Извештавајте – Maксимално време: 15 минута

Први корак: Направите процену са својим сарадником (5 минута)

Одвојите неколико минута да размислите о томе како сте прошли са својим обавезама прошле недеље. Нацртајте круг око боје која показује како сматрате да сте урадили сваку обавезу. На пример, црвени круг значи да сте уложили врло мало труда, жути круг представља одређени напор, а зелени круг је значајан напор. Поделите своју процену са сарадником.

Други корак: Поделите своја искуства са групом (5 минута)

Као група, поделите ствари које сте научили прошле недеље док сте радили на својим обавезама. Питања у наставку могу помоћи у дискусији.

Поразговарајте:

Каква сте искуства стекли док сте примењивали начело Мој темељ?

Које сте технике вежбали у вези са тугом и депресијом?

Трећи корак: Одаберите сараднике (5 минута)

Одаберите сарадника из групе за наредну недељу. У идеалном случају, сарадници су истог пола и нису чланови породице.

Одвојите неколико минута да се састанете са својим сарадником. Представите се и разговарајте о томе како ћете контактирати једни са другима током седмице.

Име сарадника

Контакт подаци

Напишите како и када ћете контактирати једни са другима ове недеље.

недеља	понедељак	уторак	среда	четвртак	петак	субота
недеља	понедељак	уторак	среда	четвртак	петак	субота