“Det jeg oppdaget da jeg koblet meg fra sosiale medier”, Liahona, mars 2024.
Det jeg oppdaget da jeg koblet meg fra sosiale medier
Å redusere bruken av sosiale medier har gjort det mulig for meg å være mer til stede for mine barn og forbedre mitt forhold til Frelseren.
Illustrasjon: David Green
De siste årene har jeg visst at Gud har tilskyndet meg til å trekke meg unna sosiale medier. Jeg visste at pauser fra sosiale medier var bra for meg, men jeg visste også at jeg likte samfunnet jeg fant der. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle forene disse to tingene. Jeg visste bare at noe måtte forandre seg.
Jeg leste en bok som fikk meg til å grunne på spørsmålet: “Hvor mye tid på sosiale medier er den rette mengden for å dra nytte av samfunnet, uten all negativ innflytelse?” For meg var svaret på dette spørsmålet ca. 20 minutter … per måned. Jeg satte meg som mål å få til dette, og med Herrens hjelp var det lettere enn jeg trodde. Det jeg ikke forventet, var hvor mye denne forandringen ville styrke mitt forhold til min Frelser. Jeg ble bedre til å føle den kjærlighet Frelseren har til meg. Jeg har fått en tydeligere forståelse av den plan han har for meg. Og jeg har begynt å se behovene til menneskene rundt meg tydeligere.
Jeg lar ikke selfier bestemme mitt egenverd
Jeg har alltid visst at jeg er et Guds barn og at han elsker meg. Jeg har følt min Frelsers kjærlighet i vanskelige tider i mitt liv. Men altfor ofte lot jeg sosiale medier diktere hvordan jeg så på og tenkte om meg selv. Selv om jeg prøvde å overbevise meg selv om at de idealistiske bildene på sosiale medier ikke påvirket meg, viser det seg at de gjorde det. Å redusere min tid på sosiale medier ga meg den mentale freden og roen jeg trengte for å høre Frelseren fortelle meg hva han følte for meg. Jeg visste ikke hvor mye jeg hadde savnet å høre hans røst før jeg skapte mer plass til at han kunne være der.
Jeg har alltid trodd på frelsesplanen. Jeg vet at Jesus Kristus står sentralt i denne planen. Men jeg tror også at vår himmelske Fader har en plan for hver enkelt av oss. Larry M. Gibson, tidligere førsterådgiver i Unge menns generalpresidentskap, sa: “Jeg vet at vår himmelske Fader er opptatt av hver enkelt av oss og har en personlig plan for at vi kan oppnå vår evige fremtid.”1
Jeg brukte mye tid på å scrolle for å prøve å finne ut hva min hensikt i livet var. Å være på sosiale medier ga meg en stol på første rad til å se alle de kreative, fantastiske tingene folk gjorde. Jeg lærte mye av disse menneskene, men jeg brukte mye mer tid på å søke enn å gjøre. Siden jeg trakk meg unna sosiale medier, har jeg følt meg veiledet til å vite konkret hva vår himmelske Fader ønsker at jeg skal gjøre. Mange av disse tingene har vært overraskende og annerledes enn jeg trodde de ville være, men de har gjort mitt liv rikere.
Frelseren kom slik at vi kan ha liv og at vi kan ha det i en rikere grad (se Johannes 10:10). Jeg er takknemlig for tilskyndelsene Den hellige ånd gir oss for å hjelpe oss å få et rikere liv.
Livet utenfor skjermen
Frelseren så dem som unnslapp andres oppmerksomhet. Jeg elsker å lese historier om at han yter tjeneste til slike mennesker og lærer dem deres verdi. Å bruke for mye tid på sosiale medier hindret meg fra å virkelig se mennesker i mitt eget liv, også min familie. Jeg innså at hvis mine barn ikke følte seg sett av meg, ville de snart se hen til ytre kilder for å bekrefte sin verdi.
Jeg har blitt forundret over den kjærlighet jeg har til mine barn når jeg har vært mer til stede med dem. Jeg har elsket min rolle som mor mer det siste året enn noen gang før. Jeg har blitt kjent med naboer og vært mer aktiv i mitt lokalsamfunn. Mine anledninger til å yte tjeneste har økt. Jeg trodde sosiale medier hjalp meg å bli mer bevisst, men i virkeligheten levde jeg ikke nok i øyeblikket til virkelig å se behovene til menneskene rundt meg.
Å redusere bruken av sosiale medier virket som en liten og enkel ting, men det har gjort det mulig for meg å øke min tro og forbedre mitt forhold til min Frelser i stor grad. Jeg vet at vår himmelske Fader elsker oss, har en plan for oss og har barn som også trenger å føle seg sett av oss.
Artikkelforfatteren bor i New York i USA.