Nachdenken – Maximale Dauer: 5 Minuten

Denken Sie jeder für sich darüber nach, was Sie heute dazugelernt haben, und überlegen Sie, welchen nächsten Schritt sich Gott wohl von Ihnen wünscht. Lesen Sie die Schriftstelle unten und beantworten Sie die Fragen schriftlich.

„Und alle Heiligen, die sich dieser Worte erinnern und sie befolgen und tun und die in ihrem Wandel die Gebote beachten, werden Gesundheit empfangen in ihrem Nabel und Mark für ihre Knochen und werden Weisheit und große Schätze der Erkenntnis finden, selbst verborgene Schätze, und werden laufen und nicht ermüden und werden gehen und nicht ermatten. Und ich, der Herr, gebe ihnen die Verheißung, dass der zerstörende Engel an ihnen vorübergehen wird wie an den Kindern Israel und sie nicht töten wird. Amen.“ (Lehre und Bündnisse 89:18-21.)

Was ist für mich mit das Wichtigste, was ich heute gelernt habe?

Welche eine Sache werde ich infolgedessen jetzt unternehmen? (Dies könnte zu Ihrer persönlichen Verpflichtung für die Woche werden. Falls Ihnen keine Verpflichtung einfällt, finden Sie unten einige Anregungen.)

Anregungen für Verpflichtungen:

• einen Bewegungsplan einhalten

• für mehr Erholung und Schlaf sorgen

• auf eine gute Körperhygiene achten

• mit einem Freund oder Angehörigen über meine Essgewohnheiten sprechen