Äktenskapskonflikter

Lyckade eviga äktenskap byggs på en grund av tro på Herren Jesus Kristus och lydnad mot hans lärdomar.

Precis som i alla slags relationer uppstår konflikter i äktenskap. Men ibland hanterar par oenighet på sätt som försvagar styrkan i deras relation och är till skada för båda parter. Som ledare bör du stötta parets egna ansträngningar att lösa konflikten snarare än att försöka lösa den själv. Uppmuntra till ansvarighet och ärlighet så att makarna kan få vägledning och urskiljningsgåva från den Helige Anden.

Försök att förstå

Att hjälpa båda parterna i äktenskapet att känna sig hörda och förstådda kan vara precis lika viktigt som vilket råd som helst som du kan ge. När du pratar med makarna, se då till att visa sådan kärlek och empati som Frälsaren skulle visa. Överväg i en anda av bön att vänligt och lyhört ställa sådana frågor som följande till var och en av makarna för att bättre kunna observera och förstå situationen och urskilja behov. Var villig att ta dig tid till att bara lyssna.

Vad är det ni går igenom just nu?
Vad är mest bekymmersamt för dig i ert äktenskap?
Hur känner du för dina äktenskapsförbund?
Hur öppen har du varit eller vill du vara för att diskutera det här problemet med din make/maka?
Är du den typ av person och make/maka som du vill vara?
Vad gör du för att förbättra din relation med din himmelske Fader?
Hur kan du tänkas bidra till konflikten i ert förhållande?
Vilka evangelieprinciper kan erbjuda lösningar på problemet?
Vad är du villig att göra för att hjälpa till att lösa problemet?
Vad behöver du förlåta eller få förlåtelse för i ert förhållande?
Vilka källor till stöd eller andra resurser har du som hjälper dig?
Vad kan du göra för att vända dig till Frälsaren Jesus Kristus och få tillgång till kraften i hans nåd?

Hjälp personen

När du hjälper paret bör du se till att de förstår sitt ansvar att hitta lösningar på sina utmaningar. Uttryck på ett lämpligt sätt din kärlek till och omsorg om paret medan du överväger några av följande förslag.

Betona mannens och hustruns personliga ansvar för äktenskapsförhållandet. Makar som ärligt utvärderar sitt eget beteende och som genast tar nödvändiga steg för att omvända sig och förbättra sig kan uppleva läkedom i sina äktenskap.

Hjälp både mannen och hustrun att inse att ingen kan ändra på någon annan, men med tro, ansträngning och Guds hjälp kan varje person genomgå sitt eget hjärtas förvandling.

Uppmuntra både mannen och hustrun att undvika att kräva att få igenom sin egen vilja, att prata med moralisk överlägsenhet eller att försöka få rätt.

Hjälp både mannen och hustrun att fundera över vad den andra parten kanske känner i förhållandet och arbeta på att utveckla empati. Uppmana dem att prata om sina svårigheter med varandra.

Hjälp paret fundera över vad de kanske håller emot den andra parten och behöver släppa taget om.

Se till att både mannen och hustrun känner sig trygga nog att prata öppet om äktenskapskonflikten. Det händer att en av makarna drar sig undan hellre än att engagera sig öppet eftersom han eller hon inte känner sig fysiskt eller känslomässigt trygg.

Hjälp både mannen och hustrun förstå att de kan ta emot inspiration för att sätta tydliga gränser i äktenskapsrelationen och i hemmet.
Tydliggör att de var och en endast är ansvarig för sitt eget beteende och att ingen av dem bör uthärda kränkande beteenden.
Om du får kännedom om någon form av övergrepp ska du kontakta rättsliga myndigheter. En hjälplinje finns också tillgänglig för biskopen. Vänd dig till resursen Övergrepp (att hjälpa offret) och resursen Övergrepp (förövarens behov).

Om makarna behöver ytterligare hjälp bör du uppmuntra dem att ta emot professionell hjälp tillsammans närhelst så är möjligt för att förhindra missförstånd mellan dem och för att uppmuntra till fullständig ärlighet.

Stötta paret och familjen

Äktenskapskonflikter påverkar alla i familjen. Gör en bedömning av hur konflikten påverkar övriga familjemedlemmar och ta itu med relevanta problem som uppstått till följd av konflikten.

Befrämja sunda mönster för kommunikation (se ”Kärleksfull kommunikation”, Stärk äktenskapet: Handledning för gifta par [2006], s. 7).

Hjälp paret att urskilja och förändra negativa och destruktiva mönster för kommunikation, såsom att kritisera eller behandla varandra med förakt.
Uppmuntra makarna att vara snara att förlåta och att söka förlåtelse från varandra.
Hjälp paren använda ”jag”-budskap i stället för ”du”-budskap. Exempelvis: ”Jag känner mig otrygg och oälskad när du inte svarar” i stället för ”du älskar mig inte”. Eller ”Jag känner att jag aldrig når upp till dina förväntningar” i stället för ”du får mig att känna som om jag inte kan göra någonting rätt”.

Ge råd till män och hustrur om att behandla varandra som likvärdiga makar.

Uppmuntra makarna att vara ärliga, öppna och respektfulla mot varandra.
Uppmuntra makarna att dela med sig av och ge tillgång till viktig och relevant information.
Uppmuntra makarna att fatta beslut enhälligt som par.
Uppmuntra makarna att undvika kulturella eller traditionella beteenden som får en av parterna att på något sätt dominera eller behandla den andra som en andra klassens partner i äktenskapet. Sådana beteenden går emot evangeliets principer och makarna bör ersätta dem med rätta beteendemönster.

Hjälp paret göra en utvärdering av sina mönster för tro, gränser i familjen och andra vanor och beteenden.

Prata om familjens närvaro på kyrkans möten, veckovisa hemaftnar, böner och skriftstudier – både personliga och med familjen, och familjens måltider.
Prata om hur makarnas användning av media och elektroniska enheter kan påverka deras relation.
Ge råd till paret om att sätta gränser för media, sociala medier och användning av elektroniska enheter. Uppmuntra parterna att dela med sig av lösenord, vara öppna med sin användning av sociala medier och att undvika alla former av hemligheter på internet.
Uppmuntra mannen och hustrun att undvika kontakt med andra på sätt som kan svika den andra partens heliga tillit eller som ser opassande ut.

Om det finns barn i familjen kan de känna stress och oro på grund av föräldrarnas relation. Hjälp dem med de svårigheter de kan ha.

Hjälp paret förstå hur deras barn påverkas av den hätska oenigheten och konflikten.
Uppmuntra paret att på ett lämpligt sätt erkänna en eskalerad äktenskapskonflikt för sina barn – det hjälper dem att se till att deras barn inte lämnas att på egen hand bearbeta återverkningarna av konflikten.
Uppmana paret att prata med varje barn var för sig, på ett sätt som tar hänsyn till deras ålder, om vad paret gör för att arbeta sig igenom konflikten.
Om du får veta att det förekommer barnmisshandel eller övergrepp i hemmet ska du genast kontakta rättsliga myndigheter. Biskopen har också en hjälplinje som han kan ringa för vägledning i sådana situationer.

Uppmana paret att fastställa befintliga resurser som kan hjälpa dem att förbättra sin relation till varandra och till sina barn.

Uppmana paret att göra en lista över talanger, färdigheter, relationer, resurser, släktingar och andra källor som paret kan ta hjälp av för att arbeta sig igenom äktenskapskonflikten.
Råd paret att undvika rekrytering av resurser eller människor till den ena sidan av konflikten eller en viss tvist.

Använd resurser i församlingen och staven

Efter att ha fått parets tillåtelse att diskutera situationen med andra ska du överväga att be församlingsledare eller andra betrodda personer att ge fortlöpande stöd, vägledning och hjälp.

Överväg att arrangera extra lektioner utanför kyrkans mötesblock eller att låta en mentor träffa paret personligen och ta hjälp av kurserna Stärk äktenskapet och Stärk familjen samt tillhörande kursmaterial.

Under biskopens ledning bör du välja ut ett par du har förtroende för som kan vara det här parets mentorer och ett stöd för dem. Helst bör det hjälpande paret framgångsrikt ha genomgått en liknande svårighet, men vilket andligt moget par som helst som hyser medkänsla kan ge omsorgsfullt stöd.

Överväg att hänvisa paret till professionell hjälp eller rådgivning. Ta reda på vilka lokala resurser som erbjuder tjänster som harmonierar med evangeliets principer.