不用找零
透过耶稣基督，我们获得力量可以作持久的改变。只要我们谦卑地向祂求助，祂必会增加我们改变的能力。
姊妹们，很高兴能跟大家相聚。
想象一下有个人走进一家商店，购买一项0.75美金的商品。如果她给收银员的钱超过那件商品的价值，收银员就会找零给她。
便雅悯王教导古代美洲大陆的人民，有关我们从救主耶稣基督那里获得的极大祝福。祂创造了天地和一切我们所享有的美好。1透过祂慈爱的赎罪，祂提供了一条道路，让我们可以获得救赎，脱离罪和死亡。２当我们借着努力遵行祂的诫命，来表达对祂的感谢时，祂就立即祝福我们，也因此我们一直亏欠于祂。
祂所给予的，远远超过我们所能回报的。那么，祂为我们的罪偿付了无法估算的代价，我们可以给祂什么呢？我们可以找零给祂（give Him Change，英文change一词同时有零钱和改变的意思），意思是我们可以给祂我们的改变。那可以是思想的改变、习惯的改变或我们前进方向的改变。对于祂为我们每个人所作的珍贵付出，主要求我们改变我们的心作为回报。祂要求我们改变，不是为了祂的好处，而是为了我们的好处。因此，不像巿场的采购者会拿回我们给的零钱，仁慈的救主向我们示意不用找零（keep the change），意思是保持改变。
听完便雅悯王讲的话后，他的人民表示他们的心已经改变，大声喊道说：「因为全能之主的灵，……那灵使我们……起了巨大的变化，我们不再想作恶，只想不断行善。」3经文并没有说他们立刻变得完全，而是说他们想要改变的渴望驱使他们去采取行动。他们的内心改变是指在努力变得更像耶稣基督的过程中，脱离自然人和顺从圣灵。
亨利·艾宁会长教导：「真正的归信取决于是否运用信心、付出极大的心力和一些痛苦尽力寻求。然后，主才会赐予……洁净和改变的奇迹。」4将我们的努力与救主改变我们的能力相结合，我们就成了新的人。
我年轻的时候，曾想象自己是走在一条垂直向上的道路，朝着永生的目标前进。每次我做错事或说错话时，我感觉自己在这条道路上往下滑，又得重新开始我的旅程。这就像玩「滑道和梯子」的儿童桌游时，好不容易来到游戏盘顶端，结果走到下滑方格，便一路下滑回到游戏的起点一样，实在很令人沮丧！但当我开始了解尼腓所说的基督的教义，5以及如何每天把它运用在生活中，我便找到了希望。
耶稣基督已赐给了我们一个持续不断的改变模式。他邀请我们运用对祂的信心，这信心激励我们悔改，「这信心和悔改……带来了心的变化。」6当我们悔改并将我们的心转向祂，我们就会获得更大的渴望，想要订立和遵守神圣圣约。我们借着终身继续运用这些原则，以及邀请主改变我们，而持久到底。持守到底的意思就是一直改变直到最后。现在我知道，每次的努力失败之后，我并不是重新开始，而是随着每次的尝试，我一直在继续改变的过程。
女青年的主题中有一段受灵启发的字句阐明：「我珍惜悔改的恩赐，并每天寻求进步。」7我祈求我们会珍惜这项美好的恩赐，并努力用心寻求改变。有时，我们需要做的改变，与严重的罪有关，但大多数的时候，我们会努力淬链自己的品性，使自己切合耶稣基督的品格。我们日常的选择，若不是会帮助我们进步，就是会阻碍我们进步。微小但稳定、刻意的改变，会帮助我们变得更好。不要灰心气馁，改变是一生持续的过程。我感谢在我们努力改变的过程中，主对我们很有耐心。
透过耶稣基督，我们获得力量可以作持久的改变。只要我们谦卑地向祂求助，祂必会增加我们改变的能力。
当我们付出努力时，除了救主赎罪的改造力量之外，圣灵也会支持并引导我们，祂甚至会帮助我们知道我们需要作哪些改变。我们也可以透过圣职的祝福、祈祷、禁食和去圣殿，获得帮助与鼓励。
同样地，值得信赖的家人、领袖和朋友，都能帮助我们努力做改变。我8岁的时候，我和我的哥哥，李，会跟朋友一起在附近的一棵树上玩耍。我们喜欢在那颗树的树荫下，与好朋友聚在一起交谊。有一天，哥哥从树上掉下来，摔断了手臂。手臂摔断了使他很难自己爬树，但没有他在树上，就不好玩了。所以，我们有些人就从后面稳住他，其他人拉着他另一只健全的手臂，不必花太多力气，哥哥就回到树上了。虽然他的手臂骨折尚未痊愈，但他又再次和我们在一起，可以在康复过程中，同时享受我们的情谊。
我常把我在树上玩耍的经验，想成是我们在耶稣基督福音中活跃的一种象征。在福音的树荫下，我们享受着与圣约息息相关的许多祝福。有些人可能从福音枝条所提供的安全中摔下来，需要我们的帮忙，再攀爬回到福音所带来的保护中。对他们来说，要自行回来可能有困难。我们是否可以这里轻轻地拉一点，那里扛起来一点，帮助他们康复，同时又能享受我们的情谊？
如果你正忍受摔伤的苦，请容许他人帮助你返回圣约的道路上，享有圣约所提供的祝福。救主可以帮助你康复和改变，同时有爱你的人在你周围陪伴。
我偶尔会遇见多年不见的朋友，有时他们会说：「你一点都没变！」每次听到那样的话，我都有点难为情，因为我希望这些年来我已经有所改变。我希望从昨天起，我已经有所改变！我希望自己变得更友善一点、更少去论断人、更富同情心；希望对别人的需要，我能更快做出回应，也希望我能更有耐心。
我喜欢在我家附近的山里健走。当我沿着步道行走时，常会有小石子跑进我的鞋子里，最终我都会停下来抖抖鞋子。但令我吃惊的是，我竟然容许自己忍着疼痛走了那么长的时间，才停下来去除那些令人不舒服的东西。
在圣约道路上旅行时，有时不良的习惯、罪或不好的态度就像跑进我们鞋子里的石子一般，需要去除。我们越快把它们从我们的生活中抖掉，我们的尘世旅程就会越快乐。
维持改变需要付出努力。我无法想象自己在步道上停下来，只为了把刚才去除的烦人又令人痛苦的小石子，再放回鞋子里。就像美丽的蝴蝶不会想要重新回到牠的茧里，我也不想做那样的事。
我见证，由于耶稣基督，我们能够改变；我们可以调整自己的习惯，改变思想，淬链自己的品性，来变得更像祂。借着祂的帮助，我们可以保持改变。奉耶稣基督的名，阿们。