نتعهد كل أسبوع بالتزامات. عندما نلتقي الأسبوع المقبل، سنبدأ بتقديم التقرير عن التزاماتنا. اقرأ كل التزام بصوت عالٍ لشريكك في العمل. وعد بالوفاء بالتزاماتك ثم قم بالتوقيع أدناه.
التزاماتي:
سوف أمارس مبدأ أساسي هذا الأسبوع وأشاركه.
سأبدأ خطتي للاعتماد على الذات بالصلاة لأجل هدفي في الاعتماد على الذات والتحدث مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء حول هذا الموضوع.