Книги и уроци
Глава 29: Господният закон за здравето

Глава 29

Господният закон за здравето

A young girl eating an apple.

Телата ни са храмове Божии

Една от големите благословии, които сме получили при идването си на земята, е физическото ни тяло. Имаме нужда от физическо тяло, за да станем като нашия Небесен Отец. Нашите тела са толкова важни, че Господ ги нарича Божии храмове (вж. 1 Коринтяните 3:16–17; 6:19–20). Нашите тела са свети.

Тъй като телата ни са важни, нашият Отец в Небесата желае ние да се грижим добре за тях. Той знае, че можем да бъдем по-щастливи, по-добри хора, ако сме здрави. Светият Дух може да бъде с нас, ако телата и умовете ни са чисти. Нашият Отец знае, че ние сме изкушавани да се отнасяме неразумно към телата си или да приемаме вредни за тях вещества. Поради това Той ни е казал кое е добро за здравето ни и кое е лошо. Голяма част от информацията, която Бог ни е дал за доброто здраве, се намира в Учение и Завети, 89. Това откровение се нарича Словото на мъдростта.

Ние трябва да се подчиняваме на Словото на мъдростта, за да бъдем достойни да влезем в храма. Ако не се подчиняваме на Словото на мъдростта, Господният Дух се оттегля от нас. Ако оскверняваме “Божия храм”, който е нашето тяло, ние нараняваме себе си физически и духовно.

Заповядано ни е да не допускаме в тялото си определени вещества

  • Кои вещества Господ ни е заповядал да не приемаме в телата си?

Господ ни е заповядал да не пием вино и силни напитки, като това означава напитки, съдържащи алкохол. Първото Президентство учи, че силните напитки често водят до жестокост, бедност, болести и нещастие в дома. Често те са причина за нечестност, загуба на целомъдрие и липса на здрав разум. Те са проклятие за всички, които ги пият. (Вж. “Message of the First Presidency,” Improvement Era,, ноем. 1942 г., стр. 686.) Бременните жени, които пият, могат да причинят физически и умствени увреждания на децата си. Всяка година множество автомобилни злополуки се причиняват от хора, които пият алкохол.

Господ също казва, че “тютюнът не е … за тялото” (У. и З. 89:8). Той е вреден за нашите тела и духове. Не трябва да пушим цигари, пури или да дъвчем тютюн. Учените са доказали, че тютюнът причинява много болести и че може да увреди неродени деца.

Господ също ни съветва да не пием “горещи напитки” (У. и З. 89:9). Църковните ръководители са казали, че това означава кафе и чай, които съдържат вредни вещества. Трябва да избягваме всички напитки, които съдържат вредни вещества.

Ние не трябва да използваме наркотични или фармацевтични вещества, освен ако те не са необходими като лекарство. Някои от тях са дори по-вредни от алкохола и тютюна (които също са наркотици). Хората, които злоупотребяват с наркотици, трябва да потърсят помощ, да се молят за сила и да се посъветват със своя епископ, така че да могат напълно да се покаят и да станат чисти.

Трябва да избягваме всички вещества, за които знаем, че са вредни за тялото ни. Не трябва да употребяваме нищо, което предизвиква зависимост. Ние също следва да избягваме преяждането. Словото на мъдростта не ни казва всичко, което трябва да избягваме, но ни дава напътствия за това. То е ценен закон за живота ни на земята. Но също така е и важен духовен закон. Като живеем според Словото на мъдростта, ние ставаме духовно по-силни. Пречистваме телата си, така че Господният Дух да може да обитава с нас.

  • Кои са някои от субстанциите, не споменати специално в Словото на мъдростта, които следва да избягваме?

Учени сме, че определени храни са полезни за тялото ни

  • Според Словото на мъдростта кои са храните, препоръчани от Господ като добри за нас?

Плодовете, зеленчуците и здравословните растения са полезни за нас. Ние трябва с мъдрост и благодарност да се храним с тях.

Месото на птиците и животните също е дадено за наша храна. Но ние трябва да ядем месо умерено (вж. У. и З. 49:18; 89:12). Рибата също е полезна храна.

Зърнените храни са полезни за нас. Особено добра храна е пшеницата.

  • Как ви е благословило храненето с тези храни?

Трудът, почивката и физическите упражнения са важни

  • Какво общо имат труда, почивката и физическите упражнения с Господния закон за здравето?

Освен Учение и Завети 89 и на други места в Писанията ни се казва как да бъдем здрави. Там ни се казва, “Престанете да бъдете лениви, престанете да бъдете нечисти, … престанете да спите по-дълго, отколкото е нужно, оттегляйте се в леглото си рано, та да не сте уморени, ставайте рано, та телата и умовете ви да могат да бъдат ободрени” (У. и З. 88:124). Казано ни е също, “Шест дни да работиш и да свършиш всичките си дела” (Изход 20:9). Господ ни съветва да не се захващаме с работа, за която нямаме сили (вж. У. и З. 10:4).

Един пророк от последните дни е казал, че следва да се грижим за здравето на телата си. Той съветва, “Хранителните ястия, редовните физически упражнения и съответният сън са необходими за силно тяло, точно както последователното изучаване на Писанията и молитвата укрепват ума и духа” (Томас С. Монсън, в Conference Report, окт. 1990 г., стр. 60; или Ensign, ноем. 1990г., стр. 46).

Благословии от живота според Господния закон за здравето

  • На какви благословии се радваме, когато се подчиняваме на Словото на мъдростта?

Нашият Небесен Отец ни е дал закони за здравето, за да ни научи как да се грижим за телата си. В Писанията четем за Божиите закони: “не временна заповед … дадох Аз … , защото Моите заповеди са духовни” (У. и З. 29:35). Това означава, че Неговите заповеди, засягащи физическото ни състояние, са за наше добро в духовен план.

Когато спазваме Господния закон за здравето и се подчиняваме на другите Му заповеди, Господ обещава да ни благославя физически и духовно.

Във физическо отношение ни е обещано добро здраве. В резултат от това добро здраве, ние “ще тича(ме) и няма да се уморява(ме); и ще ходи(м) и няма да отпада(ме)” (У. и З. 89:20). Това е голяма благословия, но обещаните ни духовни благословии са дори по-големи от физическите.

Господ ни е обещал че намерим “мъдрост и големи съкровища от познание, тъкмо скрити съкровища” (У. и З. 89:19). Светият Дух ще ни учи на важни истини чрез откровение. Президент Бойд К. Пакър учи: “Нашето физическо тяло е инструмент на духа ни. В това удивително откровение, Словото на мъдростта, ни е казано как да пазим тялото си от нечистотии, които могат да притъпят и дори унищожат деликатните сетива, които участват в духовното общуване. Словото на мъдростта е ключ към личното откровение” (в Conference Report, окт. 1989 г., стр. 16; или Ensign, ноем. 1989 г., стр. 14).

Господ също така обещава, че погубващият ангел ще ни подмине. Президент Хибър Дж. Грант казва, “Ако вие и аз желаем благословиите на живота, ако искаме здраве, сила на тялото и ума, ако желаем погубващият ангел да ни подмине, така както е станало с чедата Израилеви, ние трябва да се подчиняваме на Словото на мъдростта; тогава Бог е обвързан и благословиите ще се излеят върху нас” (Teachings of Presidents of the Church: Heber J. Grant, 2002 г., стр. 192).

  • Как можем да помагаме на децата и младежите да разберат вечната важност на Словото на мъдростта?

  • Какво можем да правим, за да помагаме на членове на семейството и приятели, които намират за трудно да се подчиняват на Словото на мъдростта?

Допълнителни стихове