年轻成人园地
习瘾和叛逆一样吗？
作者现居美国德州。
更加了解习瘾能帮助我们相信，有一天，主会拯救我们脱离束缚。
在这坠落的世界，习瘾对某些人来说，是个令人沮丧、生活为之改变的事实。我们过度使用一些事物来逃避生活，例如食物、处方药物、社群媒体、说长道短、色情、说谎、赌博，甚至运动等，一不小心就会陷入习瘾的循环。
看到周围许多美好、有爱心的人为习瘾所困时——不只是屈服于错误的选择——我便转向经文及有关习瘾的最新研究，以便更了解这类的神经冲动及强迫行为。
习瘾的杂草
掌控习瘾就像照料花园，不能期望除一次草就一劳永逸。更多杂草会冒出来，因此要经常小心地拔草，以保护植物。
受习瘾所困时，即使已经悔改并寻求协助，一旦再犯，会让我们很气馁。我们可能会觉得讶异和沮丧，在我们人生大起大落时，这些诱惑会变得特别强烈。（就像清新的雨后或大风暴后，杂草更容易丛生。）
习瘾与刻意的叛逆
我发现撒但用习瘾来「证明」人性本恶，我们从一开始就注定失败，主对我们不抱任何希望。魔鬼让我们因羞愧而气馁，告诉我们不管悔改了多少次，诱惑依旧接踵而至。
世人很容易向习瘾低头，个中原因很多。习瘾刚开始时，很多人只是企图满足那些「根深蒂固而又得不到满足的需要」。1因此，纵然叛逆能够导致习瘾，而习瘾能够造成犯罪，但习瘾通常是在软弱时种下的，或因软弱而更难克服，却不是刻意的叛逆。2
值得庆幸的是，我们知道软弱让我们有机会了解恩典，并对耶稣基督的医治大能更有信心。3
直到获得拯救，脱离束缚
我们从摩尔门经里的两群人身上，找到掌控及逃脱习瘾束缚的窍门，他们就是林海的人民及阿尔玛的人民。
这两群人都在束缚中生活了一段时间，都了解「他们无法救自己脱离」囚禁（摩赛亚书21：5），也都在一段时间后，请求主的援助。
林海的人民因违诫而陷入束缚，却不寻求主的援助，一连三次，在「愤怒」中与压迫他们的人作战，结果屡战屡败。他们开始谦抑自己后，「主迟于聆听他们的呼求；……〔但是祂〕还是听了他们的呼求，开始软化拉曼人的心，他们开始减轻他们的负担」（摩赛亚书21：15）。他们因愈发谦卑而蒙受祝福，但是「主认为还不宜救他们脱离束缚」，还要再等一段时间。
阿尔玛的人民生活正义，依然受到束缚，但是他们「向神倾诉心声」。神明白他们正义的渴望，却没有立刻拯救他们脱离束缚。他们继续仰赖祂时，祂应许会「减轻你们肩上的重担，即使你们〔仍然〕身受束缚，也不觉背上有重担」，相反的，他们「愉快且耐心地顺服主所有的旨意」（摩赛亚书24：12，14，15）。
这两群人最后都得到解救。我们在束缚中转向主时，同样也得到应许，「今后可为〔祂〕作见证」，并且会「确知……主神，的确在〔祂〕人民苦难时拜访他们」（摩赛亚书24：14）——也在他们有习瘾时拜访他们！
宽心吧
如果你受习瘾所困，要记得有了主的援助，这段时间可以成为培养基督般品格的沃土。只要你越发谦卑，就能学习耐心、怜恤和温顺。
和圣职领袖，以及能支持你的人谈谈，并善用天父所提供的各项工具来帮助你找到自由。仰赖主；勤勉地跟从祂，祂能将这令人沮丧、挫折的挑战，转化成淬链灵性的契机。4
澳洲早期有位后期圣徒在比较过去和目前的生活时，说：「我过去的生活是一片杂草丛生的荒野，难得见到一两朵花散布其间。〔但〕现在杂草消失了，处处盛放花朵。」5
你我持续不断地清除花园的杂草，并在考验中转向主，就会得到给阿尔玛人民的应许：「宽心吧！因为我明天要救你们脱离束缚」（摩赛亚书24：16）。
继续清除杂草——得到的收获会远比付出的多！■