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克服靈性的倦怠
作者現居阿拉伯聯合大公國。
我傳教返鄉後，對於下一步該怎麼做感到很大的壓力。
我熱愛我的傳教經驗，但是當我回到菲律賓的家時，我因為自己所謂的「靈性倦怠」，而面臨了嚴重的焦慮。
對我來說，靈性倦怠表示在你付出所有後，徹頭徹尾疲憊的感覺。這影響了我的生活，我會整天待在房間裡，因為我覺得精疲力竭。
身為返鄉傳教士，對於我人生的各項抉擇，我感受到來自家人、朋友和社區的壓力。我覺得周遭的人對於我所作的選擇和該做的事，有很多意見——這實在讓我喘不過氣。我對每個人都隱藏了自己的感受，因為我不想讓他們失望。
隨著時間過去，我的壓力沉重到無法負荷。
我的感覺就像是十二使徒定額組迪特·鄔希鐸長老所形容的：
「有時候，靈性上的崩潰悄然而至，幾乎難以察覺。就像層層累積的沉積岩那樣，靈性上的痛苦憂傷會隨著時間累積，壓在我們的靈性上，直到重得幾乎無法負荷。例如，當我們在工作、家中和教會中的責任變得大到難以負荷，使我們看不到福音的喜樂時，可能就會變成這樣。我們甚至可能覺得自己無法再付出，或者無法再遵行神的誡命。」
雖然我有這樣的感覺，但當我轉向天父尋求指引時，我還是能找到平安。以下是我找到平安的三個方法：
1.放下他人的期望
他人的期望讓我很難找到平安，而這份平安正是傳教返鄉的我回歸家鄉生活所需要的。
因此，我為自己未來應走的方向祈求指引，並告訴天父我感受到的壓力。當我努力邀請聖靈進入我的生活中時，我感受到聖靈的提示，要在信心上躍進，前往阿拉伯聯合大公國工作。這項靈感非常超乎意料，我聽從了這項聖靈提示時，社區裡很多人都嚇了一跳。
突然間，我感到充滿了希望！我覺得神透過聖靈引領我方向，帶給我所需的醫治。
學習放下他人對我的期望，專注在天父的指引上，讓我能懷著希望和信心向前邁進。
2.別拿自己與他人比較
傳教返鄉後，我也陷入了拿自己與他人比較的困擾。
鄔希鐸長老談到與人比較的危險時，說：「我們……花很多時間和精力去跟人比較。……這會讓我們為自己訂下難以達成的期望。結果，我們從不讚許自己的努力，因為我們的努力似乎比不上別人的努力。」
我太專注於其他返鄉傳教士所做的事，這讓我覺得自己沒什麼進步。但我請求天父幫助我轉移注意力，而積極努力這麼做，讓我比較不會在乎別人所做的事。相反地，我專注於自己獨特的道路，並在我每天朝著屬靈和屬世目標前進時，專注於可以採取的步驟。
3.在靈性上積極主動
搬到杜拜的經驗教導了我積極主動的重要性。不論我們的情況為何，我們隨時隨地都可以主動作出改變來尋求基督。
雖然我傳教返鄉後，覺得福音似乎有點無聊乏味，但讓自己積極奉行福音，其實就是我消除倦怠感的解藥。我努力成為自己支會中的一份子，每天為主騰出時間，這都讓我找到更大的平安和醫治。
羅素·納爾遜會長為這個概念作見證，他說：「我們每天需要有崇拜主的經驗，並研讀祂的福音。我懇請各位，讓神在你的生活中得勝。請給祂應得的時間，當你這麼做時，觀察一下，你正向的靈性動量會有什麼變化。」
當我面臨靈性的倦怠時，我現在知道，找到平安的方法就是保持靈性動量。可以做到這一點的方式之一，就是將注意力轉移到救主身上，並放下他人的期望。
我這麼做時，就能一步一步地在聖約道路上，找到向前邁進所需的平安。