我的旅程

注意：這是虐待倖存者分享的真實經驗。姓名和辨識信息已修改。

從我6歲開始，我一再受到性虐待，直到我14歲左右。而虐待我的人是比我大10歲的表哥。我和這個表哥和他的家人很親近。我經常在他們家。我愛他們的程度，言語難以形容。與許多兒童性虐待案件一樣，我當時年幼的心智不能完全理解性虐待的影響，直到我到了理解的年齡——就我而言，這大約是16歲。與其理解虐待不是我的錯（怎麼可能……一個6歲的男孩不應該知道或經歷過我被教導和對我做過的事情），我內化了虐待，並責怪自己。我的內疚和自我憎惡是如此巨大的！我擺脫自我憎恨的唯一辦法，就是找到一條途徑，讓我感覺對自己的生活更有控制（儘管我不能）。身為青少年，這種「控制」以飲食失調的形式出現——神經性厭食症和暴食症。

我在身體上和情緒上都極速惡化。我「滑落」至約100磅左右的體重，頻臨需要住院的邊緣——我的心臟和內臟開始衰竭。結果，我只能在家上學，有支持我的老師的幫助。我的醫生幫助我達到健康的體重，還把我轉介給一位心理學家。他是個了不起的人，他給了我極大的幫助！在我們的諮詢課上，我開始面對過往發生的虐待，以及我內心仍然感到困惑和傷害的感覺。我漫長的治癒之路便開始了。

幾個月後，我終於決定，事情不能再對我的家人「掃進地毯下」——這樣的事情不應該隱藏、忽視、或保密，而是去處理它。我擔心我的表哥會對其他小男孩做同樣的事情，我也知道他沉迷於兒童色情。我知道虐待已對我造成深深的疤痕，我不希望因為我沒有勇氣說出發生了甚麼事，而令其他小男孩受苦。所以我舉報了虐待事件。

不幸的是，舉報給我的家庭帶來了問題，這讓我更加內疚。當我的表哥曾性侵犯我的消息第一次傳出，我的家庭成員表示，他們不想「選邊站」。然而，我從來沒有想過有「邊」可選。我不想讓任何人排斥我表哥或與他斷絕關係。我唯一想要的，就是承認所發生的事情，要我這一個孩子經歷一件這麼可怕的事情，我的表哥要面對他所做的選擇的後果和責任——在這個過程中，他要接受他需要的幫助和支援。最終對我來說，藉著諮詢和主教的支援，我原諒了我的表哥和家裡那些不支援我的人——這不再是我的負擔了。有一個人，比我更偉大，這個人付出了代價，因此我不必背負這個重擔；我是多麼感激我的救主。

對於任何受傷的人，我請你不要放棄。不要失去希望。不要停止前進。康復不會在一夜之間發生。有時候，甚至不會在今生成為完全，但我們走過的道路從來就不是完全筆直和平坦的。總會有顛簸和起伏、高低、曲折和曲線。我們有機會把目光投向地平線和繼續行走，即使每次只走一步（即使，有時不時地後退幾步）。雖然我的性虐待在很多年前就結束了，而且我已經走過了漫長的治癒之路，但我仍然偶爾醒來，重新經歷我受虐待的噩夢。

這讓我永遠破碎嗎？一點也不。疤痕可能永遠留在過去的傷口，但它們並不能決定我是誰。受傷？是的。破碎？不會。身為一個已經痊癒的成年人，我學會了安慰那個仍然生活在我體內的受傷的孩子。在一次噩夢之後，帶著安慰的話語回到睡眠狀態，這滲透到一個害怕的小男孩的潛意識中：「這不是你的錯。你不該受責備。不要把這種痛苦的重擔放在自己身上。我相信這些話，鼓勵任何受傷的人記住，這不是你的錯！你是蒙愛的。你並沒有破碎。隨著時間，所有的傷口都會癒合，所有的錯誤都會因為「那位有拯救大能者」而得到糾正（尼腓二書31：19）。

如果你或你認識的人受到虐待，請立即向民政當局、兒童保護服務或成人保護服務機構尋求幫助。你也可以向受害者權益保護、諮詢或醫療專業人員求助。這些服務機構均可幫助保護你免受進一步受虐待。若需更多資訊，請見「處於危機中」頁面。