความเป็นมนุษย์ปุถุชน” ชายหรือหญิงที่เป็นมนุษย์ปุถุชนชอบความคิดที่ไม่สะอาด ต่อไปนี้เป็นวิธีวิธีเอาชนะ “มนุษย์ปุถุชนเป็นศัตรูต่อพระผู้เป็นเจ้า … และจะเป็นไป, ตลอดกาลและตลอดไป, เว้นแต่เขาจะยอมต่อการชักจูงของพระวิญญาณศักดิ์สิทธิ์, และทิ้งความเป็นมนุษย์ปุถุชนและกลับเป็นวิสุทธิชนโดยผ่านการชดใช้ของพระคริสต์พระเจ้า, และกลายเป็นดังเด็ก, ว่าง่าย, อ่อนโยน, ถ่อมตน, อดทน, เปี่ยมด้วยความรัก” (โมไซยาห์ 3:19)
สิ่งหนึ่งที่ท่านทำได้วันนี้เพื่อให้การชดใช้ของพระผู้ช่วยให้รอดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ในชีวิตท่านคืออะไร
สื่อและเพื่อน
จุดเริ่มต้นที่ดีคือเลือกภาพยนตร์ ดนตรี และวรรณกรรมที่ยกระดับจิตใจ เลือกเพื่อนที่การคบหากับพวกเขาทำให้คุณสามารถรักษาระดับการสนทนาที่มีค่าควรและกิจกรรมที่ชอบธรรม เมื่อคุณมีเรื่องดีกว่าให้คิด คุณจะพบทีละน้อยว่าคุณเลิกคิดไม่ดีได้ง่ายขึ้น และความคิดไม่ดีมักจะเกิดขึ้นน้อยลง
แอมเบอร์ เอส., อายุ 18 ปี, บริติชโคลัมเบีย, แคนาดา
การสวดอ้อนวอน
การสวดอ้อนวอนนำดิฉันให้ใกล้ชิดพระบิดาบนสวรรค์มากขึ้นและช่วยให้ดิฉันจดจ่อกับความคิดที่ดี การศึกษาพระคัมภีร์ทุกวันเสริมสร้างความมั่นใจในการเอาชนะการล่อลวง ในพระคัมภีร์ดิฉันได้เห็นแบบอย่างของสานุศิษย์ที่ซื่อสัตย์ของพระคริสต์ การแสดงประจักษ์พยานช่วยให้ดิฉันรักษาความนึกคิดให้สะอาดเช่นกัน
ดาชา เอ็ม., อายุ 17 ปี, เคียฟ, ยูเครน
พระคัมภีร์
การอ่านพระคัมภีร์ทุกเช้าก่อนไปโรงเรียนช่วยได้ ทันทีที่ผมมีความคิดไม่ดี ผมจะคิดสิ่งที่ดีกว่าแทนทันที แทนที่จะเพียงพูดว่า “ไม่ อย่าคิดอย่างนั้น” (ซึ่งเป็นเรื่องดีที่จะทำ) จงมีความคิดที่ดีแทน จำไว้ว่าคุณควบคุมความนึกคิดของคุณเอง ไม่ใช่ซาตาน เราเป็นบุตรและธิดาที่กล้าหาญของพระบิดาบนสวรรค์และอยู่ระหว่างทำพันธกิจต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงตนเอง
นิค ซี., อายุ 16 ปี, อาร์คันซอ, สหรัฐอเมริกา
ดีหรือถูกต้อง
คุณไม่สามารถควบคุมได้ตลอดเวลาว่าความคิดจะเกิดขึ้นหรือไม่ แต่คุณควบคุมได้ว่าจะให้ความคิดนั้นอยู่ไหม คุณถามได้ว่าความคิดนี้จะเป็นประโยชน์ต่อฉันหรือไม่ ความคิดนี้จะทำให้ฉันไปในทิศทางที่ถูกต้องไหม เมื่อความคิดที่เป็นการล่อลวงผุดเข้ามา จงร้องเพลงที่ดี นึกถึงความทรงจำที่งดงาม หรือสวดอ้อนวอน ทั้งหมดนั้นจะแทนความคิดไม่ดีด้วยสิ่งดี
ลิซ่า พี., อายุ 17 ปี, เดนมาร์ก
แบบอย่างของลีไฮ
ใน 1 นีไฟ 15:27 นีไฟบอกพี่น้องของท่านว่าในนิมิตของบิดาเรื่องต้นไม้แห่งชีวิต ความสกปรกล้อมรอบบิดาของพวกเขา แต่ลีไฮไม่สังเกตเห็นความสกปรกเพราะ “จิตใจของเขาหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่น” นี่เป็นจริงสำหรับเราในปัจจุบัน ถ้าเราปรารถนาจะเปี่ยมด้วยความชอบธรรม จงสวดอ้อนวอนขอ และจดจ่อกับสิ่งชอบธรรม เมื่อนั้นความนึกคิดของเราจะเต็มไปด้วยความชอบธรรมและความบริสุทธิ์จนความคิดไม่สะอาดจะอยู่ไม่ได้
แฮทที ดับเบิลยู., อายุ 16 ปี, แอริโซนา, สหรัฐอเมริกา
เพลงสวด
เพลงสวดสามารถช่วยให้เรามีความคิดสะอาดขึ้น เพลงที่ดียกระดับจิตวิญญาณ เมื่อดิฉันฟังเพลงสวด เพลงสวดมักจะยกดิฉันขึ้นสู่โลกชั้นสูงที่สงบกว่าเสมอ เพลงสวดช่วยให้ดิฉันจดจำความรักที่พระบิดาบนสวรรค์ทรงมีต่อเราแต่ละคน และทำให้หลีกเลี่ยงการล่อลวงง่ายขึ้น
อแมนดา เอ., อายุ 18 ปี, อามาโซนัส, บราซิล
การศึกษาพระคัมภีร์เป็นครอบครัว
เมื่อความคิดไม่สะอาดเข้ามาในความนึกคิด ดิฉันพยายามนึกถึงพระคัมภีร์ที่ดิฉันกับครอบครัวอ่านตอนเช้า ทุกเช้าเวลา 6 นาฬิกา ครอบครัวดิฉันอ่านพระคัมภีร์ด้วยกันแต่เช้าตรู่ แต่นั่นเป็นพรและทำให้ดิฉันรู้สึกเข้มแข็งขึ้นระหว่างวัน
เอลีนา ดับเบิลยู., อายุ 16 ปี, สวิตเซอร์แลนด์
ศีลระลึก
คำสวดอ้อนวอนศีลระลึกบอกว่าถ้าเรารับพระนามของพระคริสต์ไว้กับเรา รักษาพระบัญญัติ และระลึกถึงพระองค์เสมอ เราจะมีพระวิญญาณของพระองค์อยู่กับเราตลอดเวลา โดยระลึกถึงพระองค์เราจึงพยายามขจัดความคิดฝ่ายโลกและมุ่งความคิดไปที่เรื่องนิรันดร์ เมื่อเราระลึกถึงพระองค์อยู่เสมอ ความนึกคิด ความปรารถนา และการกระทำของเราจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น
แม็คเคย์ เอ็ม. อายุ 18 ปี, ยูทาห์, สหรัฐอเมริกา