我如何走出性虐待的阴影，得到医治

姓名保留

我曾经生活在梦魇中，但是，后来我学到，在人生最晦暗的时候，我可以仰赖我的救主。

我的梦魇始于七岁那年，妈妈再婚的时候。我们都很喜欢新的继父。他人很好，非常融入我们家庭。在他身边，我觉得很安全。一切都很好，直到有一天，大家都在忙的时候，他性虐待了我。

我当时不懂他对我所做的事，只是觉得害怕、困惑和羞愧，不敢告诉任何人。我以为那会毁掉我们家刚找到的幸福，而且不会有人相信我，因此决定保持沉默。

他只伤害我那一次，但是那次虐待的记忆一直沉甸甸地压在我心头。后来，我变得很偏执，深怕有人看穿我的痛苦，揭发我的秘密，于是我用和继父成为好朋友的方式来掩盖真相。他对我特别好，说实话，我又开始喜欢他。

可是后来情况变得更糟糕。妈妈开始上晚班，继父也开始经常虐待我。我真是感觉无助。我想要揭发，但是大家都很喜欢继父，我觉得每个人都会站在他那边。因此，每到我独处的夜晚，我就祈求神帮我保守秘密。

说出真相

有一天，虐待终于停止了。我不知道为什么。虽然他不再伤害我，我却一直觉得肮脏和羞愧。我厌恶我自己。有时候，我甚至说服自己死了可能会比活着容易。我还是想说出来，但我害怕真相会带来的影响。

后来，在14岁那年的一个星期日，我在教会里听了一堂有关作重大决定的课。教师鼓励我们禁食和祈祷，而且保证神会增强我们的力量，帮助我们去做对的事。聚会后，我一直在想她所说的话。我不知道，如果我求问，神真的会帮助我说出真相吗？

第二天，我为了有勇气把虐待的事情告诉妈妈而禁食。我在学校无法专心上课，满脑子都在想她会有什么反应。我回到家的时候，觉得身体很不舒服。我再次祈求力量，但就是觉得没准备好要告诉她。

那天晚上，妈妈做晚饭的时候，我走到她身边。我不知道该说什么，但是一看着她的眼睛，我就有勇气开口讲话。一旦起了头，我就把多年来隐藏的事全部讲了出来。

我和妈妈一起坐在沙发上痛哭。后来，我们连络了分会会长，并且打电话给警察。继父必须为他对我做的事情负责，我则获得了所需要的保护，也就是再也不必看到他了。

在那段期间，要向司法当局重述过去的经验，或者有朋友问我继父在哪里，都是煎熬，但是有了家人的支持，我不再孤单。我们一起用新的家庭座右铭互相打气：「我靠着那加给我力量的，凡事都能做」（腓立比书4：13）。家族成员也表达他们的爱与支持，过了一段时间，我们开始逐渐康复。

我和妈妈都参加了专业咨商，真的大有帮助！我的咨商师正是我所需要的。她帮助我理解所感受到的各种情绪，也帮助我面对痛苦的回忆。我开始再次感觉自己是完整的时候，才体会到被伤得有多重。

我不认为把事情讲出来，痛苦就会消失，但也没料想到需要花那么长的时间（和耐心），才走得出来。有很长一段时间，我觉得自己没有一点价值。我必须重新学习去爱自己。

我发现，我在转向我的救主和我的天父时，最为平静。知道祂们完全了解我的感受，给了我力量和希望。我在最晦暗的日子里仰赖祂们。那些记忆随着时间开始淡去，透过救主的爱，我真的感受到平安。

在疗愈的过程中，有一个意义重大的体认就是，知道自己的确有光明的未来。我被虐待的时候，根本无法想象能过正常的生活。我觉得自己已经破碎，永远无法修复。但是，透过协助和医治，我找到值得期待的事物。我开始向其他也被伤害的女孩讲述自己的故事，甚至决定去传教。和别人分享见证，让我变得更坚强。

我的价值不是由继父对我做的事来决定的。他彻底改变了我的人生，但我选择用我的经验来帮助其他的人。有些日子仍旧难熬，但主透过每件事情来给我力量，我知道祂会继续帮助我。我已经从受害者转变为幸存者。■