Самосталност
Почетак


„1: Почетак”, Проналажење снаге у Господу: Емоционална отпорност (2020)

„1: Почетак”, Проналажење снаге у Господу: Емоционална отпорност

Почетак – максимално време: 20 минута

Имајте уводну молитву.

Представите се. Нека свако од вас одвоји један минут да каже своје име и нешто о себи.

Добродошли у нашу групу за осамостаљивање!

Читајте:

Пошто вас ваш Небески Отац воли, послао је свог Сина, Исуса Христа, да вас ојача у било којој ситуацији са којом се суочите у животу.

Ова група ће вам помоћи да научите духовне и практичне вештине како бисте помогли сваком од нас да боље брине о свом телу, уму, емоцијама и односима. Док похађате овај курс, радите са Небеским Оцем и Исусом Христом да бисте знали како да примените оно што научите у свом животу и животима оних које волите. Ови састанци ће бити безбедно место за искрено дељење јер ова група следи начело поверљивости и служи се говором и понашањем које призива Духа. Позивамо вас да поделите лична искуства; уместо да се фокусирате на проблеме, поделите решења која сте пронашли или која бисте желели да испробате.

Читајте:

Ова група је само у образовне сврхе. То није групна терапија или професионални третман за проблеме менталног здравља. Ако верујете да имате хроничне проблеме са депресијом, стресом и анксиозношћу, бесом, зависношћу или другим проблемима менталног здравља, требало би да потражите стручну помоћ.

Како Група ради?

Читајте:

Групе за осамостаљивање раде као савет. Нема учитеља ни стручњака. Уместо тога, пратите материјале онако како су написани. Сваки групни састанак траје од 90 до 120 минута. Ваша способност да се повежете једни са другима ће вам помоћи да осетите Духа и постанете емоционално отпорнији. Уз вођство Духа, помоћи ћете једни другима:

  • Дајте једнак допринос дискусијама и активностима. Нико, посебно модератор, не треба да доминира у разговору.

  • Останите у предвиђеном времену за дељење.

  • Волите и подржавајте једни друге. Покажите интересовање, постављајте питања и будите осетљиви на осећања других.

  • Делите позитивне и значајне коментаре; избегавајте дељење графичких детаља.

  • Преузмите и држите се обавезаног.

Погледајте видео:

Come What May, and Love It”, доступан на https://churchofjesuschrist.org/study/video/self-reliance-videos [4:01]. (Нема видеа? Прочитајте следећи одсек, „Како ћемо знати шта да радимо без учитеља?”)

4:12

Разговарајте:

Шта је учинило групу у видеу успешном? Шта ћемо учинити као група да повећамо могућност да имамо искуство које ће променити живот?

Како ћемо знати шта да радимо без учитеља?

Читајте:

То је лако. Једноставно пратите материјале. Свако поглавље у радној свесци има пет делова:

Извештавај: Разговарајте о напретку који сте постигли током недеље у вези са својим обавезама.

Mој темељ: Размотрите јеванђеоско начело које ће довести до веће духовне самосталности.

Учење: Научите практичне вештине које ће довести до веће материјалне самосталности.

Размишљање: Ослушкујте надахнуће од Светог Духа о томе како да поступате на основу онога што сте научили.

Обавеза: Обећајте да ћете током недеље деловати на основу обавеза које ће вам помоћи да напредујете. Такође ћете поделити оно што научите на сваком групном састанку са породицом или пријатељима.

Како користити ову књижицу

Када видите ове подстицаје, следите ова упутства

Прочитајте

Гледајте

Разговарајте

Размишљајте

Активност

Прочитајте

Једна особа чита наглас за целу групу.

Гледајте

Цела група гледа видео.

Разговарајте

Чланови групе деле размишљања два до четири минута.

Размишљајте

Појединци тихо размишљају, медитирају и пишу два до три минута.

Активност

Чланови групе раде појединачно или са другима одређено време.

Читајте:

Иако се овај приручник често користи у групама за стицање самосталности које организује кочић или одељење, такође се може користити било када са породицом, пријатељима или комшијама који желе да га заједно прегледају.

Читајте:

Запамтите да је оно што се дели током групних састанака поверљиво. Мишљења изражена у нашој групи су мишљења појединаца и не представљају ставове или учење Цркве Исуса Христа светаца последњих дана.