Возможно ли исцеление?

Исцеление возможно. Вы можете исцелиться от любых последствий жестокого обращения с помощью Спасителя посредством Его Искупления.

Если вы подверглись насилию, мысль о том, что вашу боль может сменить чувство покоя, может казаться совершенно невероятной. Долгие годы ваши травмы могут оставаться незамеченными и непризнанными. Другие могут не знать о вашей боли, потому что вы скрываете ее за улыбкой и живете так, как будто ничего не случилось.

Находясь в тюрьме в городе Либерти, Пророк Джозеф Смит написал послание к Церкви, которое включает в себя «обязанности Святых в отношении их преследователей» (см. Учение и Заветы 123, предисловие к разделу). В послании он не сказал Святым, страдавшим от преследований и получившим физические травмы, чтобы они оставили свои обиды при себе и делали вид, что ничего не произошло. Вместо этого, он поручил им собрать информацию о том, как они пострадали и передать ее властям.

Точно так же и вам не нужно прятаться или притворяться, что ничего не произошло. Вы можете чувствовать себя беспомощными, бессильными, смущенными, одинокими или изолированными. Что бы вы ни думали или ни чувствовали, знайте, что вы бесконечно ценны, и вас любят (см. Учение и Заветы 18:10).

Процесс исцеления

Исцеление поможет уменьшить вашу боль. Это процесс, который требует времени, но это возможно благодаря Спасителю Иисусу Христу посредством Его искупительной жертвы ради нас.

Процесс исцеления включает в себя следующие шаги:

Признать и пережить случившееся
Разделить свое бремя с другими
Признать последствия насилия в своей жизни и обратиться за профессиональной помощью, в случае необходимости
Помнить, что пережитое насилие не определяет вашей сущности
Доверять способности Бога исцелять

В процессе работы задавайте себе следующие вопросы:

Как жестокое обращение повлияло на мою жизнь?
На какой стадии находится процесс исцеления?
Что поможет мне двигаться вперед?

Попробуйте сравнить процесс эмоционального выздоровления с лечением и уходом за физической раной. Представьте, что в детстве вы сломали ногу. Вместо того, чтобы пойти к врачу и пройти курс лечения, вы хромаете до тех пор, пока боль не утихнет, но каждый ваш шаг постоянно отдается легкой болью. Много лет спустя, вы принимаете решение избавиться от этой боли и идете к врачу. Врачу необходимо вправить кость, очистить ее от каких-либо наростов, наложить гипс и отправить вас на физиотерапию, чтобы укрепить вашу ногу.

Стремясь к исцелению от последствий насилия, вам необходимо осознать, что боль реальна и с ней нужно что-то делать. Это включает в себя признание того, что произошло, и готовность принять свою боль, страх и печаль. Часто бывает полезно обратиться к профессиональному консультанту, имеющему опыт исцеления такого рода. (Узнайте у своего епископа, какие ресурсы Семейной службы доступны в вашем регионе.)

Несмотря на то, что вы работаете над исцелением, ваши воспоминания о жестоком обращении могут остаться; однако интенсивность эмоций и негативное влияние этих переживаний на вашу жизнь уменьшится и в конечном итоге может сойти на нет.

Независимо от того, есть ли у вас возможность обратиться за профессиональной помощью или нет, будет полезным молиться, изучать жизнь Спасителя и Его Искупление, получить поддержку от других, обратиться за духовной помощью к руководителям Церкви (см. «Где можно получить поддержку?»). Церковные руководители могут облегчить ваше тяжкое бремя и получить вдохновение, чтобы помочь вам осознать свою Божественную ценность и взаимоотношения с вашим Отцом Небесным и Спасителем.

Старейшина Ричард Г. Скотт, член Кворума Двенадцати Апостолов, провозгласил: «Я торжественно свидетельствую, что если вы серьезно пострадали и против своего желания стали жертвой насилия, извращения или кровосмешения, то вы не несете ответственности и не должны чувствовать вину за происшедшее. Преступление, жертвой которого вы оказались, может глубоко ранить душу, но эта боль не должна быть постоянной. …

Поймите, что исцеление может занять значительное время. Восстановление, как правило, происходит постепенно. Его ход ускоряется, когда за каждое отмеченное улучшение человек благодарит Господа» («Healing the Tragic Scars of Abuse», Ensign, May 1992, 32).

Готовность прощать

Работая над процессом исцеления, с помощью Спасителя вы можете развить в себе способность прощать тех, кто причинил вам вред.

Для исцеления необходимо осознать, что вам не важно, какую ответственность несет обидчик за свои действия. Независимо от того, привлечен ли человек к ответственности гражданскими властями, каждый обидчик однажды предстанет перед Богом (Учение и Заветы 137:9).

Как бы или когда бы обидчик ни был наказан, вы можете быть уверены, что если кто-либо «прибег[ает] к контролю, власти или принуждению над душами детей человеческих в какой-либо степени неправедности, то вот, Небеса отдаляются; Дух Господень опечален» (Учение и Заветы 121:37; курсив автора). Для получения дополнительной помощи см. «Можно ли это простить?».

Общественные и церковные ресурсы

(Некоторые из приведенных ниже ресурсов не созданы Церковью Иисуса Христа Святых последних дней, не контролируются ею и не поддерживаются. При том, что эти ресурсы предназначены в качестве дополнительных источников помощи, Церковь не одобряет материалы, которые не согласуются с ее доктринами и учениями.)

«Healing from Sexual Abuse», Chieko N. Okazaki, BYU devotional, Oct. 23, 2002 (PDF) (видео)
«Быть свободным от тяжелого бремени», Ричард Г. Скотт, Ensign или Лиахона, ноябрь 2002 г.
«Мост к надежде и исцелению», Нэнон Тэлли, Ensign, апрель 2017 г.
«Исцелять раны, нанесенные жестоким обращением», старейшина Ричард Г. Скотт, Ensign, май 1992 г.
«Искупление исцеляет всякую боль», Кент Ф. Ричардс, Ensign или Лиахона, май 2011 г.
«Главный Целитель», Кэрол М. Стивенс, Ensign или Лиахона, ноябрь 2016 г.
Overcoming Trauma, Elizabeth Smart, The Daily Goalcast