ฉันกำลังรู้สึก …
บัตรพระคัมภีร์เหล่านี้จะให้กำลังใจท่านเมื่อท่านท้อแท้
ไม่ว่าท่านกำลังรู้สึกอย่างไร พระผู้เป็นเจ้าทรงรู้จักท่าน ทรงรักท่าน และเข้าพระทัยสิ่งที่ท่านกำลังประสบ อันที่จริง พระองค์ทรงรักท่านมากจึงทรงส่งพระบุตรของพระองค์พระเยซูคริสต์มาทำการชดใช้เพื่อให้ท่านเอาชนะความท้าทาย มีความสุข และกลับไปอยู่กับพระองค์ได้อีกครั้ง (ดู ยอห์น 3:16) อาจดูเหมือนไม่ง่ายเมื่อท่านกำลังท้อแท้ แต่มีที่ให้ท่านไปหาความช่วยเหลือ นั่นคือ พระคัมภีร์
บัตรต่อไปนี้มีตัวอย่างมากมายจากพระคัมภีร์ที่แสดงให้เห็นว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่ที่นั่นเพื่อท่านเสมอ ดังนั้นเมื่อใดที่ท่านรู้สึกเศร้า เหงา หรือหงุดหงิด ท่านสามารถดึงบัตรเหล่านี้ออกมาเปิดอ่านพระคัมภีร์ที่ระบุ และรู้ว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงอยู่กับท่าน
คำแนะนำ: ตัดบัตรเหล่านี้แล้วใช้ห่วง เชือก หรือริบบิ้นคล้องไว้ด้วยกัน ท่านอาจต้องการเคลือบพลาสติกหรือเก็บไว้ในแฟ้มเพื่อช่วยยืดอายุการใช้งาน ท่านสามารถดาวน์โหลดให้เพื่อนหรือครอบครัวได้ที่ liahona.lds.org
เศร้า
พระคริสต์ทรงรู้สึกถึงความเศร้าทั้งหมดที่ฉันจะต้องประสบ พระองค์จึงทรงปลอบโยนฉันได้
หลักคำสอนและพันธสัญญา 121:1–9: ขณะอยู่ในคุกลิเบอร์ตี้ โจเซฟ สมิธรู้สึกสิ้นหวังเพราะสมาชิกของศาสนจักรกำลังประสบความทุกข์ และท่านก็เช่นกัน ท่านสวดอ้อนวอนและได้รับความมั่นใจ พระผู้เป็นเจ้าจะทรงอยู่กับฉันเมื่อฉันหันไปขอการปลอบโยนจากพระองค์
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
กลัว
พระคริสต์ทรงเอาชนะทุกอย่าง ฉันจึงไม่มีอะไรต้องกลัว
มาระโก 4:36–41: เหล่าสาวกกลัวเมื่อพวกเขาออกไปในทะเลและติดอยู่ท่ามกลางพายุร้าย พระคริสต์ทรงทำให้พายุสงบด้วยพระบัญชาว่า “จงสงบเงียบ” เมื่อฉันกลัว ฉันเรียกหาพระเจ้า และพระองค์จะทรงช่วยให้ฉันรู้สึกสงบ
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
สับสน
พระเจ้าทรงทราบวิธีแก้ปัญหาทุกอย่างที่ฉันเผชิญ ฉันจึงพึ่งพาการชดใช้ของพระองค์ได้
โจเซฟ สมิธ—ประวัติ ข้อ 5–20: โจเซฟ สมิธรู้สึกสับสนไม่ทราบว่าท่านควรเข้าร่วมศาสนจักรใด ท่านทูลถามพระผู้เป็นเจ้าและได้รับคำตอบ ซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูศาสนจักรของพระเจ้า เมื่อฉันรู้สึกสับสน ฉันสวดอ้อนวอนพระผู้เป็นเจ้า และพระองค์จะทรงตอบฉัน
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
รู้สึกผิด
พระผู้ช่วยให้รอดทรงรับเอาบาปของฉันไว้กับพระองค์ทั้งนี้เพื่อฉันจะได้รับการให้อภัยและหลุดพ้นจากความโศกเศร้าและรู้สึกผิด
แอลมา 36:16–21: แอลมาผู้บุตรทำบาปร้ายแรงบางอย่าง แต่เขายังได้รับการให้อภัยและภาระของความรู้สึกผิดถูกนำออกไป โดยกลับใจ ฉันจะมีสันติสุขที่แอลมาพูดถึง
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
ท้อแท้
ฉันสามารถเอาชนะความท้อแท้ได้ขณะพยายามเข้าใจการชดใช้ของพระคริสต์และเข้าถึงเดชานุภาพของพระองค์
แอลมา 26:27: แอมันเตือนพี่น้องของท่านว่าเมื่อพวกเขารู้สึกท้อแท้ พระเจ้าทรงปลอบโยนพวกเขาและสัญญาจะประทานความสำเร็จแก่พวกเขา พระผู้เป็นเจ้าทรงทำสัญญานั้นกับฉันถ้าฉันจะหันไปหาพระองค์
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
หนักใจ
โดยผ่านการชดใช้ของพระเยซูคริสต์ ฉันจะได้รับศรัทธาและมีพลังอดทนได้ทุกอย่าง
โมไซยาห์ 24:13–15: ผู้คนของแอลมาเป็นทาสของนายงานที่ชั่วร้าย พวกเขาสวดอ้อนวอนและมีกำลังแบกสัมภาระของพวกเขา เมื่อฉันหนักใจ พระผู้เป็นเจ้าจะทรงทำให้ฉันมีพลังด้วย
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
สงสัย
ฉันสามารถพบคำตอบของคำถามในพระกิตติคุณและวางใจว่าพระผู้ช่วยให้รอดจะทรงช่วยให้ฉันหมดความสงสัย
ยากอบ 1:5–6: ยากอบกระตุ้นให้ฉันทูลถามพระผู้เป็นเจ้าถ้าฉันไม่เข้าใจ แต่ท่านเตือนให้ทูลถามด้วยศรัทธา ท่านเข้าใจว่าการถามคำถามทำให้เกิดความปรารถนาจะเข้าใจ ส่วนความสงสัยทำให้เกิดความไม่เชื่อ
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
หงุดหงิด
พระคุณของพระคริสต์สามารถให้ความอดทนแก่ฉันเพื่อจะไม่หงุดหงิดกับตนเองและคนอื่นๆ
2 นีไฟ 4:16–35: แม้แต่คนซื่อสัตย์อย่างนีไฟก็หงุดหงิดกับตนเอง เมื่อฉันพยายามเอาชนะความอ่อนแอ ทำภารกิจให้เสร็จ หรือต้านการล่อลวง ฉันจะอุ่นใจเมื่อรู้ว่าพระผู้เป็นเจ้าจะทรงช่วยฉันและประทานสันติสุขแก่ฉัน
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
ไร้ค่า
พระคริสต์ทรงทนทุกข์เพื่อฉันเพราะทรงรักฉันและรู้ค่าอเนกอนันต์ของฉัน
ลูกา 15:3–7: อุปมาเรื่องแกะที่หายไปแสดงให้เห็นว่าพระเมษบาลผู้ประเสริฐ พระเยซูคริสต์ จะทรงทำทุกอย่างเพื่อให้ได้แกะหายตัวนั้นคืน ฉันมีค่ามากต่อพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์ถึงขนาดว่าพระองค์ทรงเตรียมทางให้ฉันกลับไปหาพระองค์และเป็นเหมือนพระองค์
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
เจ็บป่วย
พระเจ้าทรงทราบวิธีช่วยบรรเทาความเจ็บป่วยและเพราะพระองค์สักวันฉันจะหายจากความเจ็บป่วยทั้งหมด
ลูกา 8:43–48: ขณะประทับบนแผ่นดินโลกพระคริสต์ทรงรักษาคนมากมาย ฉันจะหายได้เช่นกัน การรักษาให้หายอาจไม่เกิดขึ้นทันทีหรือในชีวิตนี้ แต่พระองค์จะทรงปลอบโยนฉัน (รูปแบบหนึ่งของการรักษา) และทรงรักษาฉันให้หายในการฟื้นคืนชีวิต
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
เหงา
เพราะพระคริสต์ทรงรับการชดใช้เพื่อฉัน ฉันจึงไม่ต้องอดทนต่อการทดลองตามลำพัง
โยบ 1:21–22: โยบทนทุกข์หลายประการ รวมทั้งความตายของบุตรธิดาของเขา เขาอดทนโดยวางใจพระเจ้า เมื่อฉันหันมาหาพระเจ้าโดยทำความรู้จักพระองค์ ฉันจะเห็นว่าฉันไม่โดดเดี่ยวเลยเพราะพระองค์ทรงอยู่กับฉัน
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
อ่อนแอ
พระเมตตาและพระคุณของพระคริสต์จะให้พลังฉันเอาชนะความท้าทายแม้แต่ตอนที่ฉันรู้สึกอ่อนแอ
แอลมา 2:27–31: เมื่อชาวนีไฟกำลังสู้รบ พวกเขาหันไปพึ่งพระเจ้าและพระองค์ทรงทำให้พวกเขามีพละกำลัง เมื่อฉันพบการจู่โจมทุกรูปแบบทางอารมณ์และทางวิญญาณ ฉันอาจรู้สึกอ่อนแอ แต่พระเจ้าจะทรงทำให้ฉันเข้มแข็ง
พระคัมภีร์เพิ่มเติม:
เจ็บปวด
ความเจ็บปวดทุกอย่างที่ฉันรู้สึกจะหายไปผ่านการชดใช้ของพระคริสต์ และความรักของพระองค์จะเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันให้อภัยผู้อื่น
1 นีไฟ 7:6–21: เลมันกับเลมิวเอลมัดนีไฟและขู่จะทิ้งท่านไว้ในแดนทุรกันดาร นีไฟ สวดอ้อนวอน และด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้า ท่านเป็นอิสระและให้อภัยพี่ๆ ฉันสามารถสวดอ้อนวอน รู้สึกถึงสันติสุข และพบพลังในการให้อภัยได้เช่นกัน