Jag har en väninna som alltid trycker ned sig själv. Hur kan jag hjälpa henne att tycka mer om sig själv?

Hur du närmar dig din väninnas problem beror på hur allvarligt det är. Till exempel kanske hon kritiserar sig själv bara för att verka ödmjuk eller för att få komplimanger eller bekräftelse från andra. Om så är fallet kan du ge henne bekräftelse men också försiktigt försöka få henne att fokusera mindre på sig själv och mer på andra. Det är så hon kan finna större tillfredsställelse och egenvärde, och även sann ödmjukhet.

President Dieter F. Uchtdorf, andre rådgivare i första presidentskapet, har sagt: ”Vi finner inte ödmjukhet genom att ha låga tankar om oss själva, vi finner ödmjukhet genom att tänka mindre på oss själva” (”Högmod och prästadömet”, Liahona, nov. 2010, s. 58).

Om problemet verkar allvarligare, om du misstänker att hon lider av allvarlig depression, bör du uppmana henne att tala med sina föräldrar, skolkuratorn eller sin biskop Eller sök själv upp dem och förklara situationen. De kan se till att hon får den hjälp hon behöver, även professionell hjälp om det behövs.