اقرأ كل التزام بصوت عالٍ لشريكك في العمل. عد بالوفاء بالتزاماتك ثم قم بالتوقيع أدناه.
التزاماتي:
سوف أمارس مبدأ أساسي هذا الأسبوع وأشاركه.
سوف أقوم بتحديث خطتي للاعتماد على الذات حسب الضرورة.
سوف أمارس إحدى المهارات أو العادات التالية (ضع دائرة حول واحدة مما يلي أو اكتب ما تريده أدناه): تحديد الأولويات أو التغلب على التأجيل أو التغلب على الالهاءات.