LDS Family Services

12のステップ

ステップ1

依存症を克服するに当たって，自分が一人では無力であることと，もはや思いどおりに生きていけなくなったことを認める。

神の力によって健全な霊性を取り戻すことができると信じる。

自分の意志と生き方を永遠の御父である神とその御子イエス・キリストの配慮にゆだねると決心する。

自分自身の行動を徹底的に吟味し，恐れず道徳上の棚卸し表を作成する。

イエス・キリストの御み名なにより天の御父に対し，また自分自身や正しい権能を持つ神権指導者，そのほかの人に対して，自分の過ちをありのままに認める。

性格上の弱点をすべて神に取り除いていただくために，あらゆる面で自分自身を備える。

自分の欠点を取り除いてくださるよう，へりくだり天の御父に祈り求める。

自分が傷つけた人の名前をすべて書き出し，全員に進んで償いをする。

自分が傷つけたすべての人々に，可能なかぎり，直接償いをする。

個人の道徳上の棚卸しを継続し，過ちを犯したときには直ちにそれを認める。

祈りと瞑想めいそうを通じて，主の御み心こころを知ることができるよう，またそれを実践する力が得られるよう願い求める。

イエス・キリストの贖あがないのおかげで，霊的に目覚めたので，このメッセージをほかの人々に伝え，自分が行うすべてにおいて，これらの原則を実践する。