Selvhjulpenhed
Rapportér


Rapportér – maksimum tidsforbrug: 25 minutter

Sidste uges forpligtelser

  1. Øve mig på og fortælle om sidste uges Mit fundament-princip.

  2. 2. Begynde at opbygge min en måneds reservekapital.

  3. Drøfte min reservekapital og forsikringsplaner i familierådet.

  4. Kontakte og støtte min handlingsmakker.

Trin 1: Evaluer sammen med handlingsmakkeren (5 minutter)

Brug et par minutter på at evaluere jeres indsats for at holde jeres forpligtelser denne uge. Brug oversigten »Bedømmelse af min indsats« i begyndelsen af dette arbejdshæfte. Del jeres evaluering med jeres makker, og drøft nedenstående spørgsmål med ham eller hende. Han eller hun vil derefter skrive under, hvor det er angivet.

Drøft:Hvilke udfordringer havde du med at holde dine forpligtelser denne uge?

evaluering af min indsats-miniature

Trin 2: Rapportér til gruppen (8 minutter)

Efter evaluering af jeres indsats samles I igen i gruppen og rapporterer jeres resultater. Lav en rundtur i gruppen, og meddel hver især, om I bedømte jer selv »rød«, »gul« eller »grøn« for hver af sidste uges forpligtelser.

Trin 3: Del jeres oplevelser (10 minutter)

Del nu som gruppe det, I lærte af at bestræbe jer på at holde jeres forpligtelser i løbet af ugen.

    Drøft:
  • Hvilke oplevelser havde I med at øve jer på eller dele Mit fundament-princippet?

  • Hvad har I gjort anderledes for at spare op til jeres en måneds reservekapital?

  • Hvordan gik drøftelsen i jeres familieråd om forsikringsplaner og at opbygge jeres reservekapital?

Trin 4: Vælg handlingsmakker (2 minutter)

Vælg en handlingsmakker fra gruppen til den kommende uge. Sædvanligvis er handlingsmakkere af samme køn og ikke i familie med hinanden.

Brug nu et par minutter på at tale med jeres handlingsmakker. Præsenter jer selv og tal om, hvordan I vil holde kontakten i løbet af ugen.

Handlingsmakkerens navn

Kontaktoplysninger

Skriv, hvordan og hvornår I vil kontakte hinanden denne uge.

Søn

Man

Tir

Ons

Tor

Fre

Lør