「当悲伤来袭」，2024年3月，巩固青年。
在悲伤时的力量
当悲伤来袭
当生活沮丧时，耶稣基督会鼓励你，给你带来希望。
狄恩·麦克亚当绘
你透过努力工作和决心，就可以在人生获得许多成就。你也可以早睡早起（见教义和圣约88：124），用正义的习惯和自律让自己每天都过得很充实。
即便如此，仍旧会有些时候比其他日子更辛苦一些。
然后在其他某些日子里……那些时候实在让人难以忍受，让你不禁想着，好日子是否已永远离你远去。
你在这样的日子里都会做什么？当你已使出浑身解数，包括竭尽所能去过正义的生活（祈祷、禁食、研读经文、上教堂和去圣殿等），但似乎还是不够时，该怎么办？当你一直不断努力对抗绝望，但情况似乎却更恶化，又该如何？
当然是转向耶稣基督求助。希望是属灵的恩赐（见摩罗乃书8：26），所有属灵的恩赐都来自耶稣基督（见摩罗乃书10：17）。
当人生的困境有如泰山压顶般落在你身上时，只要你将焦点更集中在耶稣基督身上，就有可能获得「希望」这项属灵的恩赐。
「主减轻了我的重担」
在2020年，2019冠状病毒病疫情来袭以前，许多委内瑞拉人的生活就已充满挑战，疫情后，甚至连基本的生存都成问题了。对11岁的塞巴斯汀和他的家人来说，他们需要从耶稣基督那里获得力量，才有办法在悲伤的时候保持乐观和快乐。「当我们买不到食物、衣服和药物等必需品时，我觉得很糟，」塞巴斯汀说，「但我有信心，主会继续祝福我们。我因能够接受教长祝福而感到自己蒙受祝福。它告诉我在来到世上之前，我蒙得应许的事情。」
去年的青少年主题（「我靠着基督，凡事都能做」〔腓立比书4：13〕），要青少年将焦点放在耶稣基督身上，显然对青少年是一大帮助。「由于我的国家面临种种困难，去年的青少年主题提醒了我，基督会帮助我克服一切，靠着祂，凡事都能。」塞巴斯汀说。
这趟旅程很漫长，但塞巴斯汀和他的家人一路走来，在其中看到许多祝福和希望。他说：「主减轻了我的重担。当我难过时，我会祈祷、研读经文和阅读教长祝福辞。感谢有祂，我们家三年前开的文具店，今年生意有所起色，变得更好了。我想告诉其他年轻人，他们应该随时准备好信赖耶稣基督。当我这么做时，我变得有能力去克服挑战。」
透过更专注来获得力量
先知尼腓在一生中忍受过极大的苦难，他教导了这项美好的真理：
「对基督坚定不移，怀着完全光明的希望，以及对神和对所有的人的爱心，努力前进。因此，如果你们努力前进，饱享基督的话，并持守到底，看啊，父这样说：你们必得永生」（尼腓二书31：20）。
希望是战胜悲伤的强大力量泉源，当我们将焦点放在耶稣基督身上，希望就会降临。该是你多专注在祂身上的时候了吗？