Nachdenken – Maximale Dauer: 5 Minuten

Denken Sie jeder für sich darüber nach, was Sie heute dazugelernt haben, und überlegen Sie, welchen nächsten Schritt sich Gott wohl von Ihnen wünscht. Lesen Sie die Aussage und beantworten Sie die Fragen schriftlich.

„‚Es ist gar nicht so schlimm, wie du manchmal denkst. Es wird alles gut. Mach dir keine Sorgen.‘ Das sage ich mir jeden Morgen. Es wird schon alles gut werden. Wenn Sie Ihr Bestes geben, wird alles gut. Setzen Sie Ihr Vertrauen in Gott und gehen Sie voll Glauben und Zuversicht vorwärts. Der Herr lässt uns nicht im Stich. Er lässt uns nicht im Stich.“ (Gordon B. Hinckley, „Excerpts from Addresses of President Gordon B. Hinckley“, Ensign, Oktober 2000, Seite 73.)

Was ist für mich mit das Wichtigste, was ich heute gelernt habe?

Welche eine Sache werde ich infolgedessen jetzt unternehmen? (Dies könnte zu Ihrer persönlichen Verpflichtung für die Woche werden. Falls Ihnen keine Verpflichtung einfällt, finden Sie unten einige Anregungen.)

Anregungen für Verpflichtungen:

• meinen Plan, Stress und Ängste abzubauen umsetzen (siehe Punkt 4 im Abschnitt „Lernen“)

• eine Entspannungsübung aus dem Abschnitt „Hilfen und Material“ zu diesem Kapitel ausprobieren

• mich darin üben, achtsam zu sein oder mich auf die jeweilige Situation zu konzentrieren