“Як створити здорові правила користування електронними пристроями в сім’ї”, Ліягона, жовт. 2022.
Як створити здорові правила користування електронними пристроями в сім’ї
Ми можемо допомагати в поширенні істини та світла, якщо застосовуємо цифрові пристрої для хороших цілей.
Ми живемо у світі, де маємо легкий доступ до технологій. Навіть до пандемії коронавірусу технології давали нам можливість залишатися на зв’язку із сім’єю, засвоювати нові навички і ділитися євангелією онлайн1.
Коли пандемія змусила нас соціально дистанціюватися, технології допомогли в проведенні важливих для життя заходів в онлайні. Сім’ї могли спілкуватися, ми могли навчатися і працювати та навіть брати участь у віртуальних святкуваннях днів народження! Однак, подібно до багатьох потужних засобів, технології несуть із собою певні виклики. Наш цифровий світ також може бути джерелом хибної інформації, негативу та марнування часу. Навіть хороші додатки, якщо їх надмірно викориcтовувати, можуть витісняти інші здорові заходи. Старійшина Пітер М. Джонсон, сімдесятник, закликав нас: “Будьмо старанними й уникаймо недбалості у використанні технологій”2.
Встановлювати здорові правила застосування технологій в наших сім’ях може бути нелегко. На щастя, є прості стратегії, які можуть допомагати нам підготувати своїх дітей успішно орієнтуватися в цифровому світі.
Як уникати поширених помилок
Стережіться двох підводних каменів: не будьте негативними й зашореними.
1. Бути негативними—це приділяти надмірну увагу тому, що не слід робити з електронними технологіями (заборона), забуваючи про модель позитивного використання технологій (дозвіл). Засвоєння навичок здорового застосування технологій вимагає практики; ви ніколи не навчитеся грати на піаніно, якщо вам будуть казати лише про те, які ноти не грати. Ми, батьки, маємо приділяти більше часу обговоренню й моделюванню таких заходів з використання технологій, до яких хочемо долучати молодь, і менше вказувати на те, чого слід уникати.
2. Ми стаємо надто зашореними, коли зосереджуємо свої зусилля на одній навичці користування технологіями, наприклад, на безпеці, й забуваємо про інші складові здорового використання цифрових технологій. Як і під час кермування автівкою, безпеці приділяють перше місце. Ми застібаємо ремінь безпеки, перш ніж вирушити в якесь місце. Але після цього нам необхідно зробити наступний крок і вирішити, куди і з ким ми хочемо їхати. Запровадити здорові правила застосування технологій в сім’ї означає не лише стежити за безпекою, але й навчатися бути поінформованими, збалансованими, долученими і залученими до сім’ї та громади.
Визначити умови для успіху
Моя робота дає можливість подорожувати по світу й ділитися стратегіями, які допомагають сім’ям і окремим людям дізнаватися про здорові навички застосування технологій. Ось кілька питань, які я пропоную для сімейного обговорення, коли ви будете вирішувати, який вид застосування технологій буде корисним для вашої сім’ї.
1. Як технології можуть згуртовувати нашу сім’ю?
Є чудові засоби застосування технологій, що сприяють зміцненню сімей. Наприклад, у нашій сім’ї ми вирішили, що наші діти можуть допомагати робити фото і відео сімейних подій. Застосовуючи додаток “Нотатки”, вони записують смішні висловлювання своїх братів і сестер. Час від часу ми освіжаємо спогади і дивимося відео, які вони зібрали. Ми також застосовуємо додатки для сімейної історії, аби більше дізнаватися про своїх предків і про історію їхнього життя. І ми беремо участь у віртуальних сімейних нарадах з тими членами сім’ї, які живуть далеко.
2. Як ми можемо застосовувати технології, аби покращити своє спілкування?
Технології є найбільш потужними, якщо ми використовуємо їх як засіб для покращення світу. Регулярне відвідування таких сайтів, як JustServe.org, допомагає нам відшукувати можливості служити в громаді. Ми можемо використовувати свої електронні голоси, щоб ділитися євангелією і поширювати надихаючі повідомлення, наприклад, робити репост церковних соціальних медіа чи ділитися історіями, які нас надихають. Це може також включати захист інших людей онлайн, коли ми бачимо, що до них ставляться з неповагою. У більшості випадків онлайн-цькування можна припинити, якщо виступити на захист жертви. Використовуйте електронні голоси на добрі справи.
3. Як нам знайти баланс у використанні технологій?
Мати баланс—це усвідомлювати, що цифрові заходи забирають більше нашого часу, ніж слід. Аби обмежити їхнє використання, багато сімей використовують годинник, як основний засіб встановлення меж. Хоча ми можемо обмежувати час, проведений біля екрану, втім нам також необхідно навчати молодь, що не кожне застосування електронних пристроїв має однакову цінність. Розмова з дідусями і бабусями з допомогою відеочатів або читання Писань онлайн мають більшу цінність, ніж ігри, хоча і те й інше відбувається із застосуванням екрана.
Також важливо мати час, вільний від технологій. Президент Рассел М. Нельсон навчав про велику користь, яку ми матимемо від того, що час від часу будемо утримуватися від використання соціальних медіа, аби мати баланс у житті3. Дітям необхідно зрозуміти, що перерва у використанні пристроїв—це не покарання. У нашій сім’ї ми вирішили, що пристрої не повинні спати в одній кімнаті з нами. Ми створили головне місце, де пристрої можуть заряджатися вночі, не перериваючи наш сон.
4. Як ми можемо використовувати технології на своїх умовах?
Навіть хороші заходи з використанням технологій можуть викликати проблеми, якщо вони заміняють кращі заходи або якщо нас змушують до участі в них. Одна проста підказка—це вимикати сповіщення для всіх неважливих додатків. Розробники додатків використовують повідомлення, аби привертати нашу увагу і утримувати її. Вимкнувши сповіщення, нам буде легше вибирати, коли ми хочемо використовувати додаток, а коли—ні. Ми повинні знати про додатки з винагородами або системою балів, за допомогою чого вони намагаються змусити нас до їхнього використання. Вимкнення автовідтворення на всіх відеоплатформах дасть нам можливість не програвати відео, якщо ми не хочемо його дивитися.
5. Як батьки можуть бути прикладом ефективного використання технологій?
Діти навчаються, спостерігаючи за правильною поведінкою батьків. Легко побачити, як хтось із батьків несе їжу сусіду або допомагає комусь піднести щось важке. Але коли йдеться про застосування цифрових пристроїв, то дітям набагато важче спостерігати за діями батьків. Важливо розповідати про те, як ви використовуєте технології, щоб надихнути інших або послужити їм. Ми можемо казати таке: “Я надсилаю текстове повідомлення членам приходу, щоб дізнатися, хто зможе приготувати їжу для сестри Санчес, яка щойно вийшла з лікарні” або “Що ви думаєте про це повідомлення, яке я готую, щоб запросити людей прийти на здачу крові наступного тижня?”
Ми також можемо показувати приклад вивчення євангелії. Ми можемо слухати Писання або виступи з генеральної конференції і навчати своїх дітей, як використовувати навчальні плани та інструменти для ведення нотаток у додатку “Євангельська бібліотека”.
Коли ми обговорюємо ці п’ять питань, ми можемо допомагати в створенні культури користування цифровими пристроями, яку хочемо мати у своїх сім’ях. Якщо ми використовуємо цифрові пристрої в корисних цілях, то можемо прискорювати поширення істини та світла. Я ще раз хочу повторити це запрошення, дане під час генеральної конференції: “Постійно шукайте способів, у які технічні засоби можуть наблизити нас до Спасителя та дати нам змогу виконувати Його роботу”4.