「我的基礎」:尋求學識——時間上限:20分鐘。
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沉思:學識如何能創造機會?
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觀看:「為更好的生活接受教育」,可在 srs.lds.org/videos 取得。(沒有影片嗎?閱讀第165頁。)
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討論:約瑟·希塔提長老在13歲時想要得到什麼?他為此採取了什麼行動?
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閱讀: 教義和聖約88:118-19,以及戈登·興格萊會長所講的話(右欄)
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沉思:聖靈給了你哪些改善生活的想法和感覺?
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承諾:承諾在這一週中採取以下行動。完成該承諾後,就在方格中打勾:
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完成以下有關目標和指導員的活動。
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寫完你「今生的使命」,與家人分享。
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請一個人當你的指導員,並約一個時間見面。
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活動——建立目標
步驟1:閱讀豪惠·洪德會長所講的話(右欄)。透過目標,我們將希望化為行動。
「這是悔改的福音,我們都需要悔改及解決問題。悔改、立下承諾及設定目標的確是一個持續不斷的過程。……我建議各位都這麼做。」
Howard W. Hunter , “The Dauntless Spirit of Resolution” (Brigham Young University devotional, Jan. 5, 1992), 2, speeches.byu.edu
目標應該要:
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明確且可加以評量。
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寫下來,放在每天至少會看到的地方。
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設定完成的時間。
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有完成目標的具體行動。
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時常檢視、回報並更新。
步驟2:在另外一張紙上,寫下能幫助你達成今生使命的兩、三項目標。如下列範例所示。把這張紙貼在每天會看到的地方。
目標 |
為什麼? |
達成目標的明確步驟 |
時間表 |
我要向誰回報進度? |
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範例:每天閱讀摩爾門經30分鐘。 |
這樣才能每天接受來自聖靈的指引。 |
1.每天早上6:30起床。 2.在早餐之前閱讀。 3.在表格上記錄我的進度。 |
每天晚上睡覺以前,我會評估我的進度。 |
每個星期日,我會和家人分享我的進度表。 |
活動——尋找指導員。
步驟1:閱讀羅拔·海爾斯長老的所講的話(右欄)。指導員有很多種。你可能需要的是經驗老到、能夠回答問題、做過你想做的事情的人。有的指導員可能是為人正義的朋友或家人。這些人要願意花時間來鼓勵你在生活中做出改變,並讓你對自己的進步負責。
「我還是年輕成人的時候,我會從父母和我信賴的顧問那裡尋求忠告。其中一位顧問是聖職領袖,另一位是對我有信心的教師。……要透過祈禱選擇會關心你的靈性福祉的指導員。」
參閱羅拔·海爾斯,「面對今日世上的種種挑戰」,2015年11月,利阿賀拿,第46頁
步驟2:想一想你需要哪一種幫助。寫下可以當你指導員的人。為名單上的名字沉思並祈禱。
步驟3:回答下列問題,建立指導員的關係。若要邀請某人當你的指導員,你可以很簡單地問,「我努力嘗試要改變我的生活。你願意幫助我嗎?」
我的指導員 |
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你希望誰來當你的指導員? |
你會何時請他或她來當你的指導員? |
你們何時可以見面分享你「今生的使命」及目標? |
你希望與指導員會面的頻率? |
步驟4:記住,你要為自己「今生的使命」負責。與指導員會面時:
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檢視你的進度。
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討論有哪些困難阻礙了你的進步,以及你打算如何克服。
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下次與指導員會面前,確實地檢討規劃要做的事。