让总会大会成为生活中的一部分

你可考虑使用下列的一些活动和问题来开始进行个人或家庭研读。

儿童园地

第86页：多马·孟荪会长邀请我们每天阅读摩尔门经，并应许说，「圣灵就会向你们显明这本书是真实的。」除了自己的研读之外，你还可以养成习惯，每天和你的家人一起研读摩尔门经。你也可以用表演或玩游戏的方式，帮助自己记住重要的经文章节和故事。请浏览friend.lds.org，或查看2016年利阿贺拿杂志中的摩尔门经故事、研读进度表，等等。
第117页：盖瑞·史蒂文生长老谈到他的父亲聆听圣灵，使他免于被蛇咬伤。问你的父母，可否针对这问题进行家庭讨论：圣灵会如何帮助你？分享一些你个人得到圣灵警告、安慰或向你作见证的经验。你甚至可以写下来，并做成一本书。
第87页：乔依·琼斯姊妹教导，你现在可以借着学习信守承诺，来准备好将来订立神圣圣约。设定一个目标并承诺实践。请一个朋友监督你，确定你正在遵守承诺。
第90页：崔仑焕长老分享了他父亲的忠告：「不要东张西望，要仰望！」有时我们会分心，忘记聚焦在天父和耶稣基督身上。因此要提醒自己仰望天上！你可以在房间里挂一张耶稣的图片。到外面去，看看天空。每天找一个安静的时刻，想一想天父和耶稣并感受圣灵。

青年园地

第93页和第117页：问问自己：怎么样才能一直有圣灵与我同在？我要如何认出圣灵？圣灵会如何帮助你？罗纳德·罗斯本长老和盖瑞·史蒂文生长老解答了这些和许多其他的问题。罗斯本长老说：「我们负有神圣的责任，要学习在生活中辨认祂的影响力，并且做出回应。」你要如何履行这项责任？
第33页：尤理西斯·苏瑞长老引述协进活动主题经文：「凭着信心求，一点不疑惑；因为那疑惑的人，就像海中的波浪，被风吹动翻腾」（圣经雅各书1：6）。你要如何免于疑惑？要从巩固你对耶稣基督的信心开始。研读更多关于祂的事迹。记住你所感受到祂的爱与平安的时刻。
第86页和第9页和第9页：多马·孟荪会长邀请我们，「如果你们没有每天读摩尔门经，那么请每天阅读。」卡萝·麦康基姊妹问：「我们是否放下电话和永无终止的待办清单，以及世俗的忧虑？祈祷、研读、听从神的话会邀请祂能洁净和医治的爱，进入我们的灵魂。」每天挪出时间阅读摩尔门经，并在你的计划表或电话上放个提醒记号。

年轻成人园地

第62页第62页：你的生活有什么目标吗？为你的职业生涯、家庭，甚至为运动和爱好设立目标都很好，罗素·培勒长老教导：「我们最重要、最主要的那些目标，都应符合天父的永恒计划。」你的计划要如何与天父为你设立的计划和谐一致？你要如何更专注于永远与天父和耶稣基督同住这目标？
第39页：今年稍早，罗素·纳尔逊会长邀请年轻成人要「每周圣化一些时间，用来研读〔标准经典〕中，耶稣所说、所做的每一件事情」（「先知、领导与神圣律法」〔全球年轻成人祈祷会，2017年1月8日〕，broadcasts.lds.org）。他在总会大会上重述了这项邀请，作为在生活中汲取救主能力的四个要点之一。研读纳尔逊会长的演讲，学习如何获得「足够的能力应付今日的各种重担、阻碍和诱惑。」
第100页和第26页：你希望自己的生活能有一张地图吗？达林·邬克司长老教导：「由于我们拥有真理，认识神组、我们与祂们的关系、生命的目的、以及我们永恒命运的本质，因此拥有了最重要的地图，能确保我们通过尘世的旅程。」他和威德福·克雷顿长老都教导，认识救恩计划能帮助我们面对今日的挑战。研读他们的信息，并求问天父，永恒的真理可以如何为你的生活提供地图。
第104页：迪特·邬希铎会长教导说：恐惧虽能激发行动，却「绝对无法让我们变成崇尚正义并希望服从天父的人。」基督纯正的爱如何能成为「神所指定的良方」，来消除你的恐惧？

成人园地

第86页：多马·孟荪会长说，我们若每天怀着祈祷之心研读和思考摩尔门经，「就能够听到圣灵的声音、抗拒诱惑、克服怀疑和恐惧，并在生活中得到上天的帮助。」个人及家庭都要设立目标，每天阅读摩尔门经。
第39页：参与罗素·纳尔逊会长给年轻成人的挑战（见以上「年轻成人园地」）。你要如何调整这项挑战，使之适合于自己和自己的家庭？讨论学习更多有关救主的事会带来哪些祝福。
第93页和第117页：在阅读罗纳德·罗斯本长老和盖瑞·史蒂文生长老的演讲时，找出有哪些方法能一直有圣灵同在，以及圣灵会如何帮助你。找出方法来增加圣灵在你生活中的影响力。
第39页和第62页：罗素·纳尔逊会长和罗素·培勒长老鼓励教会成员要研读「活着的基督：使徒的见证」（见封面内页）。培勒长老说：「把这文件放在看得到的地方，花点时间复习里面的每一句话；这是篇受灵启发的文件，对基督的见证。」全家人一起阅读「活着的基督」，并讨论所学到的事。
第127页和第97页：昆丁·柯克长老教导，我们信心的根基是由「各种经验、挑战、挫折和成功，一点一滴，慢慢累积起来的。」惠尼·克雷顿长老说：「每天做到信心的这些小习惯，是在灵性上强化自己，解决生活各种困扰最好的一种方法。」你可以每天做些什么来增强你的信心的根基？