Die Seuche Sucht hinter sich lassen

Dr. Kevin Theriot

Familiendienst der Kirche

Zu verstehen, was Sucht überhaupt ist, ist ein wichtiger Schritt, um sie hinter sich zu lassen. Wir müssen uns aber auch auf den Herrn stützen und daran glauben, dass er uns heilen kann.

Wenn jemand mit einer Sucht zu kämpfen hat, ist es wichtig zu wissen, dass es Hoffnung gibt. Jeden Tag gibt es überall auf der Welt Menschen, die es schaffen, sich von den Substanzen oder den Verhaltensweisen zu befreien, die sie gefangen halten. Dies bedarf gebündelter persönlicher Anstrengung, man muss die für sich ganz individuellen Faktoren verstehen, die einen im Suchtkreislauf gefangen halten, und man braucht den Glauben, dass man auf dem Weg zur Freiheit Inspiration von Gott empfangen kann.

Seit 38 Jahren helfe ich nun schon Menschen, ihre Sucht zu überwinden. Im Laufe der Jahre hat sich das Verständnis von Sucht weiterentwickelt und auch die Behandlungsmethoden haben sich verbessert. Und ich vermute ganz stark, dass sich diese Entwicklung in den nächsten Jahren fortsetzt. Obwohl die Wissenschaftler beim Thema Suchtforschung vor schwierigen Fragen stehen, machen wir weiterhin gute Fortschritte. Die hier vorgestellten Erkenntnisse beruhen zwar auf dem aktuellen Wissensstand, wir gehen aber davon aus, dass es in Zukunft noch weitere Erkenntnisse geben wird, die mehr Licht ins Dunkel bringen.

Was Sucht eigentlich ist

Ich weiß, wie schmerzlich es ist, wenn man mit einer Sucht zu kämpfen hat, aber man muss zunächst einmal selbst verstehen, was Sucht überhaupt ist. Hier einige wesentliche Punkte, die Aufschluss darüber geben:

Eine Sucht beginnt, wenn man einer bestimmten Sache das erste Mal ausgesetzt ist, und endet mit Abhängigkeit. Wo auch immer man sich zwischen diesen beiden Enden des Spektrums befindet, man kann immer noch ein gewisses Maß an Entscheidungsfreiheit ausüben und einen Weg aus dem Suchtverhalten finden.
Jemanden als Süchtigen abzustempeln, kann dessen Fortschritt langfristig untergraben. Das gilt besonders, wenn sich das Suchtverhalten noch im Anfangsstadium befindet. Ihn als Genesenden zu bezeichnen, scheint viel hilfreicher zu sein. Damit sagt man im Prinzip: „Du stützt dich auf den Erretter und sein Sühnopfer, um mehr wie er zu werden“, anstatt: „Du bist für immer in der Sünde gefangen.“
Alle Suchterkrankungen haben mehrere Komponenten: biologische (Genetik, Hirnchemie usw.), psychologische (Selbstwert, Persönlichkeitsmerkmale, posttraumatischer Stress usw.), soziale (Eltern, Freunde, Kultur usw.) und geistige (Religionsausübung als Einzelner oder als Familie usw.). Die Kombination dieser Komponenten und ihre Ausprägungen sind meist so individuell wie die Menschen selbst. Und jede Komponente mag, was den Betroffenen in seiner Ganzheit betrifft, ganz konkrete, individuelle Aufmerksamkeit erfordern, damit dieser sich von dem negativen Verhalten befreien kann.

biologisch

psychologisch

sozial

geistig

Anzeichen für den Weg in eine Sucht

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass jemand sich vielleicht eine Gewohnheit aneignet, aus der zunächst ein Zwang und dann eine Sucht entstehen könnte:

Besessenheit: Man verliert das Interesse an Tätigkeiten, die einem guttun, da die schädliche Substanz oder das unzuträgliche Verhalten allmählich die Oberhand gewinnt.
Vermehrtes Verlangen: Man will nach und nach immer mehr.
Heimlichtuerei: Man hält sich zunehmend bedeckt und gewährt anderen wenig bis gar keinen Einblick in seine Entscheidungen und Verhaltensweisen.
Verleugnung: Man belügt sich selbst im Hinblick auf die zunehmende Abhängigkeit und glaubt seinen eigenen Lügen.
Entzug: Wird einem der Zugang zu den schädlichen Substanzen oder Verhaltensweisen verwehrt, schwindet das Wohlbefinden.
Rückfall: Obwohl einem die negativen und weitreichenden Auswirkungen bekannt sind, kehrt man zu der Substanz oder dem Verhalten zurück.

Darüber hinaus ist der Betroffene selbst in der Regel nicht imstande, genau zu beurteilen, inwieweit er bereits abhängig ist, sobald eine Gewohnheit entstanden ist. Wenn Sie sich fragen, ob sich einer Ihrer Lieben auf dem Weg in eine Sucht befindet, gibt es sowohl in größeren Städten als auch im Internet viele Hilfsangebote.

Der Weg zur Genesung

Die Verantwortung für einen Wandel liegt bei jedem selbst. Familie und Freunde können zwar Unterstützung leisten, aber niemanden in seiner Entscheidungsfreiheit beschneiden. Wenn der Betroffene nicht den Wunsch hat, sich zu ändern, wird keine Behandlungsform erfolgreich sein.
Der Weg zur Genesung sieht für jeden anders aus. Aufgrund der individuell mehr oder weniger starken Ausprägung der vier oben genannten Faktoren (biologisch, psychologisch, sozial und geistig) gibt es keinen Behandlungsansatz, der sich für jeden Genesenden eignet. Die eigene intensive Beschäftigung mit dem Weg zur Genesung, das Konsultieren von Experten sowie die innere Verpflichtung, durchzuhalten, bis eine Lösung gefunden wurde, führen letztlich zum Erfolg.
Unbehandelte Suchterkrankungen können nicht nur im Leben des Betroffenen einen Scherbenhaufen hinterlassen, sondern sich auch negativ auf dessen Angehörige und Freunde auswirken. Diese liebevollen, hilfsbereiten Menschen brauchen ebenfalls Unterstützung und Zuwendung.

Es liegt zwar in Gottes Macht, die Betroffenen von dieser Herausforderung zu befreien, wenn sie dies zulassen, aber in seiner unendlichen Weisheit möchte er, dass sie etwas lernen, während sie mit ihm auf eine Lösung hinarbeiten. Praktisch jeder, der sich von einer Sucht befreit hat, kann Zeugnis dafür geben, dass er aus dem Sieg über sein Laster etwas gelernt hat.

Für Angehörige und Freunde

Man darf eine Sucht nicht einfach als moralische Schwäche abtun. Vielmehr ist sie eine vielschichtige Herausforderung, die praktisch jeden treffen kann. Wenn Sie jemanden kennen, der mit einer Sucht zu kämpfen hat, gibt es vielerlei, was Sie tun könnten – und natürlich auch einiges, was Sie nicht tun sollten. Sie können die folgenden Anregungen gebeterfüllt ausprobieren. Diese Liste erhebt jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit und kann je nach Situation anders aussehen:

Ein wenig vorbeugen ist besser, als viel zu heilen. Wenn man vorgewarnt ist, ist man gewappnet. Ganz gleich, ob der Betreffende es hören will oder nicht – sprechen Sie es an. Ich werde oft gefragt, was man sagen oder wie man es sagen soll. Meine Antwort lautet stets: „Alles ist besser als nichts.“ Schweigen ist das Schlimmste, was Sie tun können. Beten Sie um Mut und Verständnis. Tun Sie dann Ihren Mund auf und sprechen Sie das Problem an, auch wenn der Betreffende davon nichts wissen will.
Ein liebevoller Angehöriger oder Freund ermuntert diejenigen, die ihm am Herzen liegen dazu, gute Entscheidungen zu treffen. Und er rät von schlechten Entscheidungen ab und unterstützt diese nicht.
In dieser Schriftstelle können diejenigen, deren Angehöriger oder Freund sich gerade auf dem Weg in eine Sucht befindet, einen guten Rat finden: „Alsbald mit aller Deutlichkeit zurechtweise[n], wenn vom Heiligen Geist dazu bewegt; und danach [dem Betreffenden] vermehrte Liebe erweise[n].“ (Lehre und Bündnisse 121:43.)
Seien Sie ein guter Wegbegleiter und machen Sie dem Betroffenen Mut. Ein Wegbegleiter nimmt einen Sieg oder eine Niederlage nicht persönlich. Er weiß, dass seine Aufgabe darin besteht, sich über jeden Etappensieg mitzufreuen, dem Betroffenen Mut zu machen und optimistisch zu sein. Zwar ist er entlang des Weges auch emotional beteiligt und möchte, dass sein Schützling das Ziel erreicht, aber er nimmt es ihm nicht krumm, wenn etwas mal nicht so gut läuft.
Etwas mit dem Verstand durchzuarbeiten (siehe Lehre und Bündnisse 9:8) ist ein wichtiger Bestandteil der Selbsthilfe wie auch der Hilfe, die man seinem Angehörigen oder Freund zukommen lässt. Erkundigen Sie sich über die jeweilige Suchterkrankung, damit Sie eine bessere Vorstellung davon haben, worum es sich handelt, wie sie behandelt werden kann und was Sie tun können, um zu helfen.