Úvod

Ať už se se závislostí potýkáte vy sami, nebo znáte někoho, kdo s ní zápasí, tato příručka může být pro váš život požehnáním. Dvanáct kroků anonymních alkoholiků bylo pro tuto příručku upraveno tak, aby byly v souladu se strukturou nauk, zásad a náboženského přesvědčení Církve Ježíše Krista Svatých posledních dnů. Tyto kroky jsou v této příručce uvedeny jako klíčové zásady na začátku každé kapitoly. Tato příručka vám pomůže poznat, jak tyto klíčové zásady uplatňovat; mohou vám změnit život.

Tato příručka slouží jako pracovní sešit a manuál pro ty, kteří se účastní podpůrných skupin na odvykání závislosti, jež jsou pořádány Střediskem rodinných služeb SPD. Nauky a zásady, jimž se v příručce učí, však mohou být velmi přínosné i pro ty, kteří žijí v oblasti, kde účast v podpůrných skupinách není možná. Tuto příručku mohou používat lidé, kteří usilují o to, aby změnili svůj život, a zvláště pak ti, již jsou ochotni pracovat mezi čtyřma očima s biskupem nebo s profesionálním poradcem.

Středisko rodinných služeb SPD vyzvalo muže i ženy, kteří trpěli zničujícími důsledky rozmanitých závislostí a kteří byli vyléčeni, k tomu, aby se podělili o své zkušenosti týkající se uplatňování těchto zásad v životě. Jejich pohled na věc (v této příručce vyjádřený první osobou množného čísla „my“) je zde uveden proto, aby nastínil muka způsobená závislostí a zároveň radost plynoucí z léčby a uzdravení. Díky tomu můžete pocítit útěchu a podporu a můžete získat pocit, že vás s nimi něco spojuje.

Na psaní a tvorbě této příručky se podíleli i církevní vedoucí a profesionální poradci. Společná moudrost a zkušenosti těchto mnoha autorů stojí jako další svědectví o skutečnosti Usmíření Ježíše Krista a o tom, že je možné se ze závislosti vyléčit.

Zažili jsme veliké utrpení, ale byli jsme svědky toho, jak moc Spasitele přeměnila naše nejničivější porážky v nádherná duchovní vítězství. My, kteří jsme kdysi každý den prožívali s depresí, úzkostí, strachem a vysilujícím hněvem, se nyní těšíme z radosti a pokoje. Byli jsme svědky zázraků ve svém vlastním životě i v životě dalších lidí, kteří byli chyceni do pasti závislosti.

Kvůli své závislosti jsme zaplatili děsivou cenu v podobě bolesti a utrpení, které jsme si sami způsobili. Ale jak jsme podnikali jednotlivé kroky vedoucí k vyléčení, začala se na nás vylévat požehnání. Zažili jsme duchovní procitnutí, a proto se nyní každý den snažíme zlepšit svůj vztah s Nebeským Otcem a Jeho Synem, Ježíšem Kristem. Díky Usmíření Ježíše Krista jsme uzdraveni.

S veškerou empatií a láskou vás vyzýváme k tomu, abyste se k nám připojili a vedli šťastný život plný svobody a bezpečí, objati náručí Ježíše Krista, našeho Spasitele. Z vlastní zkušenosti víme, že se můžete uvolnit z řetězů závislosti. Ať už se možná cítíte jakkoli ztraceně a beznadějně, jste dítětem milujícího Nebeského Otce. Pokud jste byli doposud vůči této pravdě slepí, zásady vysvětlené v této příručce vám pomohou ji znovu objevit a zasadit vám ji hluboko do srdce. Tyto zásady vám mohou pomoci přijít ke Kristu a umožnit Mu, aby vás změnil. Budete-li se těmito zásadami řídit, budete čerpat z moci Usmíření a Pán vás vysvobodí z poroby.

Někteří lidé si myslejí, že závislosti jsou prostě jen špatné návyky, které lze překonat pouhou silou vůle, ale mnozí lidé se na určitém chování nebo na určité látce stanou natolik závislými, že pak již nevidí jedinou možnost, jak s tím přestat. Ztrácejí perspektivu a smysl pro ostatní životní priority. Nic pro ně není důležitější než uspokojit svou zoufalou potřebu. Když se s tím snaží přestat, dostaví se silné fyzické, psychické a citové touhy. A zatímco ze zvyku činí špatná rozhodnutí, zjišťují, že jejich schopnost rozhodovat se správně je oslabena a omezena. President Boyd K. Packer z Kvora Dvanácti apoštolů učil: „Závislost má schopnost odpojit vůli člověka a zničit mravní svobodu jednání. Může vás oloupit o schopnost rozhodovat se.“ (Conference Report, Oct. 1989, 16; nebo Ensign, Nov. 1989, 14.)

Mezi závislosti je možno zařadit užívání látek jako je tabák, alkohol, káva, čaj, drogy, i léky na předpis, a jednání jako je hraní hazardních her a sázení, kode-pendence (spoluzávislost), prohlížení pornografie, nevhodné sexuální chování a poruchy spojené s jídlem. Takovéto látky a činnosti omezují schopnost člověka pociťovat Ducha. Poškozují jak fyzické a duševní zdraví, tak i společenské, citové a duchovní blaho. Starší Dallin H. Oaks z Kvora Dvanácti učil: „Máme se vyhýbat jakémukoli chování, které je návykové. Cokoli, co je návykové, oslabuje naši vůli. Když svou vůli podřizujeme svůdným podnětům, které každá forma závislosti vyvolává, sloužíme tím Satanovým záměrům a podkopáváme záměry Nebeského Otce. To se týká závislosti na lécích, jako jsou narkotika, na drogách, na alkoholu, na nikotinu nebo na kofeinu, závislosti na takových činnostech, jako je hraní hazardních her a sázení, a závislosti na jakémkoli jiném návykovém chování. Závislostem se můžeme vyhnout tím, že budeme dodržovat přikázání Boží.“ („Free Agency and Freedom“, Brigham Young University 1987–88 Devotional and Fireside Speeches [1988], 45.)

Když budete pokorní a čestní a budete prosit Boha i druhé o pomoc, můžete, skrze Usmíření Ježíše Krista, svou závislost překonat. Stejně jako jsme se vyléčili my, můžete se vyléčit i vy, a můžete se těšit ze všech požehnání evangelia Ježíše Krista.

Máte-li podezření, že jste na něčem závislí, a pociťujete-li alespoň nepatrnou touhu se z toho vymanit, vyzýváme vás, abyste se přidali k nám a studovali a uplatňovali příslušné zásady evangelia Ježíše Krista, kterým učí tato příručka. Ujišťujeme vás, že půjdete-li po této cestě s upřímným srdcem, získáte schopnost, kterou potřebujete k tomu, abyste se ze své závislosti vyléčili. Budete-li věrně uplatňovat každou z těchto dvanácti zásad, Spasitel vám dodá sílu a „poznáte pravdu, a pravda vás vysvobodí“. (Jan 8:32.)