Beroende

3:35

Beroende är ett ihållande behov av ett skadligt beteende eller en drog. Alla slags beroenden innebär att man ger efter för och blir beroende av en drog eller ett beteende. Beroenden kan leda till att man misslyckas med att uppfylla huvudsakliga åtaganden på jobbet, i skolan eller i hemmet. De kan leda till svek eller rättfärdigande av negativa val. Många av dem som brottas med beroenden känner intensiv förtvivlan och hopplöshet.

Försök att förstå

Det kan vara svårt att prata om beroenden, och människor kan känna sig sårbara eller generade. När du pratar med enskilda personer, tacka dem då för det mod de visar genom att söka hjälp. Försök visa sådan kärlek och empati som Frälsaren skulle visa.

Överväg i en anda av bön att ställa frågor som dessa eller prata om situationen för att lättare förstå personens beroende och för att kunna bedöma hans eller hennes behov.

Berätta för mig vad som händer.
Hur började det här problemet?
Vilken är den största svårigheten med att övervinna det här beroendet?
Vilka ansträngningar har du gjort för att övervinna den här svårigheten? Vad har hjälpt hittills?
Hur kan Herren hjälpa dig att övervinna ditt beroende?
Vilka mer vet om det här och vilket slags stöd får du av dem?

Hjälp personen

När du hjälper personen att arbeta på att övervinna sin svårighet kan du kanske använda några av följande råd. Se till att alltid visa kärlek och omsorg när ni arbetar tillsammans.

Hjälp personen att göra upp en plan för att undvika eller ta itu med situationer där han eller hon är sårbar för frestelser. Gå regelbundet igenom planen med honom eller henne.

Undervisa personen om läran om handlingsfrihet och hjälp honom eller henne förstå att beroenden inte ändrar vår eviga identitet.

Undervisa om att alla beroenden kan övervinnas genom Frälsaren Jesus Kristus tack vare hans försoning.
Hjälp personen förstå hur Frälsaren kan göra det möjligt för någon att övervinna svårigheter.
Hjälp personen förstå sin egen identitet som barn till Gud och bejaka sina personliga styrkor, talanger och förmågor.

Hjälp personen identifiera de allra vanligaste situationerna som ökar frestelser (såsom situationer som triggar tankar och begär som hör samman med beroendet).

Utforska känslorna bakom de här situationerna (t.ex. känslor av leda, ensamhet, vrede, stress eller trötthet).
Fundera över var, när och hur varje potentiell situation uppstår.

Uppmana medlemmen att sluta sig till en lokal stödgrupp i Programmet för tillfrisknande från beroende (ARP) eller närvara vid ett möte i ett annat 12-stegsprogram för tillfrisknande från beroende.

Uppmuntra personen att vara öppen och ärlig om beroendet gentemot sin make eller maka, sina föräldrar eller andra familjemedlemmar.

Hjälp medlemmen att söka hjälp från någon som han eller hon litar på.

Stötta familjen

Beroenden påverkar familjemedlemmarna såväl som den enskilde. När du pratar med familjemedlemmar som påverkas, se då till att visa sådan kärlek och empati som Frälsaren skulle visa. Gör en bedömning av hur personens make/maka eller familj påverkas och ta itu med de problemen.

Börja med att hjälpa familjemedlemmarna känna sig älskade och hörda. Du kan kanske säga: ”Det här är en svår situation att befinna sig i. Hur mår du?”

Ta reda på om det förekommer rädsla, oro, självanklagelser eller brist på tillit.

Uppmana maken/makan eller familjemedlemmarna att studera principerna i Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery.

Uppmana familjemedlemmarna att delta i stödgruppsmöten för make/maka och familj i Programmet för tillfrisknande från beroende eller liknande stödgrupp.

Hjälp familjemedlemmar förstå hur Frälsaren kan hela dem personligen, vare sig deras närstående övervinner beroendet eller inte (se Alma 7:11 och Matt. 11:28–30).

Använd resurser i församlingen och staven

Överväg att be församlingsledare eller andra betrodda personer att ge fortlöpande stöd, vägledning och hjälp. Be personen om tillstånd innan du diskuterar situationen med andra.

Biskopen kan tillsammans med personen i fråga hitta någon betrodd som kan vara mentor för honom eller henne och sedan uppmuntra dem båda att sätta upp mål och utforma en plan för hur de ska arbeta tillsammans.

Mentorn bör vara någon som personen i fråga känner sig bekväm med och helst någon som själv har övervunnit samma problem.
Om personen i fråga är minderårig ska biskopen hitta en mentor tillsammans med föräldrarna.

Gå till webbsidan Addiction Recovery Program (addictionrecovery.ChurchofJesusChrist.org) för att hitta ett lokalt möte som personen kan närvara vid. Om inga sådana finns kan du kontakta stavspresidenten och be om att ett sådant möte hålls.

Ta reda på vilka lokala resurser som erbjuder tjänster som harmonierar med evangeliets principer.

Resurser kan innefatta professionella samtalsterapeuter, behandlingsprogram och landstingets vårdinrättningar.
Personen i fråga kan också behöva ytterligare medicinsk hjälp. Överväg att få en professionell bedömning för att avgöra vilken nivå av omsorg som behövs.