Pornografianvändning

Pornografi avser alla material som visar eller beskriver människokroppen eller sexuella beteenden på sådana sätt som väcker sexuella känslor. Kyrkan har konsekvent lärt att pornografianvändning är ett syndigt beteende.

De flesta som använder pornografi upplever varierande grader av relationssvårigheter – med Gud, med sig själva och med andra. De kan också uppleva känslor av skuld eller skam. Oavsett graden av pornografianvändning är uttryck för kärlek och tacksamhet till de här personerna för deras styrka att bekänna ett viktigt steg i att hjälpa dem stärka sin känsla av värde och förmåga att övervinna problemet.

När du hjälper personer som har svårigheter med pornografianvändning ska du försöka vägleda dem till Kristus. Uppmuntra de här personerna att förstå de faktorer som påverkar deras pornografianvändning och gör upp planer för att ändra deras beteende.

Försök att förstå

Pornografianvändning kan bli beroendeframkallande, men uppmuntra medlemmarna att fokusera på sin gudomliga identitet som söner och döttrar till Gud i stället för att benämna sig själva efter sitt beteende. Överväg i en anda av bön att ställa frågor som dessa för att lättare förstå personens pornografianvändning och för att kunna urskilja hans eller hennes behov.

Vilken inverkan har pornografianvändningen haft på ditt liv?
Hur ofta använder du pornografi?
Vad har hittills hjälpt dig att övervinna den här svårigheten?
Hur har du tillämpat evangelieprinciper för att övervinna den här svårigheten?

Om du får kännedom om att personen ser på, köper eller distribuerar barnpornografi ska du kontakta rättsliga myndigheter. En hjälplinje finns också tillgänglig för biskopen när det gäller sådana frågor.

Hjälp personen

Pornografianvändning innebär ofta mer än bara en moralisk svaghet och påverkas av många faktorer. När personen i fråga får hjälp att bli mer medveten om de faktorer som påverkar pornografianvändningen kan hans eller hennes förmåga att övervinna den stärkas.

Genom att stärka personens kunskap om kyrkans lärdomar kan du hjälpa honom eller henne att övervinna pornografianvändning:

Hjälp honom eller henne att förstå Frälsarens roll och hans förmåga att hjälpa oss genom sin försoning.
Hjälp personen förstå sin egen identitet som barn till Gud och bejaka sina personliga styrkor, talanger och förmågor.
Hjälp personen att förstå handlingsfriheten och sitt eget ansvar att arbeta sig igenom det här problemet.
Hjälp personen att förstå att en av de destruktiva följderna av pornografianvändning är att användarna ofta börjar se andra som objekt som ska tillfredsställa deras begär snarare än som söner och döttrar till Gud.
Prata om skillnaden mellan skuld (”Jag har gjort något dåligt”) och skam (”Jag är en dålig människa”) och hjälp personen förstå vikten av att känna lämplig skuld och samtidigt undvika skam.
Uppmuntra medlemmen att söka information om sund sexualitet, lämpliga uttryck för sexualitet och den roll som sexualdriften har inom de gränser som Gud har satt.

Uppmuntra personen att göra upp en plan för att upphöra med sin pornografianvändning.

Uppmana personen att söka egen inspiration för att göra upp en plan som kan fungera.
Uppmuntra personen att planera sätt att begränsa tillgången till pornografi, såsom att installera internetfilter och att ge andra tillgång till personens mobila enheter, datorer och lösenord för att kunna övervaka hans eller hennes historik.

Hjälp personen identifiera de allra vanligaste situationerna som ökar frestelsen att använda pornografi och hur de kan undvikas.

Bedöm var, när och hur situationerna uppkommer (överväg att begränsa tillgång till och användning av media såsom tidningar, böcker, teve, filmer, musik, internet och så vidare).
Utforska känslorna bakom de här situationerna (t.ex. känslor av leda, ensamhet, vrede, stress eller trötthet).

Uppmuntra personen att prata om problemet med sin äkta hälft eller en förälder.

Uppmuntra personen att göra upp en plan för att återställa deras tillit som kan ha upplevt pornografianvändningen som ett svek.

Uppmana personen att regelbundet träffa en betrodd person för att prata om sina framsteg.

Överväg att hjälpa personen att få kontakt med stödgrupper eller program som stöttar gemensamma värderingar kring att övervinna pornografi.

Uppmana medlemmen att gå med i en lokal stödgrupp för återhämtning (avdelningen ”Addiction Recovery” på ChurchofJesusChrist.org).
Om inga lokala stödprogram finns får du överväga vilka andra möjligheter som finns, såsom föreningsbaserade eller internetbaserade stödgrupper eller program.

Stötta familjen

Pornografianvändning påverkar maken eller makan och övriga familjemedlemmar. I din strävan att stötta maken eller makan eller övriga familjemedlemmar bör du lyssna på deras farhågor och bekymmer. Se till att visa sådan kärlek och empati som Frälsaren skulle visa. Se dessutom till att ge lämpligt stöd till en make eller maka som kanske har det svårt. Se Stöd till pornografianvändares make/maka för mer information.

Uppmuntra maken eller makan eller familjemedlemmen att bedöma vilken inverkan den här situationen har på honom eller henne och att söka hjälp med att hantera situationen om så behövs.

Hjälp familjemedlemmen förstå hur Frälsaren kan hjälpa, oavsett om personen i fråga slutar se på pornografi eller inte (se Alma 7:11 och Matteus 11:28–30).

Uppmana familjemedlemmen att delta i ett stödgruppsmöte för makar och familjemedlemmar i kyrkan eller liknande stödgrupp om sådan finns. Se avdelningen ”Addiction Recovery” på ChurchofJesusChrist.org för tider för stödgrupper.

Uppmuntra familjemedlemmen att gå igenom resurserna för makar och familjemedlemmar i avdelningen ”Addressing Pornography” på ChurchofJesusChrist.org.

Använd resurser i församlingen och staven

När så är lämpligt kan du be församlingsledare eller andra betrodda personer att ge fortlöpande stöd. Be personen om tillstånd innan du diskuterar situationen med andra.

Hitta en betrodd person som kan vara stödperson för medlemmen, och uppmuntra dem att träffas regelbundet.

Helst bör den här personen vara någon som medlemmen känner sig bekväm med och någon som antingen själv har lyckats övervinna pornografi eller som har god förståelse för den här problematiken.
Den här personen kan vara en stödbroder eller stödsyster.

I vissa fall kan en persons pornografianvändning fortsätta trots dennes omfattande ansträngningar och hjälp från andra att övervinna problemet.

Överväg att råda medlemmen att vända sig till en psykolog eller terapeut vars tjänster harmonierar med evangeliets principer.
Kyrkans familjeservice (där sådan finns) kan vara till hjälp eller bidra med hänvisningar till lokala resurser, till exempel program eller center för behandling, samhällsbaserade program eller stödgrupper, och kommunala och statliga vårdinrättningar.