«Моя надежда на жизнь, свободную от порнографии», Лиахона, август 2023 г.
Для молодых взрослых
Моя надежда на жизнь, свободную от порнографии
Мое отношение к преодолению зависимости от порнографии можно было передать словами «все или ничего», но я поменял свою точку зрения и смог обрести уверенность в себе и надежду на Иисуса Христа.
Фрагмент картины Роберта Т. Баррета Христос, идущий по воде.
Впервые я подвергся воздействию порнографии, когда мне было восемь лет. Я и не подозревал, что это плохо, ведь никто раньше не говорил со мной об этом. Но когда мне исполнилось семнадцать, и я начал больше узнавать о Церкви Иисуса Христа Святых последних дней, я понял, что эта привычка, которая сохранялась у меня на протяжении многих лет, не соответствовала заповедям или нравственным нормам Евангелия. В процессе своего дальнейшего изучения Церкви, к которой я в конце концов присоединился, я принял решение избавиться от этой привычки.
Сначала казалось, что мне будет легко перестать обращаться к порнографии. Я легко обходился без нее пару дней, но потом под воздействием стресса возвращался к этому пристрастию. Такое случалось часто. Мне было очень стыдно и страшно, что меня будут считать ужасным и отвратительным человеком. Поэтому я скрывал это от всех.
Обращение за помощью
Однако я начал ощущать побуждение обратиться за помощью. Мне самому хватало сил только на то, что продержаться совсем небольшое количество времени без порнографии.
Когда я, наконец, проявил честность со своим епископом и моим лучшим другом, они проявили сострадание и помогли мне воздерживаться. Я уехал служить на миссию, и благодаря помощи президента миссии у меня не было проблем пока я был миссионером.
Но спустя неделю после возвращения домой, началась пандемия коронавирусной инфекции. Одинокий, встревоженный и подавленный я вернулся к своей старой привычке. Почти каждый день для меня был наполнен настоящей борьбой, но я научился открыто говорить об этом и снова обратился за помощью к близким.
Я поступил в Университет имени Бригама Янга. Я знал, что мне нужно взять эту проблему под контроль, но даже стараясь изо всех сил, я оступался, когда был один и испытывал стресс. Каждый раз, когда я пытался и терпел неудачу, мне казалось, что все вернулось на круги своя. Я читал Священные Писания, постоянно молился и делал все, что мог, чтобы установить связь с Христом, но терял надежду. Порнография во многих отношениях препятствовала моему развитию, особенно в духовном плане.
А потом я узнал об университетском клубе для студентов, которые борются с пристрастием к порнографии, там они могли встречаться и поддерживать друг друга. Те люди, с которыми я там познакомился, были любящими и готовыми оказать поддержку. С самого начала они помогли мне вернуть надежду на жизнь, свободную от порнографии.
Фрагмент картины Грега К. Олсена Воскрешение дочери Иаира.
Стремление – это ключ
Вера, надежда и группа с ежедневными отчетами помогли мне начать воздерживаться от порнографии в течение более длительного периода времени. Неделя проходила без порнографии, затем две недели, затем месяц. Мне стало удаваться держаться так долго, как никогда раньше. Это было чудо. Я понял, что для достижения прогресса мне нужно ставить перед собой небольшие цели, а не придерживаться принципа «все или ничего».
Я в полной мере осознаю, что мой путь по преодолению зависимости от порнографии еще не окончен. Пристрастие к порнографии – это сложное явление и зачастую связано с неудовлетворенными потребностями или другими глубинными проблемами, требующими решения. Если верить статистике, у меня есть шанс снова оступиться, но мое мышление изменилось.
Я стараюсь. Каждый день я стараюсь обращаться к материальным и духовным ресурсам, а также к Иисусу Христу, чтобы таким образом стать лучше. Мое пламя надежды разгорается все сильнее с каждым разом, когда я принимаю решение отказаться от порнографии, и это потрясающее чувство.
Раньше я считал себя ужасным человеком из-за того, что у меня была такая проблема, но брат Брэдли Р. Уилкокс, Второй советник в Генеральном президентстве Общества молодых мужчин, поделился несколькими словами, которые дают мне надежду: «Кто-то ошибочно получает послание, что недостоин принимать полное участие в жизни по Евангелию, потому что еще не избавился от плохих привычек. Послание же Бога заключается в том, что достоинство – это не безупречность. Достоинство – это честность и старания. Нам нужно быть честными с Богом, руководителями священства и другими людьми, которые любят нас, и мы должны стараться соблюдать Божьи заповеди и никогда не сдаваться только из-за того, что мы оступились»1.
Подобно юноше из его выступления, который страдал от пристрастия к порнографии, я стремлюсь к «малы[м], достижимы[м] цел[ям]» и «постепенном[у] рост[у]», избавившись от ожиданий в духе «все или ничего»2.
Я далеко продвинулся в преодолении зависимости от порнографии благодаря помощи, которая пришла от любящих церковных руководителей и друзей. Но что также помогло мне, так это святые привычки. Когда я испытывал наибольшие трудности, то часто чувствовал себя недостойным участвовать во всем духовном, ошибочно полагая, что Небесный Отец и Иисус Христос стыдятся меня. Но я узнал, что Они всегда с любовью приглашают меня обратиться к Ним через Священные Писания, молитву и храмовое служение, чтобы получить доступ к Их исцеляющей силе, особенно в самые мрачные моменты моей жизни.
Не сомневаюсь, что, продолжая стараться, когда-нибудь смогу вернуться к своему Небесному Отцу, зная, что сделал все, что мог. И я заплачу у ног моего Спасителя, Иисуса Христа, с благодарностью за то, что Он сделал это возможным. Я бесконечно благодарен за дар Его Искупления и за все возможности, которые Он дает мне, по мере того, как я продолжаю стараться.
Вера и надежда на Христа
Если вы боретесь с пристрастием к порнографии, знайте, что вы не одиноки. Не сдавайтесь. Чтобы пройти этот путь и победить потребуется время, вера и труд. Но тот факт, что вы пытаетесь получить помощь, означает, что вы на правильном пути. Обратитесь к Богу. Обратитесь к тем, кто любит вас. Попросите вам помочь. Будьте искренними и проявляйте смирение. Сообщите своим церковным руководителям, что испытываете сложности.
Иисус Христос рядом с вами, если вы стремитесь преодолеть все это, независимо от того, сколько попыток потребуется. Он знает о ваших добрых намерениях и вашей Божественной ценности. Ваши попытки и стремление очень многое для Него значат, и по мере того как вы будете проявлять веру, Он будет распространять на вас Свою милость, чтобы помочь вам преодолеть вашу слабость (см. Ефер 12:27). Как обещал Президент Рассел М. Нельсон, «вера в Иисуса Христа – величайшая сила, доступная нам в этой жизни. Все возможно верующему»3.