7 tips för att hålla tal

Sarah Hanson

Författaren bor i Utah, USA.

Ska du snart tala på sakramentsmötet? Pröva de här tipsen.

Jag vet inte hur det är för dig, men när jag blir kallad att tala på sakramentsmötet blir jag riktigt nervös – inte för att skriva talet, utan för att framföra talet. Jag oroar mig alltid: ”Tänk om jag är för tråkig! Tänk om jag glömmer att säga något! Tänk om jag säger fel!”

Har du känt så någon gång? (Förhoppningsvis är jag inte den enda.) Om det skulle hända är det inte hela världen! Ta en titt på de här sju tipsen om hur du kan bli bättre på att tala och hålla ett engagerande tal.

Att förbereda talet

Använd skrifterna och nutida profeters lärdomar (se L&F 52:9). Det här är kärnan i ditt tal. Det är trots allt en av de främsta anledningarna till att vi är i kyrkan – för att undervisa och lära oss om Jesu Kristi evangelium. Du kan studera ditt ämne med hjälp av Handledning för skriftstudier (på scriptures.lds.org) och generalkonferenstal (sök ämnesvis på gc.lds.org). Se till att du förstår skriftställena och citaten som du planerar att använda i talet. Om du behöver hjälp kan du fråga dina föräldrar eller ledare i kyrkan.
Inbjud Anden. Det är alltid en god idé att du ber och förbereder dig i förväg, för att kunna ha Anden hos dig när du talar. Anden lugnar inte bara dina nerver utan vittnar även om sanningen (se L&F 42:14). Bjud in Anden till sakramentsmötet genom att vittna om vad du tror är sant.
Tänk på en personlig berättelse. Ett av de bästa sätten att knyta an till andra är genom berättelser. Vi tycker om att höra om andras upplevelser och om hur deras liv är. Så försök tänka på en rolig, unik eller svår upplevelse du haft som har att göra med den evangelieprincip som du har fått i uppgift att tala om. Vad lärde du dig av den upplevelsen? Hur hjälpte den dig? Det är ett bra sätt att inleda talet om du inte kan komma på hur du ska börja.
Öva, öva, öva! När ditt tal är färdigskrivet vill du kanske öva genom att tala högt för dig själv, och sedan kanske för någon familjemedlem eller vän. Då kan du se om ditt tal håller sig inom den givna tiden och om det finns delar som behöver förtydligas. Om det är okej med din biskop kan du också komma till kyrkan i förväg och gå igenom talet från talarstolen!

Att hålla talet

Undvik en inledning i stil med ”jag vill inte stå här framme”. Den här inledningen kan ta sig olika uttryck, men de flesta åhörare känner genast igen den. Oftast är den något i stil med: ”När biskopen ringde för att be mig tala försökte jag komma på en ursäkt för att slippa.” De flesta medlemmar i kyrkan kan sympatisera med hur obekvämt det kan vara att hålla tal, men när du i princip säger ”jag vill inte vara här”, skulle det kunna tolkas som ”snälla, lyssna inte på mig”. Det är bäst att undvika den typen av inledning helt och hållet. Visa entusiasm över ditt ämne!
Tala tydligt. Det är inte ovanligt att man talar för snabbt eller för tyst på grund av nervositet. Jag vet precis hur det är! Men det är viktigt att tala tydligt när du håller tal så att församlingen kan förstå dig. Gör en medveten ansträngning att dra ner på tempot, uttala orden högt och tydligt (ja, man kan tala för tyst även med en mikrofon). Folk vill höra vad du har att säga!
Titta ofta upp. Ögonkontakt är en mycket viktig del av god kommunikation. Den visar om du verkligen är fokuserad och engagerad i ett samtal. Du behöver absolut inte ha ögonkontakt med varenda människa i församlingen när du talar, men om du ofta tittar upp mot bakre eller främre delen av salen blir du mycket mer intressant som talare. Undvik att hålla blicken klistrad vid dina anteckningar. Dina åhörare vill se ditt leende, inte din hjässa.

Även om du följer de här tipsen kan du råka säga fel eller lägga märke till någon som slumrat till på tredje raden. Betyder det att du är en usel talare? Givetvis inte!

När man är lite utanför sin bekvämlighetzon är det normalt att bli nervös och göra små fel. Men så länge du gör så gott du kan och inbjuder Anden spelar det ingen roll om du stammar eller glömmer att säga något. Du utför Guds verk och hjälper hans barn att lära sig mer om evangeliet!

Om du undervisar och vittnar om vad du tror på så blir det bra.