«Как справиться с тяжелым диагнозом», Лиахона, август 2022г.
Стариться достойно
Как справиться с тяжелым диагнозом
Да, у меня прогрессирующее, неизлечимое заболевание. Но это не значит, что моя жизнь на этом закончилась.
Фото Дугласа и Элис Мэй Лемон публикуется с любезного разрешения автора.
Мы с моей женой Элис Мэй служили как пожилая миссионерская пара в Филадельфии, штат Пенсильвания. США. За два месяца до окончания миссии ухудшение моих моторных функций стало настолько очевидным, что его уже невозможно было игнорировать. Послушавшись совета врача и медсестры миссии, я обратился в местную больницу.
Мне сделали ЭКГ и КТ. Затем я пришел на прием к неврологу. Она задала еще больше вопросов и назначила дополнительные анализы. Наконец, к моему удивлению, она сказала: «Мистер Лемон, у вас болезнь Паркинсона». Я не ожидал такого диагноза, и уж совершенно точно не хотел, чтобы у меня было это заболевание. Но что я мог сделать?
Четыре этапа
Это произошло два года назад, и с тех пор начался процесс, который я разбил на четыре этапа. Я делюсь этим здесь в надежде, что это поможет другим людям с тяжелым диагнозом. Вот некоторые уроки, которые я получил.
1. Узнайте больше о своем заболевании.
Я изучал информацию в Интернете. Купил несколько книг. Встречался с другими неврологами. Мне хотелось узнать, как болезнь Паркинсона (БП) повлияет на продолжительность моей жизни и работоспособность. Собирая информацию, я также молился о руководстве. Я знал, что Небесный Отец и Иисус Христос помогут мне собрать нужную информацию и получить необходимую медицинскую помощь. Я узнал, что БП, как правило, не влияет на продолжительность жизни, но влияет на то, что вы способны делать. У всех людей болезнь развивается по-разному. Со временем состояние ухудшается. Эта болезнь неизлечима
2. Приспосабливайтесь и снизьте планку ожиданий.
Когда прошел шок после того как я впервые услышал этот диагноз, я постепенно начал осознавать, что эта болезнь никуда не уйдет. Мы с женой обсудили наше будущее, пытаясь представить, что будет, когда я утрачу часть своих способностей. Что произойдет, если я не смогу водить машину или ходить? В один из таких трогательных моментов, когда я задал эти вопросы любимой жене, она ответила просто и без колебаний: «Тогда я буду заботиться о тебе».
Мы были благодарны, что не стали откладывать свое служение Господу в качестве миссионеров полного дня, и что смогли служить, пока наше состояние здоровья было достаточно хорошим. Мы также были благодарны, что переехали в дом меньшего размера, без лестницы на первом этаже, с твердым, а не ковровым покрытием пола, а также поручнями возле туалетов и душевых. Мы чувствовали: Господь знал, что однажды нам понадобится именно такой дом, и уготовил путь, чтобы все было готово к нужному времени.
3. Старайтесь справиться с чувством утраты и горя.
Следующие несколько месяцев я в основном провел дома, и у меня было много времени на размышления. Я горевал из-за утраты того, каким я представлял себя в старости. Я горевал о будущем, которое мы с женой себе представляли раньше. Я пережил дни разочарования. Я много молился, в то время как симптомы болезни усугублялись. Возросла потребность найти положительный способ справляться с этим испытанием.
И Господь предоставил неожиданный источник поддержки. Нас с женой призвали быть специалистами программы по развитию самостоятельности в нашем приходе. В рамках нашего призвания мы курировали собрания группы развития эмоциональной устойчивости. Я даже не задумывался, что мне самому необходимы эти занятия. Однако к концу первого собрания я подумал: «Вот это да! Это же для меня!». Мы обсуждали, как избегать негативных моделей мышления, сохранять положительный настрой и контролировать свои чувства. Я получил несколько практических инструментов, которые со временем помогли нам с женой выработать здоровое отношение к моей болезни.
4. Учитесь на этом испытании.
Помню, однажды мне пришла в голову мысль: «Если бы мне дали возможность выбрать для себя болезнь, я выбрал бы именно эту», поскольку в данный момента она не сокращает продолжительность моей жизни, но заставляет меня подчиниться воле Бога. Мне остается только принять Его волю, и это стало для меня благословением. Я стал более спокойным и умиротворенным. Я всегда слишком много думал о будущем, беспокоясь, какой будет следующая глава моей жизни. Болезнь Паркинсона помогла мне довольствоваться жизнью в настоящем и делать добрые дела, которые мне сейчас под силу. Постепенно я научился более полно и безоговорочно подчинять себя и свое будущее Господу.
Я изучал отрывки из Священных Писаний, где говорится о духовном росте, вызванном испытаниями1 и перечитывал выступления и статьи старейшины Нила А. Максвелла (1926–2004 гг.), члена Кворума Двенадцати Апостолов2. Я вспомнил выступление, в котором старейшина Ричард Г. Скотт (1928–2015 гг.), член Кворума Двенадцати Апостолов, учил, что во времена испытаний не стоит задавать вопрос: «Почему я должен переносить эти страдания?», но лучше спросить: «Чему я могу научиться благодаря этому?»3
За время этого процесса я обрел такой уровень спокойствия, радости и удовлетворения, какой раньше был мне недоступен. Я пришел к выводу, что смерть и переход через завесу – это лишь еще одно «перемещение» в моем путешествии по пути завета. Это часть плана счастья, созданного Богом.
С помощью компьютера я сделал небольшую табличку и повесил ее на стене в своем кабинете, где вижу ее каждый день. Надпись на ней гласит: «Будь добрым. Твори добро. Будь доволен. Расслабься и доверься Господу».
Довериться Господу
Сейчас, на данном этапе развития болезни, я продолжаю вести практически обычный образ жизни. Я пока могу водить машину. Недавно нас призвали стать храмовыми служителями. Есть то, что я могу делать и то, чего не могу. На улице я хожу с тростью. Я эмоционально реагирую на различные мелочи, но также стал более чувствительным к нуждам других. Не знаю, как сложится мое будущее, но уверен: что бы ни случилось, Господь поможет мне достойно устоять и найти в этом радость. Это был полезное обучение для меня, и я не хочу упустить этот урок4.
Автор живет в штате Юта, США.