Консультаційні матеріали

Як я можу підтримувати інших, коли вони складають плани?

Як церковний провідник, ви маєте унікальну можливість надавати підтримку людям, які мають проблеми з використанням порнографії, а також їхнім подружжям, батькам та іншим, кого це зачіпає. Ваша підтримка може пом’якшити сором, який часто відчувають користувачі порнографії (див. Wendy Ulrich, “It Isn’t a Sin to Be Weak”, Ensign, Apr. 2015, 30–35).

Багато людей досягають успіху завдяки складанню і дотриманню особистого плану для подолання порнографії. І людина, яка дивиться порнографію, і її подружжя чи інші члени сім’ї можуть потребувати індивідуального плану, щоб знайти зцілення. Кожна окрема людина відповідає за пошук особистого одкровення і відповідей, а також складання і дотримання свого плану. Як провідник, ви можете заохочувати та підтримувати людей, коли вони складають плани, але вони самі відповідають за їх складання та оцінку своїх успіхів.

Завдяки натхненим розмовам з людьми та їхніми подружжями чи іншими членами сім’ї, ви можете заохотити їх скласти плани з подолання цієї складної проблеми. Коли люди складають плани для досягнення змін, ви можете підтримувати їх у такі способи:

• Зосереджуватися на Христі.

• Залучати інших.

• Використовувати відповідні ресурси.

Зосереджуватися на Христі

Хоча існує багато способів допомагати людині просуватися вперед, ваша роль як провідника полягає в тому, щоб допомагати людям приходити до Христа, знаходити духовне зцілення та прагнути примирення з Богом і тими, кому було завдано болю цією поведінкою.

Заохочуючи людей до розробки планів, намагайтеся допомогти їм зміцнити віру в Небесного Батька та Ісуса Христа. Допоможіть іншим розпізнати благословення, які приходять завдяки послуху Небесному Батькові. Заохочуйте їх застосовувати благословення спокути Ісуса Христа та дотримуватися завітів. Запрошуйте їх шукати скерування Духа, втілюючи та коригуючи плани.

Намагайтеся допомогти людям звернутися до Спасителя. Він є основним джерелом сили та володіє всією мудрістю. Він знає і любить кожного індивідуально. Якщо люди звертатимуться до Господа, Він буде скеровувати їх у тому, як реагувати на цю проблему, і служитиме їм. Шукайте натхнення про те, як підтримувати людей та їхні подружжя, а також допомагати їм розвивати стосунки зі Спасителем.

Залучати інших

Порнографія процвітає у секретності і часто підживлюється соромом. Якщо ви заохочуватимете користувачів порнографії підтримувати зв’язок з іншими, то вони почуватимуться сильнішими. Важливо, щоб і самі користувачі, і їхні подружжя будували систему підтримки з людей, які сприяють їхньому зростанню.

Масштаби та способи підтримки залежать від факторів, унікальних для кожної окремої людини. Людина, яка переглядала порнографію лише кілька разів, для подолання проблеми може потребувати менше часу та сторонньої допомоги. Те саме може стосуватися і подружжя людини. Проте, людина, яка переглядала порнографію впродовж тривалого періоду часу (а подружжю про це не було відомо) або яка перейшла до перегляду жорсткої порнографії, потребуватиме більше часу та допомоги. Її подружжя також може потребувати більше часу і допомоги.

Сім’я

Любов, підтримка і скерування можуть надаватися членами сім’ї. Заохочуйте людей черпати силу у подружжя, батьків або дальніх родичів, працюючи над подоланням проблем із порнографією. Однак, люди повинні зважати на той біль, якого зазнають члени сім’ї. Заохочуйте людей шукати підтримки в тих членів сім’ї, які готові її надати. Використання порнографії зазвичай процвітає у секретності; таким чином обережне розкриття може допомогти у процесі одужання. Коли йдеться про одружені чи заручені пари, або пари, що перебувають у серйозних стосунках, то розкриття є необхідністю.

Використовувати відповідні ресурси

Є багато факторів, через які людина може почати переглядати порнографію. Хоча духовні засоби зцілення є важливими, іноді їх недостатньо. Також буває необхідно розібратися з іншими факторами у житті людини, такими як біологічні, фізіологічні та соціальні впливи. Відповідним чином заохочуйте людей виявити, якої допомоги вони потребують, та розібратися з цими впливами у їхньому житті. Це може включати використання таких ресурсів: надійні вебсайти, медичні спеціалісти та психотерапевти.

Спеціалісти

Іноді потрібна допомога медичних спеціалістів і психотерапевтів, особливо, якщо, попри докладання значних зусиль, людина досягла лише мінімального успіху у спробах відмовитися від порнографії. Подружжя також можуть потребувати такої допомоги, оскільки вони мають справу зі зрадою довіри. Кого б вони не обрали для роботи над їхнім планом подолання порнографії, ці спеціалісти повинні поважати євангельські норми.

Технології

Багато різних онлайн-засобів можуть допомогти людям протистояти спокусі дивитися порнографію. Деякі з них надають корисну інформацію, як-от: розділ “Вирішення проблем, пов’язаних із порнографією” на сайті ChurchofJesusChrist.org, Допоміжний посібник: Допомога для чоловіків, жінок та інших членів сім’ї осіб, які долають залежність, церковні медіаканали, сайт fightthenewdrug.org та багато інших. Деякі цифрові ресурси надають засоби, такі як фільтри, що контролюють або блокують доступ, а інші ресурси, наприклад, fortify.com надають структурований контроль.

Складові ефективного плану

Коли люди складають плани, запропонуйте їм наступні рекомендації:

• Записати плани, чітко сформулювати конкретні дії та цілі, поділитися планами, оцінити їх та, за потреби, адаптувати.

• Виявити, як відповідально дотримуватися планів, навіть якщо вони зазнають невдачі.

• Скласти план звітування, за яким вони будуть звітувати про свій прогрес члену сім’ї, другу або церковному провіднику, якому вони довіряють. Таке звітування необов’язково проводити з єпископом.

• Можна попросити подружжя, когось із батьків, іншого члена сім’ї або ще когось оцінювати виконання планів та спостерігати за цим. Корисно буде регулярно звітувати комусь про те, наскільки добре людина дотримується планів. (Див. “На чому мені потрібно зосередитися, щоб подолати звичку переглядати порнографію?”)