「我的基礎」：過平衡的生活——時間上限：20分鐘
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沉思：我如何保持日常生活事務的平衡？
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觀看：「遺憾與決心」，可在 srs.lds.org/videos 取得。（沒有影片嗎？閱讀第55頁。）
遺憾與決心
若無法觀看本影片，請讀出此腳本。
迪特·鄔希鐸會長 ：我們常常都太忙了，不是嗎？而且，不幸的是，我們甚至會將忙碌的生活當做光榮徽章，穿戴在身上，好像忙碌本身就是一項成就，或是優越生活的指標。
是這樣嗎？
我想到我們的主和典範耶穌基督，以及祂在加利利和耶路撒冷與人民短暫的生活。我試著想像祂奔波於會議之間，或是一心多用，要完成一整張清單上的緊急事項。
我無法想像。
我卻看到慈悲、有愛心的神子懷著目標過每天的生活。祂和周遭的人互動時，他們會覺得受到重視和關愛。祂知道那些祂所接觸的人有無限的價值。祂祝福他們、施助他們。祂鼓舞他們、治癒他們。祂將寶貴的時間獻給他們。
（迪特·鄔希鐸，「遺憾與決心」，2012年11月，利阿賀拿，第22頁）
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討論：我們可以簡化或摒除生活中的哪些事情，從而體驗更多的快樂？
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承諾：承諾在這一週中採取以下行動。完成該承諾後，就在方格中打勾：
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按照你的想法去做，給自己的生活帶來更多的平衡。
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把你學習找到平衡的心得與家人或朋友分享。
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