”Tukea pornografiaa käyttävän puolisolle”, Resursseja neuvontaan, 2020.
”Tukea pornografiaa käyttävän puolisolle”, Resursseja neuvontaan.
Tukea pornografiaa käyttävän puolisolle
Pornografian käyttö vaikuttaa usein merkittävällä tavalla käyttäjän puolisoon. Puoliso voi tuntea suuttumusta ja voimattomuutta sekä joutuneensa käyttäjän pettämäksi. Lisäksi yleisiä ovat hätääntymisen tunteet, järkytys, voimakas tuska, murhe ja surullisuus sekä viha tai masennus. Usein puoliso tuntee voimakasta häpeää ja kyseenalaistaa oman arvonsa. Toisinaan puoliso jopa kokee fyysisiä oireita kuten sairautta, selittämätöntä sydän- tai rintakipua, päänsärkyä tai unettomuutta.
Hän saattaa myös tuntea joutuneensa Jumalan pettämäksi ja ihmetellä, kuinka Jumala salli tämän tapahtua. Kaikki puolisot eivät reagoi ja suhtaudu samalla lailla. Muut avioliittoa koskevat ongelmat tai pornografian käytön toistuvuus ja kesto voivat vaikuttaa puolison suhtautumiseen ja hänen reaktionsa voimakkuuteen.
Puoliso saattaa olla haluton kertomaan kenellekään emotionaalisista ja hengellisistä kamppailuistaan, ja toisinaan hän päättää kärsiä hiljaisuudessa sen sijaan että pyytäisi apua tai tukea. Kun puoliso pyytää apua, hän tarvitsee usein jonkun, joka kuuntelee ja antaa tukea ja myötätuntoa. Usein hän olettaa virheellisesti, että ongelma on jotenkin hänen syytään, joten hän saattaa tarvita apua ymmärtääkseen, ettei hän ole vastuussa puolisonsa käyttäytymisestä.
Pyri ymmärtämään
Se, että autat pornografiaa käyttävän henkilön puolisoa tuntemaan, että häntä kuullaan ja ymmärretään, voi olla aivan yhtä tärkeää kuin kaikki neuvot, joita voit antaa. Myötätuntoinen kuunteleminen lähettää vahvan viestin puolisolle, että häntä rakastetaan ja arvostetaan ja että hänestä välitetään. Pyri osoittamaan rakkautta ja myötätuntoa Vapahtajan tavoin. Harkitse rukoillen seuraavanlaisten kysymysten esittämistä, jotta voit paremmin ymmärtää puolison tilannetta ja havaita hänen tarpeitaan. Ole valmis käyttämään aikaa siihen, että yksinkertaisesti kuuntelet puolison ilmaisemia pelkoja, epäilyksiä ja huolenaiheita.
Puolisosta voi tuntua luontevammalta puhua tilanteesta, jos läsnä on joku ystävä, isä, äiti tai luotettava kirkon johtohenkilö. Huolehdi siitä, että puoliso tietää, että hänellä voi olla mukana tukihenkilö. Voisit esittää seuraavanlaisia kysymyksiä hienotunteisesti ja rakastavasti:
-
Mikä on nykyinen tilanne ja mitä käyt läpi?
-
Mikä puolisosi pornografian käytössä järkyttää sinua eniten?
-
Mistä asiasta avioliitossasi olet eniten huolissasi tällä hetkellä?
-
Kuinka pornografia on vaikuttanut sinuun ja perheeseesi (perhehuolet, terveysongelmat jne.)?
-
Mistä saat tukea tällä hetkellä?
-
Kuinka avoin ja totuudenmukainen puolisosi on tästä pornografiaa koskevasta haasteesta?
-
Kuinka avoin olet ollut tai olet halukas olemaan keskusteltaessa tästä ongelmasta puolisosi kanssa?
-
Mitä muuta minun pitäisi tietää tilanteesta?
-
Kuinka Herra on auttanut sinua kestämään tätä koettelemusta?
Jos saat tietää minkäänlaisesta hyväksikäytöstä, perheväkivallasta tai lapsipornografian katselemisesta, hankkimisesta tai levittämisestä, ota yhteys viranomaisiin. Piispa voi myös soittaa palvelupuhelimeen näitä tilanteita käsitellessään.
Auta yksilöä
Kun autat puolisoa, voisit hyödyntää seuraavia ehdotuksia.
Tähdennä Vapahtajan kykyä auttaa pornografian käyttäjän puolisoa parantumaan (ks. Alma 7:11 ja Matt. 11:28–30).
-
Kehota puolisoa tutkimaan, kuinka Kristus on palvellut vastoinkäymisissä kamppailevia ja kuinka Hän voi auttaa puolisoa parantumaan.
-
Auta puolisoa ymmärtämään pappeuden toimituksia, etenkin temppelitoimituksia, ja uskomaan niihin.
-
Kannusta puolisoa pyytämään pappeuden siunausta.
Anna tukea auttaaksesi häntä selviytymään kipeistä tunteista.
-
Ilmaise rakkautesi ja huolenpitosi sekä häntä kohtaan että hänen puolisoaan ja lapsiaan kohtaan.
-
Auta puolisoa ymmärtämään, että pornografiaa käyttävän tekemät päätökset eivät muuta sitä, kuinka Jumala näkee puolison yksilönä.
-
Tee selväksi, ettei hän ole vastuussa puolisonsa pornografian käytöstä tai huonosta käytöksestä eikä hänen odoteta sietävän loukkaavaa käytöstä. Jos saat tietää minkäänlaisesta väkivallasta, ota välittömästi yhteys viranomaisiin.
-
Muistuta puolisoa hänen arvostaan ja arvokkuudestaan.
-
Kannusta puolisoa tapaamaan piispa, ellei hän ole jo tehnyt niin.
Kehota puolisoa tarkastelemaan aineistoa puolisolle ja perheelle osiossa ”Addressing Pornography” sivustolla churchofjesuschrist.org.
Auta puolisoa ymmärtämään, että hän voi saada omaa innoitusta tietääkseen, kuinka asettaa selkeät rajat suhteessa puolisoonsa ja kotona.
-
Kehota häntä tutkimaan kohtaa ”Principle 8: Be Firm and Steadfast” julkaisussa Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery [Tukiopas riippuvuudesta toipuvan puolisolle ja perheelle] (löytyy osiosta ”Addiction Recovery” sivustolla churchofjesuschrist.org), jotta hänen on helpompi ymmärtää, kuinka asettaa rajoja, jotka voivat palauttaa järjestyksen elämään ja kotiin.
-
Auta puolisoa ymmärtämään, että hänellä on oikeus vaatia täydellistä rehellisyyttä ja sitä, ettei kotona katsella pornografiaa, sekä monia muita käyttäytymistapoja, jotka edistävät rauhaa ja ykseyttä.
-
Auta häntä ymmärtämään, että hän voi päättää ja keskustella puolisonsa kanssa siitä, kuinka paljon hän haluaa tietää pornografian käytöstä (kuten sen luonteesta, kestosta ja ongelman vakavuudesta). Kaiken kertominen saattaa osaltaan edistää parantumisprosessia.
Auta puolisoa löytämään luotettava ystävä tai perheenjäsen, joka voi antaa merkityksellistä tukea jatkuvasti, kun puoliso pyrkii löytämään rauhaa ja vakautta elämäänsä.
-
Tilanteen mukaan kannusta puolisoa puhumaan muiden kanssa, jotka eivät arvostele pornografian käyttäjää tai kehota puolisoa tekemään hätiköityjä arvioita tai harkitsemattomia päätöksiä.
-
Mikäli mahdollista, puolison ja perheen tukitapaamiset ovat usein hyvä paikka, jossa voi tuntea saavansa tukea, tulevansa kuulluksi ja arvostetuksi ja saada voimaa Kristuksessa Hänen sovituksensa voiman avulla.
Auta loukattua puolisoa ymmärtämään, että hänen puolisolleen anteeksi antaminen on prosessi ja että hän voi saada omaa innoitusta tietääkseen, kuinka ja milloin aloittaa tämä prosessi.
-
Kannusta puolisoa suhtautumaan ymmärtäväisesti omaan emotionaaliseen ja hengelliseen parantumisprosessiinsa, joka voi kestää huomattavan ajan eikä ole riippuvainen käyttäjän parantumisesta. Älä yritä kiirehtiä tai sanella tätä prosessia. Anna hänen työstää tunteitaan ja haasteitaan, jotka liittyvät tilanteeseen, ennen kuin keskustelette anteeksiantamisesta.
-
Muistuta puolisoa siitä, ettei anteeksiantaminen tarkoita aina luottamuksen palautumista. Luottamus voi palautua jossakin vaiheessa myöhemmin tai ei lainkaan riippuen tulevista valinnoista ja käyttäytymisestä. Luottamusta rakennetaan, kun pornografian käyttäjä työstää omaa parantumistaan ja puoliso näkee käyttäjän pyrkivän uutterasti ja sitoutuneesti muuttumaan.
Kirkon johtohenkilöiden tulee varoa päättelemästä, että avioparin aiemmalla intiimisuhteella on mitään perusteltua yhteyttä kummankaan puolison pornografian käyttöön. Pornografian käyttö voi kuitenkin haitata intiimisuhdetta. Kirkon johtohenkilöiden tulee pidättyä neuvomasta intiimiasioissa, ja kun apua tarvitaan, heidän tulee neuvotella perhepalvelujen tai muiden sosiaalisen ja emotionaalisen tuen ammattilaisten kanssa sekä ohjata aviopari asianmukaisen ammattiauttajan luo.
Tue perhettä
Selvitä, miten asia vaikuttaa avioliittoon ja perheeseen, ja toimi tarvittavalla tavalla.
Jos aviopuolisot tarvitsevat lisäapua, kannusta heitä hankkimaan tarvitsemaansa apua sekä yksilöterapiana että pariterapiana.
Jos perheessä on lapsia, jotka ovat tietoisia ongelmasta, auta vanhempia ymmärtämään vastuunsa palvella lapsiaan ja auttaa heitä tarpeen mukaan.
Pyri tukemaan pornografian käyttäjää hänen hengellisen toipumisen prosessissaan. Aineisto, joka käsittelee riippuvuutta ja pornografian käyttöä, ”Addressing Pornography” sivustolla churchofjesuschrist.org ja Addiction Recovery Program -verkkosivusto voivat olla hyödyllisiä, kun autat pornografian kanssa kamppailevaa ymmärtämään vastuunsa ratkaista tämä käyttäytymisongelma.
Kannusta pornografiaa käyttävää henkilöä ottamaan vastuu teoistaan ja tukemaan puolisoaan. Lisää tietoa on pornografian käyttöä koskevassa aineistossa.
Hyödynnä seurakunnan ja vaarnan resursseja
Kun olet saanut sekä puolisolta että pornografiaa käyttävältä luvan keskustella tilanteesta muiden kanssa, voisit koordinoida seurakunnan johtohenkilöitä tai muita luotettavia ihmisiä antamaan jatkuvaa tukea, ohjausta ja apua.
Määritä luotettava henkilö, joka voi olla tukena pornografiaa käyttävän puolisolle. Ihannetapauksessa tämä tukihenkilö on itse selviytynyt vastaavasta haasteesta, mutta kuka tahansa hengellisesti kypsä henkilö, joka tuntee myötätuntoa, voi antaa huolehtivaa tukea.
Pyydä puolisoa osallistumaan paikalliseen tukiryhmään puolisoille ja perheenjäsenille.
-
Mene Addiction Recovery Program -verkkosivustolle (”Addiction Recovery” sivustolla churchofjesuschrist.org), niin löydät paikallisia puolisoiden tukiryhmien tapaamisia, joita pidetään joko kasvokkain tai puhelintapaamisina.
-
Mikäli tapaamisia ei ole tarjolla, voisit ottaa yhteyttä piispaan ja pyytää, että tapaamisia aletaan järjestää, tai hyödyntää paikallisia tukiryhmiä.
Harkitse pornografian käyttäjän puolison ohjaamista ammattiavun tai neuvonnan piiriin. Ota selvää paikallisista resursseista, jotka tarjoavat palveluja sopusoinnussa evankeliumin periaatteiden kanssa.