Жестокое обращение
Можно ли это простить?

«Можно ли это простить?» Помощь жертвам (2018).

«Можно ли это простить?» Помощь жертвам

Можно ли это простить?

Прощение возможно только благодаря силе Спасителя Иисуса Христа. Если вы стали жертвой жестокого обращения, вам может казаться, что прощение – это невыполнимая задача. Нездоровые мысли и чувства, вызванные болью, испытываемой от жестокого обращения, могут быть очень сильны. Вам может казаться, что от них никогда не удастся освободиться. Вы также можете испытывать давление, заставляющее вас «простить и забыть» жестокое обращение, а также чувство вины за то, что вам сложно простить.

Существуют различные степени физических, эмоциональных, психических и духовных травм, к которым приводит жестокое обращение, и только вы можете определить, насколько сильна ваша боль. На то, чтобы любая рана зажила, требуется время, и для более глубоких ран требуется больше времени, так же как рука будет дольше выздоравливать после перелома, чем после пореза бумагой. Чем глубже рана – физическая, эмоциональная, психическая или духовная, – тем дольше она может заживать.

Для прощения может потребоваться время

Проходя процесс исцеления, с помощью Господа вы можете начать прощать тех, кто причинил вам вред. Возможно, у вас не получится простить сразу. Эта способность прощать приходит благодаря силе нашего Спасителя Иисуса Христа, Который посредством Искупления взял на Себя и перенес ту же самую боль, которую вы чувствуете сейчас (Алма 7:11–12). Вы можете освободиться от того влияния, которое эта боль оказывает на вас. Господь любит вас независимо от того, насколько сильна ваша боль или сколько времени требуется для исцеления.

Президент Джеймс И. Фауст сказал: «Прощение не всегда мгновенно. … Большинству из нас необходимо время, чтобы справиться с болью и потерей. Мы можем найти самые разные причины для того, чтобы откладывать прощение. Одной из них может быть ожидание того, что грешники сами покаются прежде, чем мы простим их. Однако такая задержка лишает нас мира и счастья, которые мы могли бы обрести» («Исцеляющая сила прощения», Ensign или Лиахона, май 2007 г., стр. 68).

Что приносит прощение

С помощью прощения мы можем вновь обрести душевный покой и радость.

Президент Фауст процитировал доктора Сиднея Саймона: «Прощение – это высвобождение и лучшее применение энергии, прежде уходившей на то, чтобы затаить злобные чувства, подпитывать их и растравлять незалеченные раны. Простить – значит заново открыть для себя силы, которые всегда были у нас, и направить наши безграничные способности на то, чтобы лучше понимать и принимать других людей и самих себя» («Исцеляющая сила прощения», стр. 68).

Простить – не значит забыть о причиненной обиде или притвориться, что ничего не произошло. Это не значит, что вы позволите жестокому обращению продолжаться. Это не означает и того, что все отношения можно исцелить. И это не подразумевает, что обидчик не будет отвечать за свои действия. Но это значит, что Спаситель поможет вам оставить это позади.

Старейшина Джеффри Р. Холланд, член Кворума Двенадцати Апостолов, учил тому, как происходит прощение серьезных согрешений. Он сказал: «Очень важно некоторым из вас, живущим и испытывающим реальные страдания, заметить, чего [Спаситель] не говорил. Он не говорил: ‘Вам нельзя испытывать настоящую боль или подлинную печаль из-за несчастья, произошедшего с вами по вине другого человека’. Также Он не сказал: ‘Чтобы полностью простить, вам нужно вновь вернуться к нездоровым отношениям или в унизительную, пагубную обстановку’. Но несмотря даже на самые ужасные обиды, которые нам могут причинить, мы можем подняться над своей болью только тогда, когда становимся на путь истинного исцеления. Этот путь есть путь прощения, и им прошел Иисус из Назарета, Который взывает к каждому из нас: ‘Приходи, следуй за Мною’» («Служение примирения», Ensign или Лиахона, ноябрь 2018 г.).

Простить себя

Вы можете думать, что необходимо простить самого себя из-за жестокого обращения. Пожалуйста, помните, что вы не виноваты в действиях других (см. «Что, если я вижу в жестоком обращении свою вину?»).

Вам также может быть сложно простить себя за негативные решения, которые вы, возможно, приняли, чтобы справиться с болью, причиненной жестоким обращением. Важно научиться проявлять сострадание к самому себе. Господь сказал, что Он «даёт милости Свои соответственно обстоятельствам детей человеческих» (Учение и Заветы 46:15). Он знает, что вам нужно, и как Он может вам помочь.

Общественные и церковные ресурсы

(Некоторые из приведенных ниже ресурсов не созданы Церковью Иисуса Христа Святых последних дней, не контролируются ею и не поддерживаются. При том, что эти ресурсы предназначены в качестве дополнительных источников помощи, Церковь не одобряет материалы, которые не согласуются с ее доктринами и учениями.)

Статьи по теме