「我们想要面对和不想面对的改变」，2023年7月，利阿贺拿。
年轻成人园地
我们想要面对和不想面对的改变
你的长期目标是什么？如果你知道自己的目标是什么，你就会作好准备，甚至兴奋地在自己的生活中作出改变。
你是否曾经不得不作出自己其实没有动力去作的改变？或是作出你没想到会需要作的改变？
大约15年前，我的医生告诉我，我必须改变生活方式：「要开始多活动，否则你活不了多久。」我慎重看待他的警告，并决定开始跑步。
要让生活方式成功改变，我需要牢记将眼光放远，因为如果我眼光短浅，就无法走得长远。
我的远景是设立一个常年目标，每年要跑一场马拉松；这个目标帮助我每天起床跑步，因为我知道在明年的某一天，我必须要跑26.2英里（42.2公里）。我严守纪律，每周都训练并达成我的短期目标，因为我知道这些目标能让我为比赛日作好准备。
有时，有些事情会考验和阻止我，像是天气；可能外面太热或太冷，或是在下雨，因此我不得不在跑步机上跑步，尽管我明显更喜欢在街上跑步。受伤也会考验和阻止我；可能我在跑步前没有适当地伸展，因此拉伤了腿筋。受伤可能也未必是我的错，但无论发生什么事，我都不能放弃，因为我知道我明年要跑马拉松，因此我改变自己的训练方式，恢复健康，并重新开始跑步。
跑步让我学到了许多有关福音的事。我们都有一个长期的福音目标，就是要持守到底，获得超升；但我们会设立短期的目标，像是每周在教堂领受圣餐，以帮助我们达成长期目标。犯错时，我们会在灵性上受伤，但我们不会放弃；我们会悔改，然后重新出发。我们达成长期目标的唯一方法，就是在一路上作一些小小的改变，以帮助自己坚持下去。
选择改变
十多年来，我一直担任巴西沃尔玛公司的资深副总裁。我的家庭经济稳定，我很喜欢我的工作，生活也很美好；但这份工作要求很高，我需要经常出差，这会干扰到我们的家庭和我在教会的服务。11或12年后，这工作渐渐变得太过吃力。
我和妻子一起商量，她建议我辞去这份工作。我们和孩子讨论了这件事后，一致认为：「是我们作出改变的时候了。」
我辞职之后，从资深副总裁一落千丈，变成了失业人士；我花了将近一年的时间才找到并接受另一份工作。当我终于在美国的一间小型房地产公司任职时，我感觉很好；这份工作让我能把更多时间奉献给真正重要的事。
但其他人告诉我，我疯了。为什么要离开一份稳定的工作，去一间没有人听过的房地产公司？还要搬到地球另一端的美国去？
他们说得对，这是我们选择作出的一大改变；但他们若说这是个糟糕的选择，他们就错了。
对我们来说，换工作并搬到新的国家，需要很大的信心，但主照顾了我们，而且我有更多的时间来履行身为丈夫、父亲和支会成员的责任。
我相信改变是我们发挥潜能的必经之路。倘若我们的生活静止不变，我们永远都不会成为天父希望我们成为的那种人；倘若我们在信心上审慎作出改变，就会变得像祂一样。
被迫改变
发生在我们家的另一大改变，就是我最小的弟弟在一场车祸中丧生。我们并没有为他或我们选择那样的改变，我们也不希望如此，而且即使过了10年，那改变依然令人痛苦。被迫改变绝非易事。
但非选择而来的改变，也能成为建立我们对天父和耶稣基督信心的机会。当事情顺遂时，要保持忠信是很容易的；但是，当改变对我们不利时，我们还能保持信心，继续前进吗？
离婚、不孕、失业、疾病和其他类似的痛苦经历，都不是我们希望和计划获得的经历；它们会让我们觉得对生活失去掌控。但这并不完全正确——在那些不请自来的情况中，依然有一些事情是你可以掌控的。你可以设立一些小目标，那怕目标只是多熬一天也行。你做得到！你可以耐心忍受这一切！（见阿尔玛书38：4）。
埃及的约瑟就是这方面很好的例子。他的生活充满了不得已的改变——他失去自由两次！（一次是他的哥哥把他卖为奴隶，另一次是波提乏把他关进监牢。）但约瑟并没有因遭遇到不如意或计划外的情况而崩溃，是透过自己的经历去适应和成长；最后，他拯救了他的家人和整个国家。主在这整个过程中都在塑造他，帮助他作准备（见创世记第37～46章）。
当不得已的改变打乱了计划时，很难保持耐心，但请记住，长期的目标是获得超升。天父知道我们需要什么才能达成这个目标：「现在你们不能承受在神的面前，也不能承受天使的施助，所以，要继续忍耐，直到你们成为完全」（教义和圣约67：13）。
改变能帮助我们变得像救主一样
天父爱你，祂希望你成功，也希望你快乐，而且祂已为你拟定了一个计划，来实现这两件事。
当我看清今生是为了培训时，我生活中的改变就变得更有明确的理由。改变能帮助我达成我的长期目标，也就是变得像我的救主耶稣基督一样。我知道天父对我和祂所有的儿女都有同样的长期目标。就像医生知道为了我的健康，我需要作出一些改变一样，神也清楚看到我们需要作出哪些改变，才能变得像祂一样。祂支持我们，并提供经文、当地会众和活着的先知等资源，在我们寻求变得更好的过程中帮助我们。
在最难熬的日子——那些很难起床穿上跑鞋、知道自己需要悔改，或遭遇其他意想不到的改变的日子——我们要提醒自己记得神无限的爱，并记得祂希望我们比现在更快乐。
那提醒能让我们有力量去作圣灵提示我们要作的改变，也能帮助我们相信，我们被迫去作的意想不到的改变，是祂为我们最大幸福所订计划的一部分。■