Hvad er Kirkens syn på depression, og hvordan bør jeg håndtere depression?

Alle føler sig nede fra tid til anden, og Jesu Kristi gengivne evangelium og familie, lederes og andres hjælp kan hjælpe os til at finde tryghed, glæde og fred igen. Men Kirkens ledere har anerkendt, at svær depression eller kronisk depression er en langt mere alvorlig tilstand, som kan påvirke et menneskes evne til at fungere normalt. Ældste Jeffrey R. Holland fra De Tolv Apostles Kvorum har forslået forskellige ting, man kan gøre, hvis man bliver ramt af svær depression:

• Tab ikke troen på vor himmelske Fader og Jesus Kristus.

• Gør de ting, der bringer Ånden ind i dit liv (bed, studér skrifterne og så videre).

• Søg råd hos forældre og præstedømmeledere

• Få præstedømmevelsignelser.

• Tag nadveren hver uge, og hold fast i løfterne ved Jesu Kristi forsoning.

• Hold øje med symptomer på stress og foretag de fornødne ændringer.

• Fortsætter problemet så tal med forældre eller præstedømmeledere om at få professionel hjælp.

(Se »Som et kar, der kastes bort«, Liahona, nov. 2013, s. 40-42).