Як допомогти дітям стати більш витривалими
Схематичне зображення чоловічків, хлопчика на канатній дорозі й дівчинки, яка тримає штангу, від Getty Images; фото юнака з Індії по дорозі до Церкви зроблене Венді Гіббс Кілер
“Початкове значення англійського слова resilience (витривалість) спочатку стосувалося здатності матеріалів відновлювати свою форму або стан після згинання, розтягування чи стискування. Сьогодні це слово, як правило, вживається, щоб описати здатність приходити в норму після випробування. …
Розвиваючи психологічну витривалість, діти вірять, що можуть впливати й навіть контролювати наслідки в своєму житті за допомогою зусиль, уяви, знань і навичок. … Вони зосереджуються на тому, що можуть зробити, а не на тому, чого не можуть контролювати. (Лайл Дж. Баррап, “Виховання психологічно витривалих дітей”, Ліягона, бер. 2013, с. 11).
-
Постійно пропонуйте бажані нагороди за дії та поведінку, які б ви хотіли покращити.
-
Хваліть дітей за їхні зусилля.
-
Кажіть дітям, що вони цінні самі по собі, оскільки є синами й дочками Бога.
-
Вчіть, що невдача є тимчасовою, і це нагода навчатися.
-
Вчіть, що успіх є наслідком старанної праці й жертви.
-
Обговорюйте правила і встановлюйте логічні наслідки, які є обґрунтованими, пов’язаними з певним видом поведінки і шанобливими як до батьків, так і до дітей.